Sabes más o menos lo que significa ser empático para sentir lo que sienten los demás.
Pero, ¿sabías que hay varios tipos diferentes de empáticos?
Tal vez hayas leído sobre los niveles de empatía, pero la palabra niveles puede ser engañosa.
No estamos aquí para comparar las habilidades de un empático con las de otro como si estuvieran en competencia.
La capacidad empática está destinada a conectar a las personas en un nivel más profundo.
Es solo que hay diferentes maneras de hacer esto.
Comprender el tipo de personalidad empático
Lo principal que debe saber sobre los empáticos es que absorben información sobre otras personas, cosas y el mundo que los rodea de una manera que la mayoría de las personas normalmente no pueden.
Aunque los empáticos vienen en una variedad de tipos, muchos de ellos comparten los siguientes rasgos:
- Sensibilidad a los ruidos fuertes y entornos abarrotados o caóticos;
- Sensibilidad a las telas ásperas, las costuras de los dedos de los pies, los sonidos de la espuma de poliestireno y otras sensaciones que la mayoría de las personas encuentran solo levemente molestas;
- Respuesta emocional al drama entre personajes de películas y programas de televisión;
- Sensibilidad al estado de ánimo que prevalece en una habitación, incluso al entrar en ella;
- Sensibilidad a la cafeína y otros estimulantes, así como al alcohol, etc.;
- Sensibilidad a olores o sabores fuertes;
- Tendencia a sentir cosas en los demás sin necesidad de que se las digan.
El empático tampoco tiene que hacer esto conscientemente. Sin embargo, como regla general, cuanto más conscientes sean de su capacidad empática, cómo funciona y cómo puede afectarlos, mejor tienden a estar.
9 tipos de empáticos que debes conocer
1. Empatía emocional
Este es el tipo más común de empatía y, como verá más adelante, esta puede ser la capa fundamental para una empatía de varios niveles.
Por ahora, centrémonos en lo que hace el empático emocional: absorbe las emociones que sienten las personas que lo rodean, especialmente aquellas con las que se siente conectado.
Cuanto más fuerte es la conexión (incluso si es unilateral, como en las relaciones con narcisistas), más empático se absorbe como una esponja.
Si no sabes que eres un empático emocional, puedes sentirte abrumado fácilmente por las emociones de otras personas.
Porque no te das cuenta de que todo lo que sientes viene de ti.
Por otro lado, este tipo también viene con algunos regalos bastante sorprendentes:
- Eres genial escuchando (cuando no te sientes abrumado);
- Puede determinar más fácilmente cómo hacer que los demás se sientan cómodos;
- Aprende habilidades de afrontamiento que luego puede compartir con otros;
- Notas cosas que podrían molestar a otras personas muy sensibles;
- Está más motivado para asegurarse de que todos se sientan bienvenidos e incluidos.
2. Empático intuitivo / Empático clarividente
Mientras que los empáticos emocionales captan lo que sienten quienes los rodean, el empático intuitivo también puede sentir lo que sucede detrás de esos sentimientos.
A menudo, también pueden intuir los motivos detrás de las palabras y el comportamiento de otras personas, así como anticipar lo que es probable que hagan a continuación.
Desafortunadamente, si eres un empático intuitivo y sigues tu instinto de una manera que las personas menos intuitivas que te rodean no entienden, puedes esperar algunas críticas.
Aquellos que no sienten lo que tú sientes con una persona en particular pueden suponer que estás siendo paranoico o que estás reaccionando exageradamente a algo que no es gran cosa.
Depende de usted decidir si confiar en su intuición o dejarla de lado para complacer a los demás. Cuanto más elija confiar en su intuición, más fuerte se vuelve.
Ahora, hablemos de los regalos:
- Es más probable que elija una carrera significativa;
- Te rodeas de cosas positivas (como una habilidad de afrontamiento);
- Tienes un don para restaurar la paz y la armonía entre los demás;
- No te apresuras a tomar decisiones importantes (a menos que también seas impulsivo);
- Eres mejor detectando la deshonestidad en los demás;
- Detecta señales no verbales sin la necesidad de un análisis consciente y específico de los detalles
3. Empatía Física / Empatía Médica
Un empático físico (o médico) capta los síntomas físicos de otras personas, como dolores de cabeza, dolores de estómago, sensación de frío o sobrecalentamiento, picazón, etc.
Cierto, no suena como un picnic. Pero si alguien cercano a ti se queja de dolor de cabeza o de estómago y tú sientes lo mismo, sabes que no se lo están inventando.
La desventaja, por supuesto, es que en realidad experimentas la misma incomodidad. Pero el simple hecho de saber que el dolor es de otra persona en lugar de únicamente tuyo puede hacer que sea más fácil aceptarlo y luego liberarlo.
Es más fácil aceptar y superar el dolor cuando sabes el motivo.
Otro aspecto de la empatía física es un sentido más fuerte de lo que su propio cuerpo necesita y no está obteniendo.
