«La habilidad es lo que eres capaz de hacer. La motivación determina lo que haces. La actitud determina lo bien que lo haces». – Lou Holtz

¿Qué es la motivación?

¿Se está abusando un poco de la palabra?

Siempre que no nos sentimos motivados, nos levantamos por la mañana y las cosas no encajan, no sentimos que el día vaya a empezar. Recurrimos a vídeos de motivación, discursos, artículos y música para inyectarnos esa inyección diaria de motivación.

Al igual que el café suele ser una inyección diaria de energía para la mayoría de las personas.

Cada vez que hacemos esto, hay un problema subyacente que no se está revisando. Cada vez que nos levantamos y tratamos de inyectarnos motivación, estamos olvidando algunos de los principios básicos de lo que significa «estar motivado».

5 errores que la gente comete al buscar motivación

Este artículo destaca varios errores que la mayoría de la gente comete al buscar esa ilusoria dosis de motivación:

1. Olvidar que el amor y la pasión impulsan la motivación

No olvidemos la razón principal por la que cualquier persona está motivada para hacer algo en la vida. El amor y la pasión. La pasión que tengas por lo que hagas en la vida será la mayor fuente de motivación que encuentres.

Esto es lo que da a la gente la capacidad de despertarse sin despertadores.

Es lo que les da la capacidad de empezar a trabajar temprano, y terminar el trabajo tarde.

Les encanta.

Siempre habrá días en los que no nos sintamos bien, pero si no te levantas 6 de los 7 días de la semana con una emoción increíble para empezar el día, el problema es la falta de pasión.

Así que no importa cuántos vídeos veas, o artículos leas, la pasión es siempre la mayor forma natural de motivación.

¿Haces lo que te gusta cada día?

2.

Si no tienes metas y visualizaciones para tu futuro, probablemente no estarás muy entusiasmado por avanzar hacia él.

TIENES que tener algún tipo de metas futuras que te muevan. Que realmente te impulse a seguir avanzando y progresando en esa dirección.

Hay dos partes en este paso:

  • Descubrir y escribir tus objetivos futuros para distintos hitos: dentro de 6 meses, dentro de 12 meses, dentro de 3 años y dentro de 5 años.
  • Visualizar cómo será cuando los consigas. ¿Dónde vas a estar? ¿Qué vas a hacer? ¿Quién va a estar en tu vida?

Pintar una imagen vívida de lo que quieres exactamente no sólo es un paso poderoso para motivarte, sino que la definición precisa te ayudará a conseguirlo.

«El problema es la falta de dirección, no la falta de tiempo. Todos tenemos días de veinticuatro horas». – Zig Ziglar

3. No saborear la vida de tus sueños

La visualización es un poderoso motivador. Le permite buscar en su mente y ver una imagen aproximada de cómo sería su vida si lograra sus objetivos.

Sin embargo, hay algo que la supera…

Que es experimentar realmente cómo sería.

Una vez que decidí que me interesaba convertirme en nómada (viajar de un país a otro sin tener una base permanente en uno solo), decidí pasar algún tiempo viajando en solitario.

Ya tenía mi negocio en marcha mientras me desplazaba de un país a otro, pero no ganaba mucho dinero en ese momento y vivía de mis ahorros. ¿Qué me permitió hacer esto?

Me permitió vivir precisamente como viviría si lograra algunos de mis objetivos en un futuro próximo. Seguía trabajando. La única diferencia era que el dinero salía de mis ahorros, y sólo podía durar 7 meses.

Poder experimentar tus visualizaciones en la vida real antes de alcanzar tus objetivos no siempre es posible.

Pero si hay una manera, no puedes permitirte no aprovecharla.

Me lo pasé en grande experimentando la vida que podría estar viviendo, y eso es algo muy poderoso.

4. Dejar que el pasado te paralice

Tu pasado no debería paralizarte.

Muchos de nosotros tenemos pasados desafortunados, y las experiencias siempre son diferentes para las personas, pero es importante no dejar que las experiencias de tu pasado te sigan paralizando.

Deben hacer que te des cuenta de lo lejos que has llegado de ser la persona que una vez fuiste.

También deberían motivarte a seguir esforzándote para que te asegures de no volver a revivir ese pasado.

La motivación de las experiencias pasadas siempre será diferente de una persona a otra, pero si eres alguien que ha luchado de una manera u otra en el pasado, no dejes que eso te paralice.

¡Deja que te motive!

5. Despreciar los rituales de vida/salud obvios

Los que tienen una mente poderosa, empiezan por alimentar su cuerpo.

¿Sabes que los alimentos que ingerimos y el nivel de ejercicio que hacemos juegan un papel muy importante en la función saludable del cerebro, no sólo del cuerpo?

Creo que mucha gente no tiene en cuenta este hecho.

Olvidamos lo poderosas que pueden ser estas cosas para la forma en que nos sentimos, además de los obvios beneficios para la salud del cuerpo.

Así que si quieres sentirte motivado, trata a tu mente con el respeto que se merece.

En palabras de Brendan Meyers;

«Si comes bien, te sientes bien, y si te sientes bien… ¡te ves bien! Y si te ves bien, haces lo correcto, ¿entiendes?»

Resumen

Puedes escuchar todos los vídeos que quieras, puedes leer todos los artículos que quieras, la gente puede animarte todo lo posible. Sin embargo, si no resuelves los problemas de fondo, la motivación no será duradera.

Demasiada gente cree que puede obtener su motivación diaria de todas estas fuentes externas, mientras que se olvida por completo de la pasión, la visualización y la fijación de objetivos.

He aquí un rápido resumen de las fuentes de motivación que DEBES tener en tu vida:

  • Amor y pasión
  • Visualización del futuro y objetivos
  • Saborear la vida soñada
  • Experiencias pasadas
  • Rituales de estilo de vida/salud

¿Eres de los pocos que no cometen estos errores? Deja un comentario a continuación.