¿Cuáles son tus frases favoritas de David Goggins?

David Goggins es un ciclista de ultradistancia, corredor de ultramaratón, triatleta, orador motivacional y autor estadounidense. En 2016 se retiró del servicio activo como contramaestre y comenzó su carrera como corredor.

Goggins publicó en 2018 sus memorias de autoayuda, ‘Can’t Hurt Me’. Es muy conocido por haber ganado un récord mundial por el mayor número de flexiones realizadas en 24 horas.

Aquí tienes una recopilación de las frases más inspiradoras de David Goggins:

50 frases fuertes e inspiradoras de David Goggins

1. «Las conversaciones más importantes que tendrás son las que tendrás contigo mismo. Te despiertas con ellas, caminas con ellas, te acuestas con ellas y, finalmente, actúas en consecuencia. Ya sean buenas o malas. Todos somos nuestros peores enemigos y escépticos porque la duda es una reacción natural a cualquier intento audaz de cambiar tu vida para mejor. No puedes evitar que florezca en tu cerebro, pero puedes neutralizarla, así como el resto de charlas externas, preguntando: ¿Y si?» – David Goggins

2. «La motivación es una mierda. La motivación va y viene. Cuando estás motivado, lo que sea que esté frente a ti será destruido». – David Goggins

3. «Las cosas de las que decidimos huir son la verdad. Cuando pones excusas, estás huyendo de la verdad». – David Goggins

4. «En la vida, no hay ningún regalo tan ignorado o inevitable como el fracaso. He tenido unos cuantos y he aprendido a saborearlos porque si haces el análisis forense encontrarás pistas sobre dónde hacer ajustes y cómo acabar cumpliendo tu tarea.» – David Goggins

5. «Es más fácil aceptar el hecho de que no eres lo suficientemente bueno. Todos tenemos mucho más de lo que creemos tener». – David Goggins

6. «La vida es un gran tira y afloja entre la mediocridad y el intento de encontrar tu mejor yo». – David Goggins

7. «El sufrimiento es una prueba. Eso es todo lo que es. El sufrimiento es la verdadera prueba de la vida». – David Goggins

8. «Vas a fracasar, vas a estar en tu cabeza y vas a decir no soy lo suficientemente bueno. Se trata de cómo superar eso». – David Goggins

9. «El Buda dijo famosamente que la vida es sufrimiento. No soy budista, pero sé lo que quiso decir y tú también. Para existir en este mundo, debemos lidiar con la humillación, los sueños rotos, la tristeza y la pérdida. Así es la naturaleza. Cada vida específica viene con su propia porción personalizada de dolor. Viene por ti. No puedes detenerlo. Y lo sabes». – David Goggins

10 de 50 Citas de David Goggins

10. «Entonces pensé en un corredor inglés de medio fondo de la época llamado Roger Bannister. Cuando Bannister intentaba superar la milla en cuatro minutos en los años 50, los expertos le decían que no era posible, pero eso no le detuvo. Fracasó una y otra vez, pero perseveró, y cuando corrió su histórica milla en 3:59,4 el 6 de mayo de 1954, no sólo batió un récord, sino que abrió las puertas al demostrar que era posible. Seis semanas más tarde, su récord fue eclipsado, y ahora más de 1.000 corredores han hecho lo que antes se creía que estaba más allá de la capacidad humana». – David Goggins

11. «Burlarse o tratar de intimidar a alguien que ni siquiera conocían basándose sólo en la raza era un claro indicio de que algo estaba muy mal en ellos, no en mí». – David Goggins

12. «Tienes que empezar tu viaje. Puede ser un asco, pero al final, saldrás del otro lado en la cima». – David Goggins

13. «No te preocupes por los elementos que te rodean y por lo que ocurre. Tienes que salir ahí fuera y conseguirlo». – David Goggins

14. «La vida es un maldito y largo juego imaginario que no tiene marcador, ni árbitro, y que no termina hasta que estamos muertos y enterrados». – David Goggins

