Hay cosas en el universo femenino que son verdaderos desafíos: ¡como caminar con tacones altos, por ejemplo! Es una tarea difícil, que poco a poco vamos mejorando… al fin y al cabo, combinar equilibrio, postura, el tipo de calzado, comodidad de los pies no es nada sencillo. Algunos consejos básicos pueden ayudarlo a avanzar en este proceso. Así que ¡echa un ojo a esta lista!
¿Cómo caminar con tacones?: ¡mira 10 consejos infalibles!
1. V aumentando el tamaño del salto gradualmente
¡No empieces a apostar por ese tacón de aguja súper alto! Acostúmbrate gradualmente a caminar con medio tacón, luego prueba zapatos más grandes con tacones más delgados.
2. Mantén siempre el abdomen contraído
¡La postura te ayudará mucho a la hora de caminar con tacones! Cuanto más contraído esté tu abdomen, más equilibrio tendrás en todo tu cuerpo. Punta dorada y que aún deja tus músculos tonificados.
3. Usa una plantilla que haga que tus pies estén cómodos
Si el zapato no es muy cómodo, invierte en una plantilla o un protector de silicona para los dedos o los talones. También puedes comprar un zapato con una suela especial. ¡Garantizar la comodidad en los pies es fundamental!
4. Presta atención a la elección del calzado
Para no desequilibrar, lastimar o torcer el pie, lo ideal es que tu calzado sea de buena calidad. Otra cosa a tener en cuenta: cuanto más gruesos sean los tacones, más fácil y menos cansador será usarlo todo el día. Para garantizar la seguridad, invierta en correas reforzadas en el caso de las sandalias.
5. Mantén siempre los pies perpendiculares
Para una caminata suave y equilibrada, mantenga siempre los pies perpendiculares al caminar. A menudo tendemos a meter o sacar uno de nuestros pies. Presta atención a esto, aun así no te lastimes un ligamento ni te lesiones ningún músculo.
6. Usa el zapato en casa para dejarlo atado
Un zapato nuevo a veces es una tortura para caminar o pasar el día en la calle. Así que utilízalo en casa unos minutos al día para atar, dejándolo con la forma de tu pie. Cuando lo uses por la calle, verás que no sufrirás tanto.
7. Dibujar una línea imaginaria
¡Dibuja una línea, apunta a un punto y hazlo todo! Dibujar una línea recta imaginaria te ayudará a caminar con más equilibrio al caminar con tacones altos.
8. Deja que tus pies descansen
Nuestros pies necesitan un descanso. Así que si andas todo el día con tacones, cuando llegues a casa haz un buen remojo de pies, masajea las plantas de tus pies o aplica una crema relajante. Llevan el peso de nuestro cuerpo todo el día y merecen un trato especial!
9. Abuso de zapatos de plataforma y tacones gruesos
Los zapatos de plataforma son excelentes opciones para aquellos que no quieren que sus pies estén cansados, ya que la plataforma reduce el ángulo del zapato. Por eso, para andar en tacones y seguir sintiéndote cómoda, abusa de la combinación: tacones gruesos y plataforma.
10. Trabaja en tu confianza en ti mismo
¡Lo caro también es importante para demostrar seguridad! No hay nada como sentirse seguro para que esto se refleje en nuestra postura, actitud y también en nuestro andar. ¡Así que trabaja tu confianza en ti mismo y quítate la peluca! ¡Rozarás usando tus tacones altos!