Terry Crews es un actor, artista, entusiasta del fitness y exjugador de fútbol americano estadounidense. También fue incluido en el grupo de personas nombradas como Persona del Año de TIME en 2017.

Siempre he sido un gran fan de Terry Crews, probablemente porque su físico y sus rutinas de gimnasio me resultan extremadamente motivadores. Hace unos años publicó un libro titulado ‘Manhood: How to Be a Better Man or Just Live With One’.

Hemos recopilado las mejores frases de Terry Crews extraídas de su libro Manhood:

33 citas de Terry Crews

1. «El no es negociable. En realidad puedo cambiar a dónde voy y cómo llego. Puedo realmente hacer mi camino hacia el otro lado. Depende de mí». – Terry Crews

2. «Lo que he descubierto a medida que he trabajado para finalmente madurar y convertirme en una mejor persona, mientras hacía las paces con mi pasado, es que la ira puede engañarnos». – Terry Crews

3. «¿Pero cuántos jóvenes se creen las cosas limitantes que les dicen? Por eso tenemos que definir nuestras circunstancias por nosotros mismos. Te digo que nuestro sentido de nosotros mismos es todo lo que tenemos en este mundo». – Terry Crews

4. «Decidí que todo iba a ser una experiencia de aprendizaje, y que iba a aprovechar cada momento de cada día». – Terry Crews

5. «A partir de ahora, voy a aprovechar mi oportunidad… Pase lo que pase, voy a aprovechar mi oportunidad». – Terry Crews

6. «La realidad es que tienes cero puntos por las intenciones». – Terry Crews

7. «Cuando estás ascendiendo en el mundo, a veces tienes que hacer cosas que no disfrutas». – Terry Crews

8. «Si no dejamos que nuestra ira salga de forma natural, puede convertirse en una ofensa a la que nos aferramos y que nos ciega, nublando nuestra capacidad de ver nuestro propio comportamiento con claridad y haciendo que nos volvamos impotentes.» – Terry Crews

9º de 33 Citas de Terry Crews

9. «Los sueños se hacen realidad. Se necesita mucho trabajo. Pero puede suceder». – Terry Crews

10. «Me encantaba dibujar, pero rápidamente aprendí que no hay nada que nos salga de forma natural. Podemos tener intereses y deseos, pero aún así tenemos que trabajar duro para mejorar nuestras habilidades.» – Terry Crews

11. «Necesitaba estar roto. Porque el momento en el que estás roto es el momento en el que puedes ver lo que realmente está pasando.» – Terry Crews

12. «Siempre le digo a la gente que es un enfoque equivocado sentir que necesitamos ir al gimnasio para ponernos en forma. Más bien, deberíamos adoptar la actitud de que porque estamos en forma, debemos ir al gimnasio.» – Terry Crews

13. «Determinamos nuestro valor principal. Nosotros lo hacemos. Y tenemos que mantener ese valor fuerte, pase lo que pase». – Terry Crews

14. «He tenido fiestas de lástima que rivalizaban con la Nochevieja, pero lo que pasa con la fiesta de lástima es que nadie más viene a tu fiesta de lástima». – Terry Crews

15. «Cuando mi alarma sonó por la mañana, antes de que pudiera ser aplastado bajo el peso de las muchas tensiones del día, me tomé un momento para pensar: estoy vivo. Estoy vivo. Puedo seguir adelante mientras esté vivo». – Terry Crews

16. «No me importa, puedes reírte todo lo que quieras, estoy dando todo lo que tengo, y cuando volvamos a casa al final del día, veremos quién se ríe entonces». – Terry Crews

17. «Una vez que empecé a tener compasión por mí mismo, y por mi familia, y por todos los que encuentro, lo cambió todo». – Terry Crews

18. «La comedia del asunto es que si no hubiéramos pasado hambre, nunca habría intentado actuar. Por eso siempre digo que nuestra lucha nos hace ser quienes somos». – Terry Crews

19. «No hagas nada que me hunda. Si te sientes mal, haz algo para sentirte bien». – Terry Crews

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20. «Tomas medidas en función de dónde quieres estar, no en función de dónde estás». – Terry Crews

21. «Por supuesto, la moda empieza en el interior, y no sólo dentro del fitness y de tu cuerpo, sino también con el amor propio, pero todo está unido, y ayuda. Cuando nos ponemos algo que nos queda bien, o algo con lo que nos sentimos bien, que es aún más importante, toda nuestra imagen de nosotros mismos cambia.» – Terry Crews

22. «Así como antes había creado un vórtice neto-negativo, cuando me consumía mi negatividad e inseguridad, ahora creé un vórtice neto-positivo. Empezó literalmente en mi corazón y creció hasta ser una de las mejores experiencias de mi vida.» – Terry Crews

23. «Cada experiencia que tengo en mi vida comienza en mi cabeza, y depende de mí ser positivo, y aprender, y crecer, y hacer que todo valga la pena.» – Terry Crews

24. «Si había una cosa que sabía que quería hacer era crecer, constantemente, para siempre». – Terry Crews

25. «Pasamos todo el tiempo que podemos encontrar en nuestras carreras. Pero tenemos que dedicar más tiempo a estudiar cómo ser un gran marido, cómo ser un gran padre, cómo ser un gran hombre.» – Terry Crews

26. «Pero intentar ser perfecto te dejará con las manos vacías, mientras que intentar hacerlo lo mejor posible te mantendrá realizado». – Terry Crews

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27. «Para algunos hombres, el orgullo nunca les permitirá admitir que se equivocaron. Por eso el orgullo es el don que sigue hablando». – Terry Crews

28. «Lo mejor que puedes hacer siempre es bueno. Me di cuenta de que no tienes que ser perfecto, sólo tienes que ser fiel en tus intentos.» – Terry Crews

29. «He aprendido a validar los sentimientos de otra persona, y a validar lo que es, sin perder nada de mí mismo ni dejar que mis límites se vean comprometidos.» – Terry Crews

30. «No puedo decirte lo feliz que estoy de que no haya sido demasiado tarde para cambiar y ser perdonado». – Terry Crews

31. «Todo lo que un niño necesita es una buena palabra de alguien en quien cree. No es necesario tener nada más que eso». – Terry Crews

32. «Mi mantra es: Sé humilde. Descubre cuáles son tus monstruos. Sé honesto contigo mismo». – Terry Crews

33. «Y ese es el verdadero secreto de la hombría: tener el valor de ser lo suficientemente hombre para apoyar a los que te hacen grande». – Terry Crews

Resumen

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