¿Cuál es la mejor cinta de correr para 2021? Descubre el ranking completo y actualizado de las mejores cintas de correr disponibles en Internet.
Lea la guía de compra para saber qué características debe tener una cinta de correr para satisfacer sus necesidades específicas.
¿Qué es una cinta de correr y para qué sirve?
Conocida como «treadmill» en los países anglosajones y como «cinta de correr» en Italia, la cinta de correr (término francés que se ha generalizado en la actualidad) es uno de los equipos más utilizados en los gimnasios, principalmente para el entrenamiento en interiores.
La mejor cinta de correr es, por tanto, la que permite no sólo caminar, sino también correr, ya que no todos los modelos tienen esta función específica.
Hay muchas razones para utilizar la cinta de correr: desde la mejora de la resistencia aeróbica hasta la reducción del estrés nervioso, pasando por la prevención de determinadas enfermedades articulares y metabólicas o la reducción de los riesgos cardiovasculares.
Sin olvidar, además, la importante contribución de estos equipos en la lucha contra la obesidad, la posible pérdida de peso y el aumento de la esperanza de vida.
En resumen, hacer ejercicio en una cinta de correr tiene un sinfín de efectos positivos para la salud y el bienestar.
Las mejores cintas de correr de 2021, ¡el ranking!
Aquí tienes una lista completa y actualizada de las mejores cintas de correr que puedes comprar online:
La mejor eléctrica:
La mejor plegable:
La mejor magnética:
¿Cómo funciona la cinta de correr?
La lógica de funcionamiento de cualquier cinta de correr gira en torno al papel de la cinta transportadora, que permite caminar o correr, pero sin avanzar en el espacio. La presencia del asa especial es indispensable para mantener el equilibrio.
La mejor cinta de correr tiene una lista de funciones tecnológicas que son perfectamente capaces de aumentar el nivel general de seguridad en los entrenamientos, haciéndolos no sólo efectivos sino también divertidos.
Una vez ajustada la velocidad y la inclinación, es posible adaptar el esfuerzo a las capacidades individuales. Luego, a medida que pasa el tiempo y se hacen progresos, es posible pasar a sesiones de entrenamiento más intensas.
No sólo las mejores cintas de correr, sino también los modelos básicos, disponen de una interfaz de ordenador, cuya misión básica es permitir al deportista visualizar toda una serie de parámetros útiles, como la distancia recorrida, la duración de la sesión de entrenamiento, la inclinación, la velocidad, la frecuencia cardíaca y las calorías gastadas.
Guía de compra.
Elegir la mejor cinta de correr no es tarea fácil, dado el gran número de cintas eléctricas y magnéticas que hay en el mercado. Independientemente de si eres un corredor novato o experimentado, hay una serie de características que debe tener una cinta de correr.
Comenzamos señalando que en los gimnasios, y especialmente en los pisos, la optimización del espacio es vital. Por eso, en la guía para comprar la mejor cinta de correr, hay que tener muy en cuenta las soluciones compactas, plegables y fáciles de guardar, gracias a sus ruedas rodantes.
Con su considerable número de velocidades y programas preestablecidos, la cinta de correr merece sin duda la pena comprarla, ya que permite a los usuarios simular un terreno natural con múltiples inclinaciones. Como ya se ha mencionado, la doble función de andar y correr, que no está presente en todas las versiones, es un punto a favor nada despreciable.
Un ergómetro que se precie debe tener también una pantalla lo más grande posible para poder leer los parámetros de control lo más rápidamente posible. El reposapiés también debe ser grande y cómodo: los elastómetros tienen la misión de reducir el riesgo de caídas que provocarían graves lesiones articulares.
Además, en términos de comodidad, la mejor cinta de correr debe tener doble soporte. Hacer ejercicio y tener bebidas energéticas y una tableta constantemente a mano es un beneficio que no puede pasar desapercibido. También hay que tener en cuenta el peso máximo y el silencio: los modelos que aceptan un peso máximo de 120 kg por usuario y que están por debajo de los 68 db están por derecho en la lista de los modelos más competitivos.
En definitiva, como cualquier máquina compleja, la mejor cinta de correr debe ser de excelente calidad y muy segura, ya que preserva las articulaciones.
Las mejores marcas.
Hay muchos fabricantes de este equipo de ejercicio en casa, pero ¿cuáles son las mejores marcas de cintas de correr? A continuación te mostramos las mejores marcas que puedes encontrar online: Cinta de correr
