Vale la pena aprender a ser una mejor persona.
Pero no siempre es fácil.
Cuando te enfrentas a un desafío en tus habilidades sociales, ¿actúas como un lobo acorralado y te callas, o tratas de ser más amable y hacer que la otra persona se sienta cómoda?
- ¿Eres un cascarrabias que descarga su negatividad en los demás porque ser amable se siente como bajar la guardia?
Ser una persona más amable no solo te hace más simpático y atractivo para los demás.
También te hace una persona más segura y feliz. Y la felicidad es adictiva y atrapante.
- ¿Quién querría ser Menos Feliz?
- ¿Y qué tan bueno es que puedes mejorar el día de alguien simplemente siendo amable con ellos?
Incluso puedes cambiar la vida de alguien para mejor.
Si tiene un poco de curiosidad acerca de por qué y cómo ser amable en general o incluso cuando alguien presiona su último botón, siga leyendo.
¿Qué es una buena persona?
La palabra agradable hace que algunas personas se estremezcan, porque en algún momento, recogieron la idea de que la amabilidad es poco más que cortesía en sí misma con una pizca de interés falso.
No es. Es más agradable estar cerca de las personas más agradables, no porque sean buenas fingiendo amabilidad, sino porque tratan a las personas de la forma en que quieren que las traten.
Hay una razón por la que la gente distingue la amabilidad genuina de la apariencia falsa. La gente agradable disfruta siendo así.
Las personas con las que es un verdadero placer estar cerca tratan a los demás con cortesía y amabilidad genuina.
Usan el humor solo para hacer que los demás se sientan más cómodos. Y son más rápidos para simpatizar con los demás y expresar gratitud que para hacer juicios bruscos y criticar o quejarse.
No siempre es fácil ser amable.
Pero hay maneras de convertirse en una mejor persona.
Cómo ser una persona más agradable en 14 pasos
Lea los 14 pasos para aprender a ser más agradable:
1. Llega a tiempo.
Si quieres ser más amable, llega a tiempo.
La puntualidad muestra respeto y consideración por las personas que lo esperan.
Tienen otros reclamos sobre esos preciosos minutos que estás desperdiciando cuando llegas tarde. Guarda su tiempo tan celosamente como lo haces con el tuyo.
No te acostumbres a llegar tarde, poner excusas y terminar con algo patético como Simplemente soy yo.
No ayuda a su caso; simplemente garantiza que otros recibirán el mensaje de que su tiempo vale nada para ti.
Las personas genuinamente agradables ponen a los demás primero. Llegar a tiempo es un buen comienzo.
2. No critiques ni te quejes.
Nadie quiere estar rodeado de personas que se quejan todo el tiempo. No estoy diciendo que nunca puedas quejarte; a veces, es catártico despotricar con un amigo de confianza sobre algo que te molesta.
Pero cuando cada frase que sale de tu boca es una queja o una crítica, la negatividad puede ser abrumadora y nada agradable.
Por lo tanto, considere sus palabras antes de hablar y trate de hacerlas más alentadoras, positivas y comprensivas.
No se apresure a juzgar a nadie basándose en una suposición que tiene (disfrazada de un hecho), pero trate de ver las cosas desde su perspectiva.
Y pasar más tiempo escuchando. Todos pueden ser bienvenidos a su opinión, pero su opinión puede no ser bienvenida para ellos.
3. Sea rápido para ayudar.
Cuando satisface e incluso anticipa las necesidades de los demás, la mayoría lo notará y lo apreciará, aunque es posible que no respondan nada en ese momento.
Incluso si nadie reconoce tu amabilidad, sigue siendo importante. Te hace una mejor persona.
Y cuando se trata de actos de bondad, no todos tienen que ser grandes gestos.
Mantenga la puerta (o el ascensor) abierta para los demás. Limpie los derrames para que nadie se resbale. Encuentra agua, pañuelos, etc. cuando alguien los necesite.
Incluso podría ofrecer ayudar a aligerar la carga de trabajo de alguien si ha terminado la suya.
4. Muestra interés por los demás.
Ser una persona más amable significa mostrar un interés genuino en los intereses, creencias y costumbres de los demás. Dedique tiempo a hacer preguntas bien pensadas y a escuchar activamente sus respuestas.
