¡Descifra tus Emociones con un Crucigrama!

ACTIVIDADES PARA APRENDER A RECONOCER Y NOMBRAR EMOCIONES :

1. Crear un DICCIONARIO DE EMOCIONES propio:
2. Leer CUENTOS de EMOCIONES :
3. Jugar con ‘EL TEATRILLO DE LAS EMOCIONES ‘:
4. Actividad ‘DIBUJAMOS EMOCIONES ‘:
5. Juego ‘MEMORI DE EMOCIONES ‘:
6. Actividad con MÚSICA, PINTURA Y EMOCIONES :

Consiste en coger unas cuantas fotos con personitas, niños o bien personajes expresando una emoción y los niños deben de identificar la emoción y catalogar las imagenes. Las fotos las podés buscar en la red e imprimirlas de antemano. Pero te aconsejo que algunas las busquéis juntos en revistas o bien periódicos.

Las emociones son estados internos caracterizados por pensamientos, sensaciones, reacciones fisiológicas y conductas que son subjetivos. Son enciclopédicos, distintivas del ser humano y sirven, entre algunas otras muchas cosas, para comunicarnos con los demás.

Estas mismas actividades te están pudiendo ayudar a trabajarlas ya antes de que revienten.

1. Leer cuentos.
2. Innovar un diccionario de emociones.
3. Significar un teatro de las emociones.
4. Dibujar emociones.
5. Jugar al memory de las emociones.
6. Efectuar una activa con musica.
7. Participar en una sola mímica de las emociones.
8. Relajarse para niños.

Consiste en que cada jugador tiene un tablero. Cada uno irá sacando tarjetas de emociones y poniendo una plusmarca en la cual sea igual en su tablero. Está ganando quien primero tiene una linea (horizontal o vertical). Al ocupar todo el cartón de emociones, el pequeño va conseguir reconocerlas para expresarlas dentro de un futuro.

ACTIVIDADES PARA APRENDER A RECONOCER Y NOMBRAR EMOCIONES :

1. Crear un DICCIONARIO DE EMOCIONES propio:
2. Leer CUENTOS de EMOCIONES :
3. Jugar con ‘EL TEATRILLO DE LAS EMOCIONES ‘:
4. Actividad ‘DIBUJAMOS EMOCIONES ‘:
5. Juego para videoconsolas ‘MEMORI DE EMOCIONES ‘:
6. Actividad con MÚSICA, PINTURA Y EMOCIONES :
7. Juego para videoconsolas ‘DOMINÓ DE LOS SENTIMIENTOS’:

5 actividades para trabajar las emociones en adultos

1. Averigua la relevancia de trabajar las emociones en adultos y está aprendiendo actividades que asisten a lograrlo.
2. Arteterapia.
3. Escribir un diario.
4. Redactar un cuento.
5. Innovar una lista de fortalezas y debilidades.
6. Diccionario de las emociones.

A continuación te los indicamos para que puedas practicarlos:

1. Identifica la emoción y la sensación.
2. Aprende a reconocer tus sentimientos.
3. Está prestando atención a la reacción de tu cuerpo.
4. Presta más atencion a tu contestación que a la posición.
5. Expresa tus emociones conveniente y proporcionalmente.

Principales bases para trabajar la educación emocional
Desarrollar habilidades y herramientas para controlar y coordinar las emociones distintivas. Aprender a identificar las emociones de el resto. Adoptar una actitud empática. Aprender a generar emociones positivas.

Llevar a cabo videojuegos para exteriorizar y nombrar las emociones haciendo que actúen para comprenderlas y adivinar cuáles son les va a ayudar a comprender las emociones propias o las de sus propios compañeros de trabajo de clase.

Por si no lo habías escuchado ya antes, un glosario no es bastante más que un catálogo alfabetizado de palabras, que en un caso así son emociones. ¿Conoces ya nuestro propio glosario de emociones?

Las emociones en las presentaciones

1. Tener claro lo que quiero comunicar.
2. Decidir que emociones quiero transmitir.
3. Sentirlas.
4. Meditar como vamos a comunicar las emociones.
5. Las imagenes, las historias, las anécdotas y las comparaciones pueden auxiliar.

Descripción de las 10 vocablos más extremas en prototipicidad emocional: estas mismas palabras son, y en este orden de cosas, alegre, euforia, feliz, contento, tristeza, temor, rabia, triste, ira y atemorizado. Prácticamente todas estas vocablos se corresponden con los términos habitualmente usados para referirnos a las emociones básicas.

Al final, las 27 categorías resultantes fueron admiración, veneración, apreciación estética, regocijo, ansiedad, sorprendo, incomodidad, aburrimiento, alborozo, calma, confusión, antojo, indignación, dolor rotundo, embelesamiento, envidia, excitación, temor, terror, interés, disfrute, añoranza, romance, tristeza,

Las emociones son estados personales que aparecen a través de pensamientos, sensaciones, reacciones físicas o actitudes. Son reacciones distintivas de los seres humanos, que les ayudan a comunicarse con el resto o bien reaccionar ante distintas situaciones.

Definición. Las emociones son reacciones automáticas a estímulos relevantes para nosotros. Así, las emociones aparecen ante eventos tanto internos (imágenes mentales, pensamientos, sensaciones anatómicos, otra emoción 26) como externos (lugares, personitas, posiciones 26).

Las emociones son contestaciones o bien reacciones fisiológicas de nuestro cuerpo ante cambios o estímulos que aparecen en nuestro propio enclave y en nosotros mismos. Verbigracia, si estamos cruzando la calle distraídos y escuchamos el atronador sonido de un claxon (estimulo externo) cerca, nos asustaremos.

Pasos para ayudar a los niños a gestionar las emociones básicas

1. Identificar: dar un nombre a la emoción.
2. Sentir: sensaciones conscientes.
3. Entender: realizarse estás preguntando básicas.
4. Exteriorizar: especificar la emoción sentida y manifestarla.
5. Regular: administrar la intensidad, los impulsos y canalizar asertivamente.