Cuando se trabaja de forma remota y tiene que administrar su propio tiempo, no es raro que se pasen por alto los descansos. Una nueva encuesta realizada por la plataforma de programación en lÃnea Doodle confirma la negligencia colectiva de los descansos de la fuerza laboral de los Estados Unidos.
El 72% de los empleados estadounidenses admitimos sentirse menos quemados al bloquear sus calendarios. A pesar de esto, solo el 14% de los trabajadores dicen que realmente disfrutan de sus descansos programados sin interrupción.
Este fue el hallazgo del ‘The Time Bloking Report’ de Doodle, que muestra cómo la gestión del tiempo puede aliviar el agotamiento y aumentar la productividad.
El informe encuestó a más de 1,000 empleados de trabajo remoto a tiempo completo. Se realizó en abril de 2021.
Importancia de los descansos y la gestión del tiempo
Otro hallazgo clave de la investigación es que el 83% de los trabajadores remotos dicen que hacen más trabajo realizado Cuando se reservan el tiempo para concentrarse.
Las revelaciones del informe son importantes para las empresas que operan trabajos de forma remota, ya que reiteran la importancia de la gestión del tiempo. Con solo el 14% de los trabajadores tomando descansos sin interrupción, la investigación plantea la pregunta: ¿cómo pueden las empresas apoyar mejor a sus empleados que trabajan desde casa o que vuelven a hacer la transición a los modelos de trabajo hÃbridos?
Renato Profico, CEO de Doodle, dice: «Los dÃas de trabajo de agotamiento y trabajo extendido han perseguido a los empleados desde que las empresas corporativas comenzaron a trabajar de forma remota».
Las empresas han buscado innumerables herramientas para ayudar Sus equipos manejan sus dÃas, pero tienden a subestimar el poder de algo que todos usan: los calendarios. Nuestra investigación muestra cómo una acción tan simple como bloquear el tiempo libre puede ayudar a los empleados a sentirse renovados y a ser más productivos y eficientes.
Beneficios de los dÃas de ‘sin reuniones’
Uno La forma de obtener una mayor productividad y eficiencia en el mundo moderno del trabajo remoto es tener dÃas libres de reuniones.
La investigación de Doodle encontró que más del 58% de los estadounidenses que trabajan informan que sus compañÃas han pedido DÃas ‘sin reuniones’. Durante estos dÃas, no se programan reuniones internas o con cara de cliente. Alrededor del 55% de los empleados tienen estos dÃas semanalmente. Menos de un tercio (30%) tiene dÃas sin reuniones mensualmente. p>
Aumento del bienestar
Al implementar y mantener técnicas de bloqueo de tiempo como los dÃas sin reuniones, los miembros del equipo pueden tener más ‘espacio para respirar’ para administrar su dÃa como necesitan. Por ejemplo. , se pueden terminar los proyectos, se pueden cuidar los asuntos familiares o el bienestar puede aumentar saliendo a caminar o disfrutar de mÃ. tiempo.’
Con la productividad y el bienestar mejorado, es dentro del interés de las pequeñas empresas priorizar el apoyo a los empleados que trabajan de forma remota para mantener estrategias óptimas de gestión del tiempo. Dicho apoyo puede tener dÃas regulares sin reuniones o informar Miembros del personal de los beneficios de tomar descansos regulares sin distracción
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