Resiste cualquier tentación de criticar o incluso bromear ligeramente sobre creencias y costumbres que difieran de las tuyas.
Parte de ser una persona más agradable es respetar las diferentes culturas, tradiciones y creencias de los demás y evitar cualquier apariencia de ridículo o juicio.
Si la otra persona tiene un acento que te encanta escuchar, está bien hacerle saber que lo tienes, siempre y cuando no la interrumpas o cambies abruptamente el tema de uno que le interese profundamente.
5. No hagas que todo se trate de ti.
Nadie quiere hablar con alguien que regularmente secuestra la conversación y la convierte en un monólogo incoherente: Eso me recuerda cuando yo o Esto no es diferente de cuando yo
Cuando todo lo que alguien más dice se convierte en una plataforma de lanzamiento para otra historia sobre ti, no significa que seas una persona terrible. Todos tenemos nuestras cosas para trabajar
Pero la próxima vez que tenga una conversación, intente contenerse cuando sienta la tentación de dirigirla en una dirección más familiar. Pase más tiempo escuchando y haciendo preguntas reflexivas para animar a la otra persona a continuar con el tema de su elección.
Las personas genuinamente agradables no convierten cada conversación en una excusa para hablar de sí mismos; los usan como una oportunidad para aprender más sobre la otra persona.
6. Pide disculpas sinceramente.
Cuando una persona genuinamente amable ofende a alguien sin darse cuenta o porque alguien los atrapó en un mal momento, una verdadera disculpa nunca se queda atrás.
No hace falta decir que lo siento, pero no es una verdadera disculpa.
Por lo tanto, comience reconociendo la ofensa y diciéndole a la otra persona que realmente lamenta lo que dijo o hizo, y que espera que lo perdonen.
No hay pero. Haz lo que puedas para hacer las paces y escúchalos si necesitan decir algo en respuesta.
7. No chismes ni hables mal de los demás.
Esta es la Persona más amable 101. Las personas genuinamente amables no chismean ni difunden rumores desagradables sobre otras personas. Tampoco van por ahí haciendo preguntas directas sobre otra persona para que los demás hablen y emitan juicios rápidos.
Has escuchado el dicho, si no puedes decir algo bueno, no digas nada en absoluto. Se aplica aquí. Lo mismo ocurre con la regla de oro: trata a los demás como quieres que te traten a ti.
Lo mismo ocurre con las bromas y bromas a expensas de otra persona. Si no lo apreciaría como alguien en el extremo receptor, no lo haga sin importar lo divertido que le suene.
8. Muestre gratitud.
Las personas genuinamente agradables tienden a expresar más gratitud por las bendiciones que disfrutan, ya sea el hermoso día, la excelente comida, los serviciales camareros o el fascinante proyecto en el que trabajan.
También se esfuerzan por agradecer a los demás por su tiempo, atención, invitaciones, obsequios bien pensados, etc. Algunos hacen todo lo posible y hacen notas de agradecimiento hechas a mano por todo. Otros se apresuran a enviar un agradecimiento por correo electrónico, nota adhesiva o mensaje de texto.
Haga coincidir el gesto de agradecimiento con la cosa por la que está agradecido. Si alguien te salvó la vida, podrías hacer algo más que dejar una nota adhesiva en la pantalla de su computadora. Pero comprarle un auto a alguien porque te compró un café puede ser una exageración.
9. Muestre consideración.
Nada dice, ya he olvidado por qué estoy hablando contigo, persona al azar, como olvidar el nombre de alguien cuando te lo acaban de dar.
De acuerdo, todos tenemos momentos en los que algo sucede en nuestra cabeza que nos impide prestar suficiente atención para procesar y retener el nombre de la persona con la que estamos hablando.
Pero hay maneras de ayudarnos a recordar esos nombres, y si estás comprometido a ser una mejor persona, tiene sentido hacer lo que puedas.
Asimismo, si es apropiado, utilice gestos amistosos que muestren interés e incluso cariño, si hay motivos para ello. Da abrazos o toca los hombros si sabes que la otra persona los aprecia; de lo contrario, no lo hagas.
