La vida puede ser una molestia a veces. Tiene que pensar en las comidas todos los días, recordar cosas como tomar medicamentos o sus citas diarias, y ¿quién quiere saber cuándo vence el registro de su automóvil?
La realidad es que la vida se trata de organizar, recordar cosas y completar tareas. Cuantas más cosas pueda automatizar su computadora, teléfono móvil y dispositivos domésticos inteligentes, menos tendrá de qué preocuparse. Y menos preocupaciones significa una vida más simple y libre de estrés.
En este artículo vamos a explorar las áreas más comunes de la vida en las que las personas olvidan o simplemente están demasiado cansadas para realizar tareas, y cómo puede aprovechar la automatización para quitarse esas cosas de las manos. Básicamente, automatiza las cosas aburridas. Además, asegúrese de consultar nuestros consejos para automatizar su computadora inactiva.
Planificación de comidas, compras y cocina
¿Qué consume más tiempo que planificar las comidas cada semana, hacer las compras y luego tener que cocinar todas esas comidas? ¿No sería bueno automatizar por completo la aburrida planificación de comidas y la lista de compras de ese proceso?
Si busca en la web, encontrará que en realidad hay una serie de aplicaciones y sitios web que automáticamente adaptarán los planes de comidas para usted y le enviarán por correo electrónico todo lo que necesita comprar para preparar esas comidas. Simplemente imprima el correo electrónico, llévelo a la tienda de comestibles y tendrá todo lo que necesita para la semana sin ningún trabajo.
Eat This Much es uno de esos sitios.
Cuando se registre por primera vez, el sitio lo llevará a través de un cuestionario rápido que le preguntará sobre sus estadísticas de salud y sus preferencias alimenticias.
Este cuestionario incluso incluye una prueba inteligente en la que puede votar a favor o en contra de un número de tipos de alimentos que le gustan o no le gustan.
Esto ayuda a la aplicación a ajustar mejor sus selecciones de comidas a su gusto.
Cuando haya terminado, la aplicación web planificará las comidas de una semana completa. Puede acceder a ellos en el sitio web o hacer que el servicio le envíe por correo electrónico el plan de comidas completo y la lista de compras todas las semanas.
Tenga en cuenta que Eat This Much requiere una cuenta premium para la opción de correo electrónico automatizado, por lo que si está buscando ahorrar dinero, podría considerar buscar otros servicios que hagan lo mismo.
Algunas otras opciones para automatizar la planificación de comidas y las listas de compras incluyen:
- Planea Comer
- Zelish
- Swole.me (gratis)
- Planificador de comidas de fitness
Recordar sus medicamentos y otras cosas
¿Cansado de tener que recordar todas las cosas que tienes que recordar todos los días? Tomar medicamentos varias veces al día. Alimentar a las mascotas o pasearlas varias veces al día. Acostarse a una hora razonable todas las noches.
Los días están llenos de cosas para recordar. Entonces, ¿por qué no automatizar las cosas aburridas y liberar su mente para tareas más importantes?
Una excelente manera de hacer esto es usando su aplicación de lista de tareas favorita. Asegúrate de elegir una aplicación o servicio de tareas pendientes que incluya recordatorios recurrentes. En este ejemplo, usaremos ToDoist .
1. Si desea hacer algo como esto en ToDoist, cree una nueva tarea y asegúrese de programarla. ToDoist entiende el lenguaje natural, por lo que cuando selecciona Programar en la nueva tarea, puede escribir algo como cada mañana a las 8 a.m.
ToDoist entenderá esto y programará la tarea de domingo a sábado a las 8 am.
2. A continuación, seleccione la tarea para editarla y seleccione el icono de Recordatorios (con forma de despertador). Configure esto en 0 minutos antes para que el recordatorio ocurra en el momento en que programó la tarea todos los días.
3. Finalmente, vaya a Configuración de ToDoist y seleccione recordatorios en el menú de la izquierda. Asegúrese de que los tres tipos de notificación estén seleccionados en ¿Cómo le gustaría recibir un recordatorio? Esto asegurará que reciba notificaciones de escritorio, un correo electrónico y una notificación móvil cada vez que aparezca el recordatorio.
Para que las notificaciones móviles funcionen, asegúrese de haber instalado la aplicación de tareas pendientes en su teléfono móvil.
Nunca te pierdas las citas
¿Cansado de olvidar citas importantes porque tenía demasiadas cosas en su día? Puede ser que no estés haciendo un buen uso de las herramientas que tienes a tu disposición. Una de las herramientas más comunes que te puede ayudar con esto es Google Calendar.
Puede parecer una solución obvia, pero demasiadas personas usan Google Calendar manualmente, en lugar de configurar configuraciones automáticas para automatizar todas las citas recurrentes durante la semana.
Echemos un vistazo a cómo puedes hacer esto.
En este ejemplo, supongamos que desea asegurarse de programar una sesión de ejercicios en el gimnasio al mediodía todos los días.
1. Abra Google Calendar y seleccione el mediodía de cualquier día de la semana para programar esa cita.
2. Escriba el título de la cita. Verá que la hora ya está configurada y por defecto es de 1 hora. Puede cambiar esto si necesita más tiempo para su entrenamiento.
3. Seleccione no se repite en la configuración de tiempo. Esto abrirá una ventana desplegable para la configuración de tiempo recurrente. Elija la frecuencia con la que desea que se repita la cita. En este caso, desea hacer ejercicio todos los días de la semana al mediodía, por lo que seleccionará Todos los días de la semana (de lunes a viernes) .
