El EPA y el DHA de OmegaXL pueden ofrecer beneficios para los músculos y las articulaciones. Sin embargo, se necesitan más investigaciones sobre el extracto de mejillón de labios verdes para demostrar que OmegaXL es superior a otros suplementos de omega-3.
OmegaXL es un suplemento de omega-3 destinado a aliviar las molestias articulares, los dolores musculares y la inflamación.
Es una alternativa al aceite de pescado. La fórmula afirma que contiene un complejo patentado de 30 ácidos grasos, incluyendo DHA y EPA.
En lugar de pescado, krill o algas, esta fórmula utiliza mejillones de labios verdes procedentes de granjas de mejillones sostenibles de la costa de Nueva Zelanda.
OmegaXL contiene la mencionada mezcla de aceites ricos en omega, además de aceite de oliva de calidad farmacéutica y vitamina E (un antioxidante utilizado a menudo para prevenir la ranciedad).
¿Tiene omega XL algún efecto secundario?
Efectos secundarios de Omega XL:
Los efectos negativos de los suplementos dietéticos Omega XL son moderados e incluyen dolor abdominal, náuseas, eructos y alteraciones gástricas.
Síntomas de reflujo ácido: que incluyen incomodidad de eructos, náuseas y estómagos, son efectos secundarios comunes del aceite de pescado debido en gran medida a su alto contenido de grasa. Se ha demostrado que la grasa desencadena la indigestión en varios estudios.
Efectos secundarios graves de Omega-3
Además de sus efectos necesarios, los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (el principio activo contenido en Omega-3) pueden causar algunos efectos no deseados. Aunque no todos estos efectos secundarios pueden ocurrir, si se producen pueden necesitar atención médica.
Consulte con su médico inmediatamente si se produce alguno de los siguientes efectos secundarios mientras toma ácidos grasos poliinsaturados omega-3:
- Incidencia desconocida
- Sangrado de las encías
- Tos
- Tos con sangre
- Dificultad para respirar o tragar
- Mareos
- Latidos cardíacos rápidos o irregulares
- Dolor de cabeza
- Urticaria, picor o erupción cutánea
- Aumento del flujo menstrual o sangrado vaginal
- Hemorragias nasales
- Parálisis
- Sangrado prolongado por cortes
- Hinchazón o inflamación de los párpados o alrededor de los ojos, la cara, los labios o la lengua
- Heces rojas o negras, alquitranadas
- Orina roja o marrón oscura
- Sudoración
- Opresión en el pecho
- Cansancio o debilidad inusuales
Otros efectos secundarios del Omega-3
Pueden producirse algunos efectos secundarios de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 que normalmente no necesitan atención médica. Estos efectos secundarios pueden desaparecer durante el tratamiento a medida que su cuerpo se adapta al medicamento. Además, su profesional de la salud puede informarle sobre las formas de prevenir o reducir algunos de estos efectos secundarios.
Consulte a su médico si alguno de los siguientes efectos secundarios continúa o es molesto o si tiene alguna pregunta sobre ellos:
- Menos frecuentes
- Acidez o acidez de estómago
- Sabor malo, inusual o desagradable (después)
- eructos
- sensación de hinchazón o plenitud
- cambio de sabor
- exceso de aire o gas en el estómago
- ardor de estómago
- indigestión
- malestar, molestia o dolor de estómago
- Incidencia desconocida
- Diarrea
- dificultad para defecar (heces)
- pérdida de apetito
- náuseas o vómitos
- expulsión de gases
- plenitud de estómago
Para los profesionales de la salud
Se aplica a los ácidos grasos poliinsaturados omega-3: cápsula oral, cápsula oral de liberación retardada, kit oral, líquido oral, comprimido oral masticable.
¿Omega XL te hace ganar peso?
Los omega-3 del aceite de pescado reducen la inflamación, que es uno de los principales factores que contribuyen a la obesidad. El aceite de pescado suprime la inflamación crónica y aguda, lo que permite perder grasa, mejorar la salud cardiovascular y la sensibilidad a la insulina. En un estudio reciente, la circunferencia de la cintura y la relación cintura-cadera se redujeron significativamente en sujetos con sobrepeso y obesidad que consumieron aceite de pescado sin hacer ningún cambio en su estilo de vida.