Consideremos qué regalos van con este tipo de empatía:
- Sentirse en sintonía con su cuerpo y consciente de que las necesidades no se satisfacen (suficientemente);
- Inclinación intuitiva hacia alimentos y bebidas que proporcionen lo que su cuerpo necesita;
- Tendencia a realizar cambios en su estilo de vida que mejoren su salud en general;
- Capacidad de sentir malestar físico en otros para que pueda tomar medidas correctivas;
- Habilidad para sentir si los síntomas físicos de alguien están relacionados con las emociones.
4. Empatía por las plantas/Empatía por la flora
Si tiene un sentido innato de lo que necesitan las plantas que lo rodean y las defiende rápidamente, puede ser un empático con las plantas. Tienes un amor especial por las cosas que crecen, especialmente de la variedad vegetal.
Eres el tipo de empático que haría callar a cualquiera que hiciera comentarios que pudieran causar angustia a las plantas cercanas. Porque puedes sentirlo.
Incluso podrías decir algo como, ¡Sshh! Ellos pueden oirte.
Sabes que las plantas prosperan como lo hacen los humanos cuando se sienten no solo seguras sino también valoradas. Hablas a tus plantas con amor y nunca las descuidas. La sola idea de conformarte con una planta artificial te repugna; es una afrenta a tu conexión con estos seres silenciosos pero poderosos.
Veamos algunos de los regalos:
- Sientes una afinidad inmediata con las plantas y cuidas especialmente las que se te encomiendan;
- No dudes ni por un segundo que una planta en particular te eligió a ti y no al revés;
- Atribuyes personalidades detalladas a cada planta en función de lo que te dicen;
- Tiendes a estar mucho menos estresado, gracias a la influencia pacífica de tus plantas familiares;
- Sus plantas tienden a prosperar y las plantas que florecen producen más, gracias a su amoroso cuidado y atención.
5. Empatia con los animales / Empatia con la fauna
Si siente una afinidad más empática hacia los animales que hacia las personas humanas, y es un apasionado defensor de los derechos de los animales, puede ser un empático con los animales.
Como tal, es más probable que te rodees de animales e incluso que elijas una carrera que implique cuidarlos. Cuando visitas a otros, a menudo eres la primera persona en acercarse a cualquier mascota que tu anfitrión pueda tener. Incluso podría tener uno propio con usted.
También percibes la angustia de los animales que te rodean y te sientes motivado a tomar medidas para aliviar esa angustia, incluso si otras personas a tu alrededor piensan que estás exagerando.
No es tu culpa que no se dieran cuenta de lo que estaba pasando justo en frente de ellos. Pero también reconoces que no todo el mundo siente lo que tú sientes.
Entonces, qué regalos van con este tipo de empatía:
- Una conexión rápida y cálida con los animales (simplemente los Obtienes y viceversa);
- Tendencia a tener siempre al menos una mascota o animal familiar;
- Un amor especial por los animales a quienes el mundo ha rechazado o (aún peor) abusado;
- Una conexión telepática con sus mascotas/familiares y comprensión de sus necesidades;
- Un regalo para discernir las dolencias de los animales y encontrar los mejores tratamientos para ellas.
6. Empático de la Tierra o Empático Geomántico
El empático de la tierra es sensible a los cambios en la tierra misma. Si eres empático con la tierra, es probable que te sientas recargado al pasar tiempo solo en la naturaleza.
Te sientes en sintonía con el mundo natural. Y usted, más que nadie, es probable que tome medidas para proteger la naturaleza y los animales que dependen de ella.
Abrazas la naturaleza de una manera que pocos pueden hacerlo. Y la naturaleza te devuelve el abrazo, infundiéndote nueva energía y ayudándote a restablecer el equilibrio y la paz cada vez que te conectas con ella.
Un empático de la tierra también puede ser un empático vibratorio, lo que significa que percibe las vibraciones en su entorno, en este caso de la tierra y la atmósfera, y puede aprender a interpretar las relacionadas con terremotos, incendios forestales, frentes de tormenta y otros peligros.
Los empáticos de la tierra disfrutan de regalos como los siguientes:
- Sentirse en sintonía con la tierra y con el mundo natural;
- Intuir lo que la tierra necesita y lo que puedes hacer para satisfacer esas necesidades;
- Tendencia a actuar para proteger el mundo natural y luchar por él;
- Intuir lo que está en juego para todos los vivos cuanto más abusamos de la tierra en la que vivimos;
- Un sentido intuitivo de terremotos o temblores inminentes y otros desastres naturales.
7. Sueño empático o empático precognitivo
Los empáticos de los sueños acceden a información que de otro modo no estaría disponible a través de los sueños.
Un empático de los sueños puede ser un tipo de empático precognitivo, que es alguien cuya empatía les permite percibir las cosas antes de que realmente sucedan.
