¿Cuánto espacio necesito para una barra de pole dance?
Elige un sitio con un radio de 1.5 a 2 metros de espacio libre para eludir golpearte contra objetos o paredes a lo largo de los giros en el pole. Una vez escogida el área, es preciso buscar la viga del techo. La barra debe ponerse bajo una viga a fin de que sea más estable y evite daños en el techado.
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¿Qué medida tienen las barras de pole dance?
Las barras estándar de X-POLE solo pueden lograr una altura máxima de 3.37m. Con nuestra barra reforzada,se puede personalizar hasta 4.5 metros de altura de techo para amoldarse a cualquier estudio de pole o locales. Se amolda a cualquier altura y conserva su resistencia y rigidez.
¿Qué material es la barra de pole dance?
Los materiales incluyen acero inoxidable pulimentado, acero niquelado, acrÃlico con efectos de iluminación por diodo, recubrimiento de titanio y latón. Cada material deja una capacidad de agarre diferente.
¿Cuánto peso soporta un cilindro de pole dance?
-¿Cuánto peso aguanta la barra? -Hasta 300 kilogramos.
¿De qué forma cambia tu cuerpo con el pole dance?
Entre las ventajas del ‘pole dance’ se halla la pérdida veloz de grasa, la tonificación muscular y un trabajo de fuerza intenso. Asimismo la mejora de la flexibilidad y el equilibrio, merced a los movimientos controlados que deben hacerse sobre la barra.
¿Cuánto pesa una barra de pole dance?
Diámetro pie de apoyo: 23cm. Medidas embalaje: 40 x 110 x 11cm (AnchoxAltoxLargo) Peso: aprox. 12kg.
¿De qué manera tiene por nombre la barra de pole dance?
-> Barras de pódium Las barras de pódium o barras portátiles con base son aquellas en las que el extremo superior no se ancla a nada. Tiene una base pesada sobre la que se monta la barra y eso deja que la barra sea estable y no vuelque.
¿Qué se precisa para hacer pole dance?
Para comenzar a practicar pole dance no precisas ninguna preparación singular, ni bajar de peso, ni coger fuerza anterior en un gimnasio o contar con de flexibilidad practicando yoga, pues no te va a servir de mucho, la verdad.
¿Cuál es la diferencia entre pole fitness y pole dance?
El pole fitness, por lo opuesto, se enfoca en las acrobacias como: figuras, giros, e inversión anatómico más que en el baile, o sea, las clases se enfocan más en efectuar ejercicios de fortalecimiento y elasticidad por lo que la intensidad del ejercicio, es mayor.
