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Camila Cabello dice que la terapia cambió su vida: “Me sentía tan vulnerable”

by Ronny
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La artista dice que su ansiedad era tan mala que la “paralizaba

Camila Cabello (artista)

Camila Cabello se sinceró acerca de cómo la terapia la asistió a sobrepasar “momentos difíciles” cuando se sentía tan decaída que era “paralizante”.

La artista de «Havana» mostró que sintió tanto mal en su historia que: “Si me decías que comer m a del suelo me iba a llevar a cabo sentir mejor, lo hubiera hecho”.

No obstante, comentar con un profesional sobre su salud psicológica la asistió a lidiar con su ansiedad y le permitió volver al trabajo.

Al comentar en el software de conversación Daily Pop de E! News, Cabello dijo: “Hubo un instante en el que mi ansiedad se sentía tan mal que pensaba: ‘No siento que logre ir al estudio. No siento que logre trabajar. No sé’”.

Cabello mencionó antes con franqueza sobre su salud psicológica y su pelea contra la ansiedad “paralizante”.

En noviembre pasado, nació en la serie de Apple Fitness+ Time to Walk y mostró que la dolencia “estaba interfiriendo en mi relación”.

Esto surgió luego de que la artista anunciara en conjunto su división de Shawn Mendes, luego de dos años de noviazgo.

Definitivamente pedí asistencia. Pedí tiempo”, ha dicho. “Probé muchas cosas distintas, diversos tipos de terapia, meditación, ejercicio, cambié la manera en que como, finalmente cambié la manera en que programo mi tiempo y me aseguro de que haya equilibrio, que tengo tiempo para amistades y conexión con personas y no estoy solo haciendo un trabajo duro, sin prestar atención a mi cuerpo y mis necesidades”.

Cabello le ha dicho a Daily Pop que expresar sus pensamientos y sentimientos privados en su próximo book, Familia, fue “muy difícil”.

Me sentía tan vulnerable… Fue la primera oportunidad que hablé de esas cosas de las que solo había hablado con mi madre y mi terapeuta”, ha dicho.

su autovaloración se vio afectada

La exintegrante de Fifth Harmony logró una extendida afirmación en Twitter acerca de cómo su autovaloración se vio afectada luego de que los paparazzi le tomaran fotos mientras se encontraba en una playa de Miami.

Ella escribió: “Hoy me compré un bikini nuevo, todo un grupo jod *mente hermoso, me puse brillo labial y no comí nada bastante pesado antes de ir al mar porque sabía que iba a ser fundamentalmente una sesión de imágenes completa”.

Apreté mi estómago con tanta fuerza que me dolían los abdominales y no respiraba y solamente sonreía y se encontraba tan consciente de dónde estaban los paparazzi en todo momento, no podía olvidarlo y relajarme y llevar a cabo lo que se piensa debemos llevar a cabo cuando nos encontramos en la naturaleza”.

Cabello continuó: “Quería comentar de esto porque observamos imágenes de mujeres y las elogiamos por verse bien, por verse en forma o ‘saludables’, pero ¿Qué es la salud si estás tan obsesionado con cómo se ve tu cuerpo que tu salud psicológica sufre y no puedes gozar de tu vida?”.

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