Ganancia de peso: Se recomienda altamente un ácido graso omega-3 para las personas que desean perder peso, pero el consumo en exceso puede mostrar un resultado opuesto. Como ya sabe, el aceite de pescado es rico en grasa y también es alta en calorías, por lo tanto, demasiado puede aumentar su peso metabólico.
¿Omega XL adelgaza tu sangre?
El aceite de pescado es un anticoagulante natural, lo que significa que puede evitar que la sangre se coagule. Esta propiedad puede ayudar a explicar algunos de sus beneficios para la salud del corazón, ya que adelgazar la sangre puede mejorar la salud cardiovascular.
Los omega-3 pueden aumentar el riesgo de sangrado cuando una persona los toma con anticoagulante o medicamento específico.
Sin embargo, una revisión sistemática de 2017 de 52 estudios anteriores encontró que el aceite de pescado sí reduce la coagulación de la sangre, pero no aumenta el riesgo de hemorragia en personas sanas.
Por lo tanto, las personas que utilizan anticoagulantes, como la warfarina, no deben tomar aceite de pescado u otros suplementos de ácidos grasos omega-3 debido al mayor riesgo de hemorragias peligrosas.
¿Es Omega xl bueno para la artritis?
Otros estudios sugieren que los omega-3 pueden ayudar a los pacientes con AR. Baje su dosis de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Y de acuerdo con la información de NIH, la administración de aceite de pescado por IV reduce las articulaciones inflamadas y tiernas en personas con RA.
Al aliviar la inflamación, los ingredientes de los suplementos dietéticos Omega XL alivian el dolor articular y las molestias musculares de aparición retardada. Además de un alivio significativo, estos suplementos mejoran la función y la salud de los sistemas inmunológico y cardiovascular.
¿Cuánto tiempo tardará en notar un efecto?
Es posible que deba tomar suplementos de aceite de pescado regularmente a la dosis de artritis recomendada durante dos o tres meses antes de que se note mejoras en sus síntomas de artritis. Si no hay cambios para entonces, los suplementos probablemente no sean efectivos para su artritis.
¿El omega XL es bueno para el dolor?
Omega XL contiene ingredientes cuyos beneficios para la salud y la medicina están ampliamente respaldados por estudios de investigación. Los comentarios de los clientes en el sitio web de Omega XL especifican que los suplementos dietéticos mejoran la actividad física y la fuerza articular y muscular. Los suplementos contienen extracto lipídico derivado de mejillones de labios verdes de Nueva Zelanda y están enriquecidos con ácidos grasos poliinsaturados omega.
En un estudio de 50 participantes, el grupo que toma el ingrediente activo en Omegaxl, el extracto de lípidos del mejillón de labios de Nueva Zelanda (PCSO-524), mostró una mejora del 89% en el dolor en las articulaciones debido a la inflamación. El 91% de los participantes del estudio tomando Omegaxl informaron una mejor calidad de vida.
¿Cuál es el mejor suplemento natural para la presión arterial alta?
Vitaminas
Las vitaminas son nutrientes que el cuerpo necesita para mantener un funcionamiento normal. Algunas vitaminas, como la vitamina C, y las vitaminas del grupo B, como la B2, la B6 y la B9, pueden ser beneficiosas para reducir la presión arterial.
Las investigaciones han demostrado que los suplementos de vitamina C pueden tener algunos efectos en la reducción de la presión arterial. Las vitaminas del grupo B, como el folato y el ácido fólico, también pueden tener cierto efecto en la reducción de la presión arterial.
Aceite de pescado
Los suplementos de aceite de pescado tienen un alto contenido en ácidos grasos omega-3. Los estudios demuestran que la ingesta de omega-3 tiene efectos significativos en la presión arterial.
En un estudio, se produjo una reducción considerable de la presión arterial sistólica y diastólica en 4,51 mmHg y 3,05 mmHg respectivamente, en los participantes que consumieron aceite de pescado.
No hay pruebas de que los ácidos omega-3 reduzcan la presión arterial en individuos sanos, pero el aceite de pescado puede ser eficaz en pacientes hipertensos.
