Desarrolla tu Empatía: Consejos para Lograrlo

Oír con la psique abierta y sin prejuicios; prestar atención y enseñar interés por lo cual nos están narrando, puesto que no basta con saber lo que el otro está sintiendo, sino que poseemos que demostrárselo; no interrumpir mientras nos están hablando y evitar transformarnos en un experto que se dedica a dar consejos en

Escuchar con la psique abierta y sin prejuicios. Esto involucra ser respetuosos con los demás y no prejuzgar a los demás. Prestar atencion y mostrar interés por lo que nos están relatando; no es suficiente con saber lo que el otro siente, sino que poseemos que demostrárselo.

Cómo desarrollar una actitud empática

1. Oír sin prejuicios. Para poder entender, primero hemos de oír que le sucede a la gente de nuestro entorno, ya antes de adoptar una postura, hemos de dejar a un lado cualquier tipo de prejuicio.
2. Respeto ante los sentimientos.
3. Abrir inéditos puntos de vista.

La empatía consiste en aprender a colocarse en el sitio del otro, conectar con sus sentimientos y con la forma en que está viviendo las posiciones, entendiendo sus deseos y sus miedos. Consiste en estar centrado completamente dentro del otro, escuchándolo a un nivel cabal y emocional, percibiendo su lenguaje verbal y no verbal.

Ejemplos de empatía

• Comprender y respetar otros puntos de vista a lo largo de una discusión o bien conversación.
• Auxiliar a una persona con discapacidad visual a cruzar la calle.
• Entristecerse al ver a alguien llorar.
• Ayudar a alguien a que cumpla un determinado objetivo.
• Alegrarse por los logros o alegrías de un ser querido.

Se da a lo largo de el primer año de vida, cuando el bebé aún no se sabe diferente a quienes le rodean. Empatía entre el año y los un par de años: La empatía evoluciona así como el pequeño y ya sabe que los demás son personitas externas a él y es apto de impartirse cuenta en cuanto otra persona se halla mal.

10 tips para promover la empatía y la solidaridad en la niñez

1. Trabajar evalúes como la afabilidad.
2. Ver en familia películas que fomenten buenos valores.
3. Fomentar la lectura en familia.
4. Ofrendar tiempo y ayuda a quien lo necesite.
5. Donar ropa.
6. Donar juguetes.
7. Auxiliar en bancos de alimentos.
8. Currar en equipo.

El significado, pues, de la actitud empática es la disposición de una persona de colocarse en la posición existencial de otra, entender su estado emocional, tomar conciencia íntima de sus sentimientos, meterse en su experiencia y asumir su situación. Esto es empatía.

Para ser una persona empática hay que aunar una serie de peculiaridades:

1. Sensibilidad y sentir lo cual otros sienten.
2. Les gusta percibir.
3. No son extremistas.
4. Son respetuosas y tolerantes.
5. Comprenden la ponencia no verbal.
6. Creen en la bondad de las personas.
7. Están pudiendo tener un estilo de comunicación pasivo.

Cómo perfeccionar nuestra capacidad de empatía

1. Practicar la está escuchando activa con la pretensión de comprender al otro.
2. Partir de la base que tu constituye de ver las cosas es unica y que todos los puntos de vista son válidos y respetables.
3. Entrenar la capacidad de comprender las propias emociones como base para comprender las de el resto.

Entender y respetar otros puntos de vista durante una discusión o bien conversación. Auxiliar a una persona con discapacidad visual a cruzar la calle. Entristecerse al ver a alguien plañir. Auxiliar a alguien a que cumpla un determinado target.