Otros empáticos de los sueños obtienen una comprensión más profunda de las personas que han conocido y las experiencias que han tenido. Cuanto más confíen y actúen sobre las ideas que obtienen de sus sueños, es más probable que tengan más de ellos.
Los empáticos de los sueños que toman en serio sus dones también tienen más probabilidades de ver que esos dones se conviertan en algo más.
Si eres un empático de los sueños, vale la pena tener un cuaderno y un bolígrafo cerca de tu cama para que puedas capturar de inmediato cualquier detalle que recuerdes de los sueños que has tenido.
También vale la pena, en cualquier etapa de tu crecimiento, ser más consciente de los dones que tienes:
- Tendencia a soñar con experiencias que te han dejado huella;
- Tendencia a soñar con personas que te han dejado huella;
- Comprensión intuitiva de lo que esos sueños te dicen sobre una persona o experiencia;
- Comprensión más profunda de por qué ciertas personas permanecen en su mente por más tiempo;
- Comprensión más profunda del significado de una experiencia particular (por dolorosa que sea).
8. Empático telepático
Si eres un empático telepático, en realidad puedes sentir lo que alguien está pensando, a menudo como resultado de un toque. Si alguna vez le diste un abrazo a alguien solo para recibir un pensamiento que solo podría haber venido de la persona que estás abrazando, este puede ser tu regalo.
La primera vez que percibes los pensamientos de otra persona, puede ser abrumador, especialmente si confirmas que la otra persona realmente tuvo Esos pensamientos.
Otra forma de empatía telepática entra en juego cuando estás leyendo algo que escribió otra persona o escuchando lo que está diciendo.
Cuando parafraseas sus palabras para reflejar mejor lo que crees que están tratando de decir como editor o como oyente activo, reaccionan con ¿Cómo hiciste eso? ¿Cómo supiste exactamente Lo que estaba tratando de decir?
Los regalos no deberían ser difíciles de adivinar:
- Eres un gran oyente porque aquellos que confían en ti se sienten escuchados;
- A menudo puedes sentir con un toque lo que alguien está pensando;
- A menudo puedes articular los pensamientos de otras personas mejor que ellos;
- Puedes sentir lo que alguien está pensando de ti sin preguntar o evaluar su lenguaje corporal;
- A menudo puedes sentir cuando alguien en la habitación está pensando en ti.
9. Heyoka Empático
Quizás el tipo más raro de empático es el empático Heyoka. El nombre Heyoka de los dialectos nativos americanos Lakota o Dakota significa payaso sagrado o tonto espiritual.
Estos empáticos actúan como un espejo espiritual para las personas que los rodean. Si tiene este don, puede usarlo para ayudar a otros a crecer al reflejarles cómo se manifiesta su verdadera espiritualidad.
Por ejemplo, piense en alguien que está tratando de convencer a otros de que tiene una conexión profunda con lo divino cuando, en realidad, está montando un espectáculo para persuadir a otros de que financien su estilo de vida como un gurú o guía espiritual buscado.
Un empático heyoka reflejará la esencia detrás del espectáculo de una manera que la guía fraudulenta encontrará imposible de ignorar. Entonces tienen una opción: continuar como están o conocerse mejor y elegir un camino más honesto.
Terminemos con algunos de sus regalos reveladores:
- Tendencia a reflejar el estado espiritual de los demás para mostrarles lo que no están viendo;
- Capacidad de ver a través de una actuación la esencia de los motivos de una persona;
- Preferencia por ayudar y curar a las personas en lugar de juzgarlas o condenarlas;
- Capacidad de hacer el tonto en beneficio de otra persona sin preocuparse por lo que otros puedan pensar;
- Tendencia a priorizar el crecimiento personal y el aprendizaje sobre el reconocimiento de sus dones.
¿Se puede ser más de un tipo de empatía?
La respuesta corta es sí. es posible. Si eres un empático intuitivo, tienes una ventaja en esta área, ya que tu intuición te conecta con información que no está disponible para la mayoría de las personas.
Cuanto más honres tu intuición, más probabilidades tendrás de acceder a otros tipos de conexiones empáticas.
Tus dones pueden manifestarse de maneras aún más raras como un empático psíquico/médium o un empático a la luz de la luna, por nombrar algunos ejemplos. Los empáticos de la luz de la luna tienen una conexión especial con la luna y un don para intuir los efectos de las fases y posiciones de la luna en las personas, incluidos ellos mismos.
En verdad, cualquiera de los tipos de empáticos descritos aquí puede cultivar y expandir sus dones empáticos al practicar la apertura y la gratitud por la empatía que tienen.
Ahora que está mejor familiarizado con los diferentes tipos de personas empáticas que se describen aquí, esperamos que haya encontrado algo que lo ayude a apreciar sus propios dones únicos.
Tómate un momento para escribir sobre lo que has aprendido y cómo te gustaría aplicarlo.
Que tu curiosidad y esfuerzo enriquezcan tu vida y la de las personas que amas.
