¿Estás en un viaje para convertirte en espiritual?
Podemos inspirarnos espiritualmente en diversas cosas que nos rodean. Sólo hay que ser alguien sensible a las diversas situaciones que nos rodean. La vida cotidiana es la mayor fuente de inspiración para todos.
La mayoría de las personas no se preocupan por la inspiración espiritual mientras caminan por sus ocupadas actividades diarias.
Sin embargo, la inspiración espiritual es muy importante para todos, porque en esencia, los humanos son diferentes de los animales. Los animales sólo se dejan llevar por los instintos y las necesidades, mientras que los humanos se dejan llevar por los instintos, las necesidades y también por la mente.
8 pasos clave para convertirse en espiritual
La inteligencia espiritual tiene algunas definiciones, pero para mí es una inteligencia que se refiere a la moral (inteligencia moral).
La inteligencia espiritual es capaz de darnos una comprensión que se funde en nosotros, para hacernos capaces de distinguir la verdad del mal. Estos son los pasos que podemos dar para empezar a ser espirituales:
1) Meditación
Un estudio dice que la meditación puede ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión en ciertos pacientes.
En algunos casos, la eficacia de la meditación es comparable a la que proporcionan los antidepresivos.
La meditación con la mente llena es una forma de autoconciencia procedente del budismo. La meditación está diseñada para centrar la atención en los acontecimientos que están sucediendo y no basarse en los prejuicios. Usted puede obtener una guía para hacer la meditación de los mejores blogs de inspiración.
2) El perdón
Los psicólogos generalmente define el perdón como un acto de decisión consciente y deliberada para eliminar el sentimiento de venganza. O, de tomar represalias contra un individuo o grupo que ha herido a alguien. Esto es independiente de si realmente es apropiado perdonar o no.
El acto de perdonar trae paz mental y nos libera de la ira corrosiva.
Hay algunos debates sobre si el verdadero perdón requiere sentimientos positivos hacia el ofensor. Sin embargo, los expertos coinciden en que si alguien recibe una disculpa, o ha sido perdonado por algo, puede ayudar a reducir algunos de los sentimientos negativos que está experimentando.
Vea el perdón como una parte de usted. En «Nueve pasos para el perdón» , Fred Luskin enfatizó que es mejor ver el perdón como algo que traerá paz a uno mismo y reducirá el sufrimiento. Puedes encontrar un consejo similar en muchas lecturas espirituales.
3) Mirar las estrellas en el cielo
Al mirar las estrellas en el cielo podemos darnos cuenta de que sólo somos un pequeño punto en el universo. Esta conciencia nos animará a dar siempre gracias a Dios por todo lo que hemos recibido.
Ser agradecido es una forma de explorar el mundo espiritual. La gratitud nos impedirá hacer cosas que nos perjudiquen a nosotros mismos y a los demás. Las personas que no pueden dar las gracias, son personas que no son capaces de entender que todo lo que se ha conseguido no es a pesar del regalo.
Sólo se centran en los resultados y no les importa cómo han llegado a ellos. Es una parte de la naturaleza humana que es muy pobre, contribuyendo negativamente al desarrollo espiritual.
4) Pensamiento positivo
La actitud refleja la personalidad de una persona, y la mente da un papel importante a la actitud de una persona.
Esta es la razón por la que el pensamiento positivo marca una gran diferencia en nuestras vidas.
Una buena actitud comienza con el pensamiento positivo. El pensamiento positivo tiene un papel importante en la formación de la actitud de cada individuo. El poder del pensamiento positivo es el elemento más importante para crear la vida que deseas.
El pensamiento positivo le ayuda a hacer frente a las situaciones de estrés. Ignora los pensamientos negativos y sustituye los pensamientos pesimistas por los optimistas. Esto ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. Cuando desarrollas una actitud positiva puedes controlar bien tu vida.
5) Intuición
Intuición es el término que designa la capacidad de entender algo sin pasar por el razonamiento y el pensamiento intelectual.
Si quieres guiarte por tu intuición, recuerda que todas las personas tienen una intuición natural. No se trata de una nueva habilidad que deba adquirirse, sino de una habilidad olvidada desde hace tiempo. Esta habilidad necesita ser agudizada de nuevo para ser útil en la vida diaria.
Respuestas o la guía de tu corazón puede aparecer en forma de sabor, sonido, imágenes, símbolos, sueños y diversos acontecimientos que surgen así en tu vida. Cada persona tiene una intuición única.
6) Introspección
La introspección es el proceso de auto-observación y revelación de pensamientos, deseos y sensaciones.
La introspección se realiza con la intención de obtener paz mental y las respuestas a los errores que se han cometido en el pasado.
La introspección debe ser realizada por cualquier persona y es una parte integral en el desarrollo de la personalidad.
7) Optimismo
No se puede conseguir nada si no tenemos un sentimiento de optimismo. El sentimiento de optimismo es el combustible de toda la motivación que debemos tener para lograr nuestros objetivos.
Si Colón no tuviera un sentimiento de optimismo nunca habría descubierto el continente de América. Presta atención a las historias de las grandes personas. Tienen una cosa en común: un sentimiento de optimismo.
8) No seas egoísta
El egoísmo anulará toda bondad.
El egoísmo nos dificultará alcanzar la verdad.
Los sentimientos egoístas sólo animarán a alguien a pensar de forma práctica, para obtener beneficios y pérdidas. Sin embargo, todo el mundo tiene que darse cuenta de que la verdad no se basa en el beneficio y la pérdida. La verdad es la verdad. No se puede negociar con ella. Esto incluye cualquier sentimiento egoísta que puedas tener.
No puedes alcanzar la perfección espiritual si sigues siendo egoísta. Un consejo es que no te paguen por ayudar a la gente.
Espero que estas 8 maneras de arriba puedan ayudarte a comenzar tu viaje espiritual. Sé paciente y sabe que no puedes esperar resultados instantáneos.
Todo depende de tu esfuerzo y paciencia a través de varias barreras espirituales.