4. Finalmente, en el campo agregar ubicación, seleccione agregar notificación. Establézcalo en 0 minutos para que las notificaciones se produzcan exactamente cuando se fijó la cita. Si desea darse tiempo para conducir a algún lugar, considere extender esto por 20 o 30 minutos.
5. Finalmente, vaya a la configuración de Google Calendar, seleccione Configuración de eventos en el menú de la izquierda y, en notificaciones, cambie las notificaciones de escritorio a alertas para que reciba alertas en su dispositivo móvil para estos recordatorios de Google Calendar.
Querrá asegurarse de haber instalado la aplicación Google Calendar para Android o para iOS para poder recibir esas notificaciones en su dispositivo móvil.
Ahorre energía con una casa inteligente programada
La mejor manera de automatizar su vida es invertir en dispositivos domésticos inteligentes. La razón de esto es que casi todos los dispositivos domésticos inteligentes incluyen la capacidad de crear horarios.
Un ejemplo de esto son los dispositivos WeMo. Por ejemplo, los conmutadores WeMo incluyen la capacidad de agregar reglas a cada conmutador que posee.
Entonces, si tiene un interruptor o un enchufe conectado a una luz o una lámpara, puede ahorrar energía al automatizar cuándo se encienden o apagan esas luces.
De hecho, muchas de estas aplicaciones para el hogar inteligente le permiten usar su ubicación para configurar las luces para que se enciendan al atardecer y se apaguen al amanecer. O bien, si desea programar las luces u otros dispositivos para que se enciendan o apaguen a determinadas horas del día, también puede hacerlo.
Deje atrás los días en que su familia deja las luces encendidas todo el tiempo. Reemplace los interruptores y enchufes viejos con dispositivos inteligentes y podrá ahorrar una cantidad increíble de dinero en costos de energía. Tampoco tienes que acordarte de caminar por la casa y apagar todas esas luces que desperdician energía.
Si desea llevar el ahorro de energía un paso más allá, invierta en un termostato inteligente como Nest o Ecobee.
Limpie su bandeja de entrada de correo electrónico
¿Estás harto de una bandeja de entrada en crecimiento y no tienes tiempo para limpiarla? También puedes automatizar eso. La mayoría de los servicios de correo electrónico incluyen filtros en los que puede identificar correos electrónicos mayores de cierta edad. Gmail no es una excepción.
Si tiene una cuenta de Gmail, puede eliminar automáticamente los correos electrónicos que tienen más de cierta antigüedad (cuando recibió los correos electrónicos) mediante el uso de un filtro.
Para hacer esto:
1. Abra la configuración de Gmail y seleccione Filtros y direcciones bloqueadas en el menú.
2. En la sección de filtros, seleccione Crear un nuevo filtro.
3. En la ventana emergente del filtro, en el campo Tiene las palabras, escriba old_than:xxd . Puede reemplazar xx con cualquier número y d con cualquier intervalo de tiempo como m para meses o y para años. Seleccione Crear filtro para continuar.
4. En la siguiente ventana, seleccione Borrar y luego seleccione Crear filtro.
Ahora, cualquier correo electrónico que sea anterior al período de tiempo que configuró se eliminará automáticamente. Ya no tienes que preocuparte por limpiar tu bandeja de entrada, porque Gmail se encargará de limpiarla por ti.
Nota: tenga en cuenta que sus correos electrónicos se eliminarán, sin importar de quién sean. Si tiene algo importante que desea guardar, deberá asegurarse de exportar esos correos electrónicos antes de que se agote el tiempo de vencimiento y se eliminen.
Automatice su presupuesto
¿A veces se atrasa en los pagos de facturas porque simplemente se ha olvidado de pagar una factura? En estos días, no hay excusa para eso. Casi todas las empresas ofrecen una opción de pago automático.
Todo lo que se requiere es que inicie sesión en la cuenta, tal como lo haría normalmente cuando paga esas facturas, y busque la opción de pago automático que está disponible.
Es una buena idea suscribirse a estos servicios. Obviamente, deberá asegurarse de tener un presupuesto en el que pueda pagar todas sus facturas. Si no lo hace, entonces deberá considerar reducir las suscripciones y los servicios para que esta no sea una opción.
También debe automatizar sus inversiones en cualquier ahorro para la jubilación que pueda tener. La jubilación es algo que debe hacer cada cheque de pago sin pensarlo mucho.
Casi todas las cuentas de jubilación ofrecen un método para automatizar las transferencias bancarias. Por lo general, puede programar estos tiempos para que se programen exactamente en los días, o poco después de los días, en que recibe su cheque de pago.
Configúrelos para que nunca tenga que pensar en ello y asegúrese de que está invirtiendo lo suficiente para una jubilación cómoda.
Mientras lo hace, considere configurar transferencias automáticas a su cuenta de ahorros. La mayoría de los bancos también ofrecen la posibilidad de configurar transferencias bancarias programadas y automatizadas en cualquier intervalo de tiempo que desee.
Hacer esto en el momento en que le pagan puede ayudarlo a establecer un fondo de emergencia sólido que lo ayudará a superar cualquier dificultad. Un fondo de emergencia también puede ayudarlo a no endeudarse.
No se necesita mucho para crear un fondo de ahorro de emergencia, siempre y cuando configure la transferencia automática para que nunca tenga que pensar en ello.
Automatice las cosas aburridas y simplifique su vida
Notará que ninguna de las soluciones anteriores requiere programación o scripts complicados. Todo lo que necesita buscar son los servicios que ya usa y las opciones automatizadas que se encuentran allí.