15. «Un verdadero líder se mantiene agotado, aborrece la arrogancia y nunca desprecia al eslabón más débil. Lucha por sus hombres y predica con el ejemplo. Eso es lo que significaba ser poco común entre los poco comunes. Significa ser uno de los mejores y ayudar a tus hombres a encontrar lo mejor de sí mismos». – David Goggins

16. «Lo peor que le puede pasar a un hombre es civilizarse». – David Goggins

17. «El dolor abre una puerta secreta en la mente, una que conduce tanto al máximo rendimiento, como al hermoso silencio». – David Goggins

18. «Pero lo que puso distancia entre mí y casi todos los demás en ese pelotón es que no dejé que mi deseo de comodidad me gobernara». – David Goggins

19. «Tu mente autorizada es un peso muerto. Déjala de lado. No te centres en lo que crees que mereces. Apunta a lo que estás dispuesto a ganar». – David Goggins

20 de 50 Citas de David Goggins

20. «Si no estás preparado física y mentalmente para lo que la vida te va a deparar, entonces te vas a desmoronar, Y entonces, no eres bueno para nadie». – David Goggins

21. «La gran mayoría de nosotros somos esclavos de nuestra mente. La mayoría ni siquiera hace el primer esfuerzo cuando se trata de dominar su proceso de pensamiento porque es una tarea interminable e imposible de acertar siempre.» – David Goggins

22. «La locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar un resultado diferente». – David Goggins

23. «A todos nos gusta tomar esta carretera de cuatro carriles, pero siempre pisamos la pala. Lo único que hice fue coger esa pala y hacer mi propio camino». – David Goggins

24. «Pero la visualización no consiste simplemente en soñar despierto con alguna ceremonia de entrega de trofeos, real o metafórica. También debes visualizar los retos que probablemente surjan y determinar cómo atacarás esos problemas cuando lo hagan. Así podrás estar lo más preparado posible en el viaje». – David Goggins

25. «Muchos de nosotros no conocemos otro mundo que existe para nosotros porque está al otro lado del sufrimiento. Ese es el verdadero crecimiento en la vida». – David Goggins

26. «La mayor parte de esta generación abandona en cuanto se les habla. Es tan fácil ser grande hoy en día porque la mayoría de la gente es simplemente débil, Si tienes alguna dureza mental, cualquier fracción de autodisciplina – la capacidad de no querer hacerlo, pero aún así hacerlo – tendrás éxito.» – David Goggins

27. «Las conversaciones más importantes que tendrás son las que tendrás contigo mismo». – David Goggins

28. «Para cuando me gradué, sabía que la confianza que había logrado desarrollar no provenía de una familia perfecta o de un talento dado por Dios. Venía de una responsabilidad personal que me aportó autoestima, y la autoestima siempre iluminará el camino a seguir.» – David Goggins

29. «No hay más tiempo que perder. Las horas y los días se evaporan como arroyos en el desierto. Por eso está bien ser cruel contigo mismo siempre que te des cuenta de que lo haces para ser mejor.» – David Goggins

30 de 50 Citas de David Goggins

30. «Quieres ser poco común entre gente poco común. Punto». – David Goggins

31. «Sé más que motivado, sé más que impulsado, obsesiónate literalmente hasta el punto de que la gente piense que estás jodidamente loco». – David Goggins

32. «La mayoría de las guerras se ganan o se pierden en nuestras propias cabezas, y cuando estamos en una trinchera no solemos estar solos, y tenemos que confiar en la calidad del corazón, la mente y el diálogo de la persona acorralada con nosotros. Porque en algún momento necesitaremos algunas palabras que nos empoderen y nos mantengan concentrados y mortales». – David Goggins

33. «La única razón por la que tuve éxito fue porque fui hacia la verdad. Por muy dolorosa y brutal que sea, me cambió. Me permitió, por derecho propio, convertirme en la persona que soy hoy». – David Goggins

34. «Entiendo la tentación de venderse a corto plazo, pero también sé que ese impulso está impulsado por el deseo de comodidad de tu mente, y no te está diciendo la verdad». – David Goggins

