Postres de 1 punto de vigilancia de peso - 3 - septiembre 24, 2022

Postres de 1 punto de vigilancia de peso

El hecho de que esté a dieta no significa que no pueda comer postre, incluso si está en Weight Watchers. Así es, hay muchos postres de punto bajo, así que adelante y disfruta de un dulce sin la culpa. Estas son algunas de nuestras recetas favoritas que satisfacen todos los tipos de antojos dulces, pero aún tienen pocos puntos.

Postres de 1 punto de vigilancia de peso - 5 - septiembre 24, 2022

Nota: Estos valores de puntos fueron calculados por los autores de la receta utilizando el sistema de puntos disponible en el momento de la publicación. Es posible que desee calcular sus propios puntos en función de su plan de puntos personalizado de Weight Watchers.

Muffins De Calabaza Y Chocolate

¿Muffins de chocolate perfectos para el otoño? Sí, por favor.

Estos muffins son bajos en puntos porque no usan aceite ni huevos. Los muffins se preparan fácilmente con mezcla para pastel en caja, puré de calabaza y chispas de chocolate.

Obtén esta receta de Food Fun Family/Better In Bulk .

Postres de 1 punto de vigilancia de peso - 7 - septiembre 24, 2022

Soufflé de melocotón

Este soufflé de melocotón está hecho con claras de huevo y jengibre, lo que lo convierte en un placer ligero y apto para la dieta.

Tendrá que llenar moldes individuales con duraznos, mantequilla, azúcar, claras de huevo y jengibre. También se pueden sustituir otras frutas.

Consigue la receta de Fat Secret.

Postres de 1 punto de vigilancia de peso - 9 - septiembre 24, 2022

Magdalenas De Sandía

Estos cupcakes deliciosamente ligeros están hechos de sandía dulce recién cortada cubierta con crema batida y frambuesas.

La creación de esta golosina baja en calorías es muy fácil. Simplemente requiere cortar la sandía en rodajas de 2 o 3 pulgadas de grosor. Dales forma de círculos como cupcakes, colócalos en moldes, agrega coberturas y ¡listo!

Postres de 1 punto de vigilancia de peso - 11 - septiembre 24, 2022

Golosina fresca de mantequilla de maní

Ni siquiera extrañarás a los Reeses una vez que pruebes estas golosinas Cool Whip rellenas de chocolate y mantequilla de maní.

Hacer este es tan simple como puede ser, solo necesita mezclar la mantequilla de maní y Cool Whip, luego rociar un poco de jarabe de chocolate Hersheys. ¡Congele hasta que esté duro y esté listo para comer!

Obtén esta receta de Stockpiling Moms .

Postres de 1 punto de vigilancia de peso - 13 - septiembre 24, 2022

Galleta De Avena De Chocolate Y Plátano

¿Plátanos y avena? Claro, son saludables, pero agrega coco, chocolate negro, vainilla, almendras y canela en forma de galleta, nada menos, y te olvidarás de que son todo menos deliciosos.

Este requiere un poco más de trabajo que otros, ya que requiere procesar las almendras en harina, combinar ingredientes húmedos y secos, incorporar chispas de chocolate y hornear. Pero ¡mmm!

Obtén esta receta de Slender Kitchen .

Postres de 1 punto de vigilancia de peso - 15 - septiembre 24, 2022

Pastel de manzana flaco

No te perderás la corteza en este pastel de manzana delgado lleno de ese sabor característico de canela y azúcar.

Simplemente necesitas manzanas Gala, canela, azúcar y un poco de crema batida o helado bajo en grasa para rematar.

Obtenga esta receta de The Happier Homemaker.

Postres de 1 punto de vigilancia de peso - 17 - septiembre 24, 2022

Tarta de queso

Lo creas o no, puedes hacer un pastel de queso de punto bajo si usas yogur griego natural, budín pix, Splenda y extracto de vainilla.

Esta receta requiere el uso de un molde desmontable. Simplemente vierta la masa hecha con estos ingredientes en la sartén y hornee. Querrás asegurarte de que esté frío antes de morderlo.

Encuentra la receta en Something Swanky.

Postres de 1 punto de vigilancia de peso - 19 - septiembre 24, 2022

La vida es demasiado corta para no disfrutar del postre, ¿verdad?