Mostrar un grado apropiado y genuino de interés y calidez amistosa.
10. Sea auténtico.
Y, por último, sé tu verdadero yo, solo que más amable. Ser malo no está en el ADN de nadie, y ser miserable no es el propósito de vida de nadie.
Sé la persona que quieres ser y sé capaz de ser. Y trata a los demás como si ya fueran las mejores versiones de ti mismo.
No hay nada falso en la amabilidad genuina, y las personas a menudo pueden sentir la amabilidad falsa a una milla de distancia.
No tienes que estar alegre todo el tiempo o fingir que todo es maravilloso. Solo sé real con las personas y trátalas como quieres que te traten a ti.
Entonces, sé tu yo auténtico, pero lee la habitación y busca formas de alegrar el día de alguien. Y si alguien te critica, conoce tu valor, para que puedas responder con humildad y gracia.
11. Sea alentador.
Una de las maneras más amables de ser una persona más amable es alentar a otra persona. Es fácil concentrarse en nosotros mismos y en nuestros propios problemas o metas.
Pero cuando realmente quieres que alguien más tenga éxito o supere un momento difícil, revelas un nivel de inteligencia emocional que no todas las personas poseen.
Propóngase edificar a aquellos que se sienten deprimidos o inseguros. Dales un motivo de esperanza o una palabra positiva para aumentar su autoestima. Si tiene un amigo o compañero de trabajo que intenta alcanzar una meta o terminar un proyecto, una palabra de aliento puede ser justo el ímpetu que esta persona necesita para seguir adelante.
12. Ofrezca consejos solo cuando se lo pidan.
Si quiere ser una persona más agradable, no ofrezca consejos no solicitados, incluso cuando sepa que su consejo sería útil.
A la mayoría de las personas no les gusta que les digan qué hacer y cómo dirigir sus vidas. Se sienten empoderados cuando pueden encontrar soluciones y tomar decisiones por sí mismos. Y aprenderán de sus errores.
Puede impactar más a los demás dando un ejemplo con sus propias elecciones y comportamientos. Y si te piden un consejo, ofrécelo con delicadeza sin que la otra persona se sienta pequeña o estúpida.
13. Sonríe más.
Tu sonrisa sincera comunicará de inmediato que eres accesible, amable y fácil de tratar. Sonreír te hace más atractivo para los demás, y de inmediato se sentirán atraídos hacia ti.
Cuando pones una sonrisa, notarás que las personas te responden de manera más positiva en todas las situaciones.
Sonreír libera endorfinas y otras sustancias químicas naturales que elevan el estado de ánimo para que te sientas más feliz y, por lo tanto, más disponible para ser amable con quienes te rodean.
14. Sea compasivo.
Cuando eres capaz de relacionarte con el sufrimiento de los demás y deseas aliviar su sufrimiento, los destinatarios de tu compasión te verán como una persona amable y cariñosa. También lo harán aquellos que sean testigos de su comportamiento.
La compasión es un rasgo poderoso que revela que no eres amable solo por las apariencias. Realmente te preocupas por los que te rodean y quieres ayudarlos.
¿Listo para más agradable en tu vida?
¿Te ha ayudado este artículo a comprender cómo ser una persona genuinamente agradable? ¿Hemos logrado triturar la idea de que la amabilidad es falsa?
Sabes cuando alguien finge ser amable contigo, pero eso no significa que ser amable sea solo para personas superficiales.
Puedes (y debes) ser agradable y ser una persona auténtica. De hecho, ser una persona más agradable hace que sea más fácil ser tu verdadero yo. También lo hace más gratificante.
Tómate un tiempo hoy para practicar uno o más de los pasos para convertirte en una persona más agradable y busca alguna manera de alegrar el día de otra persona.
Podría ser algo tan simple y breve como una sonrisa genuina, o podría ser preparar una taza de café recién hecho cuando vea la jarra vacía.
Sé tu mejor yo hoy y sigue trabajando en ello hasta que se convierta en una segunda naturaleza. Y que su consideración y autenticidad influyan en todo lo demás que haga hoy.