35. «Todo el mundo falla a veces y se supone que la vida no es justa, y mucho menos se pliega a todos tus caprichos». – David Goggins

36. «No paro cuando estoy cansado. Paro cuando he terminado». – David Goggins

37. «Todo el mundo quiere una solución rápida como los abdominales de 6 minutos: puede que consigas algunos resultados con ello, pero esos resultados no serán permanentes. Los resultados permanentes vienen de que tienes que sufrir. Tienes que hacer que eso sea un tatuaje en tu cerebro para que cuando llegue el momento difícil de nuevo, no lo olvides.» – David Goggins

38. «A esa gente que dice ‘soy bueno’ – No eres bueno hombre, nunca has (improperio) llegado. Esa es mi mentalidad… Puede que tengas más que yo, pero nunca has (expletivo) llegado». – David Goggins

39. «Hay un montón de tipos a los que no les gusto y me importa un (improperio). Soy un guerrero». – David Goggins

40 de 50 Citas de David Goggins

40. «Puedes empujarte a ti mismo a un lugar que está más allá de la capacidad actual o la mentalidad temporal de la gente con la que trabajas, y eso está bien. Sólo tienes que saber que tu supuesta superioridad es un producto de tu propio ego. Así que no te enseñorees de ellos, porque eso no te ayudará a avanzar como equipo o como individuo en tu campo. En lugar de enfadarte porque tus colegas no pueden seguir tu ritmo, ayuda a levantar a tus colegas y llévalos contigo». – David Goggins

41. «No puedes dejar que un simple fracaso haga descarrilar tu misión, o que se te meta tanto en el culo que se apodere de tu cerebro y sabotee tus relaciones con la gente que está cerca de ti. Todo el mundo fracasa alguna vez y se supone que la vida no es justa, y mucho menos se pliega a todos tus caprichos.» – David Goggins

42. «¡Te estás rindiendo en lugar de endurecerte! Di la verdad sobre las verdaderas razones de tus limitaciones y convertirás esa negatividad, que es real, en combustible para aviones. Esas probabilidades apiladas en tu contra se convertirán en una maldita pista de aterrizaje». – David Goggins

43. «Todo el mundo quiere una solución rápida como los abdominales de 6 minutos – puede que obtengas algunos resultados de ello, pero esos resultados no serán permanentes. Los resultados permanentes vienen de que tienes que sufrir. Tienes que hacer que eso sea un tatuaje en tu cerebro para que cuando llegue el momento difícil de nuevo, no lo olvides.» – David Goggins

44. «Un guerrero es un tipo que dice ‘Hoy estoy aquí de nuevo. Volveré a estar aquí mañana y al día siguiente’. Es una persona que no pone límites a lo que es posible». – David Goggins

45. «Puedes nacer en una jodida alcantarilla y seguir siendo el hijo de puta más malo de la tierra». – David Goggins

46. «La gente toma clases de autoayuda, de dureza mental, de control de la respiración: la única forma de hacerse más duro es ponerse en situaciones infernales». – David Goggins

47. «Cuando estás agotado, débil y cansado y todo el mundo a tu alrededor se ve igual de mal que tú o incluso peor – ese es el momento perfecto para que hagas una declaración. Haces saber a todos los que te rodean que cuando su vida termina, es cuando la tuya comienza». – David Goggins

48. «Esta vida es todo un jodido juego mental. Date cuenta de ello. Aduéñate de ello». – David Goggins

49. «La mente es la cosa más poderosa del mundo. La mente tiene capacidades que son tan desconocidas, y ser capaz de aprovechar eso está al otro lado del sufrimiento.» – David Goggins

50. «La única persona que iba a dar un giro a mi vida era yo. La única manera de poder dar un giro era haciéndome pasar por las peores cosas posibles que un ser humano pueda soportar.» – David Goggins

Resumen

¡Gracias por ver esta colección de frases de David Goggins! No olvides compartirlas en las redes sociales con tus amigos y familiares.

¿Cuáles son tus frases favoritas de David Goggins? Deja un comentario abajo.