Tímido extrovertido puede parecerle un término contradictorio.
Asumes que debido a que los extrovertidos prosperan en la interacción social, nunca pueden ser tímidos.
Pero el conflicto que sientes en algunos entornos sociales te ha dejado con demasiada frecuencia preguntándote: ¿puedes ser un tímido extrovertido?
La respuesta corta es sí, puedes.
La timidez es un rasgo que puede surgir entre muchos tipos de personalidad.
Muchas razones podrían explicar su desgana en situaciones sociales, como la falta de confianza, la ansiedad o una mayor necesidad de privacidad.
Preguntas frecuentes sobre tímidos extrovertidos
Cuando reconozca que la timidez se interpone en el camino de sus deseos sociales, puede preguntarse si en realidad es un introvertido.
La respuesta es complicada, pero ciertamente existe la posibilidad de que usted sea más extrovertido que introvertido y aún tenga problemas para sentirse cómodo en muchos entornos grupales.
1. ¿Son raros los extrovertidos tímidos?
Raro sería una palabra demasiado fuerte con respecto a la existencia de extrovertidos tímidos. Poco común sirve como una mejor etiqueta. Muchas personas que parecen ser tímidas y extrovertidas pueden tener más ansiedad social que timidez básica.
Un profesor de psicología de la Universidad de Uppsala publicó recientemente un estudio que identificó un subgrupo de extrovertidos ansiosos dentro de un grupo de personas que presentaban síntomas de ansiedad social. Solo alrededor de un tercio de las personas tenían personalidades ansiosas e introvertidas.
Entre las personas restantes, la minoría más grande de sujetos de prueba cayó en el lado extrovertido del espectro mientras aún luchaba socialmente.
2. ¿Cuál es la diferencia entre un introvertido y un extrovertido tímido?
Por definición, los introvertidos valoran su tiempo a solas porque la soledad les permite reponer sus niveles de energía. Les gustan las interacciones sociales en pequeñas dosis, pero no necesariamente son tímidos.
Simplemente disfrutan de actividades tranquilas en solitario con más frecuencia que de actividades sociales.
Por otro lado, los extrovertidos tímidos quieren interactuar con los demás, pero les cuesta hacerlo. Sus inseguridades o altos estándares sobre con quién se asocian impiden recargar su energía a través de la estimulación social.
3. ¿Puede un extrovertido volverse introvertido?
Los psicólogos han identificado un proceso llamado maduración intrínseca que lleva gradualmente a las personas hacia la introversión a medida que envejecen. En general, los jóvenes sienten una mayor necesidad de socializar, incluso cuando son introvertidos.
Sin embargo, los extrovertidos se suavizarán un poco con el paso del tiempo y necesitarán menos estimulación social. El paso de los años generalmente hace que las personas alcancen una mayor estabilidad emocional y dependan menos de la socialización externa para la felicidad.
¿Eres un extrovertido tímido? 11 señales de que eres
Sospecha que puede ser un extrovertido tímido porque está luchando por disfrutar de la vida social que desea. Esta situación puede manifestarse de múltiples maneras.
1. Te gustan las fiestas ruidosas y bulliciosas.
La música alta con mucha gente mezclándose puede sonar como una pesadilla para una persona tímida. Sin embargo, la escena ruidosa hace que sea más fácil para usted fundirse con el fondo.
Tener una conversación es difícil debido al ruido. Disfrutas estar en un entorno vibrante con mucha gente, pero nadie necesariamente te presta atención, lo que te ayuda a sentirte cómodo.
2. El silencio no te resulta incómodo.
Algunos extrovertidos desprecian las pausas en la conversación. Solo necesitan la charla para seguir adelante, pero ese no eres tú. Una pausa conversacional natural no te angustia demasiado.
No se siente obligado a llenar el vacío y se contenta con esperar a que alguien hable.
3. Disfrutas de largas conversaciones.
Cuando encuentras a alguien atractivo con quien hablar, realmente puedes involucrarte. El interés y la aceptación de otra persona pueden aliviar sus sentimientos de timidez y permitirle disfrutar de la interacción social. El resultado puede ser una conversación larga y fascinante.
4. Te emociona conocer a viejos amigos.
Cuando estás cerca de personas a las que conoces bien, tu timidez pasa a un segundo plano. Estas personas ya te conocen, lo que significa que no tienes que luchar con inseguridades incómodas sobre cómo romper el hielo o preguntarte si les gustas.
Cuando te invitan a una reunión de viejos amigos, te entusiasma mucho ir.
5. Te preocupa conocer gente nueva.
Por otro lado, el territorio desconocido de nuevas personas pone de manifiesto tu timidez. Tu nerviosismo hace que quieras saltarte el evento y quedarte en casa, pero tu naturaleza extrovertida odia que te dejen solo.
Antes de entrar en una nueva situación social, es probable que tenga que darse una charla de ánimo y aumentar su confianza.
6. Está dispuesto a ser un oyente.
La ansiedad que produce la timidez puede dificultar la ideación de temas de conversación. Simplemente no puedes pensar en el momento, lo que significa que puedes sentirte aliviado cuando alguien te habla alegremente sin requerir mucha retroalimentación.
Como buen oyente, llegas a conocer todo tipo de cosas interesantes. Una nueva amistad podría desarrollarse porque estás dispuesto a sentarte y simplemente escuchar. Es probable que a los amigos que tienes les encante esto de ti.
7. Tienes miedo de hablar en público.
Para ser justos, la mayoría de las personas están al menos un poco nerviosas por hablar en público. Incluso las personas que se dirigen al público todo el tiempo soportan momentos de miedo escénico.
Para ti, sin embargo, la aversión es más intensa y realmente deseas evitar hablar frente a un grupo.
8. No te gusta ser el centro de atención.
Estabas bien hasta que alguien mencionó tu nombre, y ahora todos los ojos están puestos en ti. La atención de un grupo te encoge un poco por dentro.
Estabas bien siendo parte del grupo hasta que la almohada parlante aterrizó en tu regazo. Prefiere hablar con las personas individualmente o en un pequeño grupo de dos o tres.
9. Eres quisquilloso con las personas con las que pasas el tiempo.
Para ser honesto, todos tienen estándares personales sobre con quién se asocian. Es posible que tenga estándares por encima del promedio sobre quién obtiene su valioso tiempo.
El hecho de que desee una vida social activa no significa que tolerará a nadie para evitar estar solo. Sin embargo, podrías usar la excusa de que las personas no son lo suficientemente buenas para ti para protegerte del estrés de ser tímido.
10. Piensas demasiado en lo que otros pensarán de ti.
Las personas tímidas se preocupan por lo que sucederá y lo que los demás pensarán de ellas. La mayoría de las personas tienen estas preocupaciones hasta cierto punto, pero usted se preocupa más de lo necesario.
Antes de entrar en una situación social, docenas de escenarios pueden pasar por su mente mientras imagina que las cosas van mal.
11. A la gente le gusta confiar en ti.
Debido a que eres un buen oyente, las personas que hablan contigo tenderán a confiar en ti. Esta confianza puede resultar en el intercambio de secretos.
Las personas tímidas a menudo se dejan llevar por la confianza de otras personas porque se sienten seguras. Una persona tímida no va a salir corriendo y contárselo a todo el mundo, ¿verdad?
Busque el término medio como un extrovertido tímido
No tienes que intentar ser el alma de la fiesta para disfrutar de una vida social satisfactoria. Sin embargo, su timidez puede restringirlo demasiado y dejarlo sintiéndose aislado e insatisfecho.
Como alguien que se inclina hacia la extroversión, demasiado tiempo a solas te dejará agotado e infeliz.
Para seguir adelante, acepta que tu timidez existe y da pequeños pasos para superarla.
No se deje preocupar por los peores escenarios sobre errores sociales. Aprovecha tus puntos fuertes como oyente y como alguien que quiere interactuar con los demás, y la vida se volverá más fácil.
