7 consejos más para mantenerte centrado en tus objetivos - 5 - octubre 7, 2021

¿Ves lo concentrado que está el cámara en la imagen de arriba? No está «sólo» concentrado, está concentrado como un láser. Su objetivo es hacer una foto perfecta con la cámara, y se podría decir que está haciendo un buen trabajo.

De hecho, está tan concentrado en hacer una buena foto que probablemente no sea consciente de lo que ocurre a su alrededor. Esto es lo que el empresario Rodger Halmilton denomina flujo.

Otros 7 consejos para mantenerte centrado en tus objetivos

¿No sería estupendo que pudieras estar tan centrado?

¿Le gustaría estar tan concentrado en sus objetivos que ni siquiera las distracciones pudieran interponerse en su camino? Imagina cuánto más podrías hacer en un día cualquiera.

Bueno, puedes hacer exactamente eso, ¡y estos 7 pasos te mostrarán cómo concentrarte completamente en tus objetivos!

1. Escribe tus objetivos dos veces al día

«Si no estás escribiendo tus objetivos todos los días, no tienes un objetivo, tienes un deseo». – Grant Cardone

En un momento dado no solía escribir mis objetivos a diario. Pero desde que escribo mis objetivos todos los días, mi enfoque es tan agudo como una espada samurai.

Especialmente desde que he empezado a escribir mis objetivos no una vez, sino dos veces al día. Una vez por la mañana y otra antes de acostarme.

Tanto si lo haces una como dos veces al día, asegúrate de escribir tus objetivos todos los días. Realmente te ayuda a mantenerte centrado en tus objetivos.

2. MANTÉN TUS OBJETIVOS AL ALCANCE DE LA MANO

Todos tenemos cosas importantes que hacer cada día, ¿verdad? Pero no importa lo que estés haciendo, mantén tus objetivos al alcance de la mano. ¿Qué quiero decir con esto?

Si escribes tus objetivos en un bloc de notas, llévalo contigo. O si escribes tus objetivos en una App como Evernote, podrás releerlos, revisarlos o editarlos si es necesario.

¡Quieres tener tus objetivos en la cabeza!

3.

Supongo que sabes lo que son las afirmaciones, ¿verdad? Pues eso es lo que quiero decir con afirmar tus objetivos. Debes repetirte a ti mismo tus objetivos para mantenerte centrado en ellos durante todo el día.

Siempre y cuando no los grites en voz alta mientras estás en público…. Es una broma. Pero en serio, esto me ha servido de ayuda.

4. Escribe a qué estás dispuesto a renunciar

«¿A qué estoy dispuesto a renunciar? ¿Qué quieres decir?», te preguntarás. La respuesta es sencilla. Para conseguir y mantenerte centrado en tus objetivos, ¿estás dispuesto a renunciar a…

  • Ver demasiada televisión?
  • ¿Navegar sin rumbo por Internet?
  • ¿Malos hábitos?
  • ¿Una hora más de tu tiempo al día?
  • ¿Permitir que las notificaciones te distraigan?
  • ¿Una parte de tus ingresos?
  • ¿Hablar por teléfono con demasiada frecuencia?

«Si quieres algo que nunca has tenido, debes estar dispuesto a hacer algo que nunca has hecho». – Thomas Jefferson

Y quizá para ti, eso que aún no has hecho puede ser dejar un mal hábito o algo similar. Sea lo que sea, tienes que descubrirlo y luego comprometerte.

5. Habla de tus objetivos con personas afines

Puede ser un familiar, un amigo, un socio o alguien en quien confíes. Tal vez incluso un socio de su sector.

Cuando hablas con personas de mentalidad y objetivos similares, te animas y te motivas a pasar a la acción. Saldrás de la conversación sintiéndote emocionado, enérgico, entusiasmado, optimista y con ganas de lograr grandes cosas.

Esta es una forma estupenda de mantenerte centrado en tus objetivos y de empujarte a pasar a la acción y a hacer lo que sea necesario para conseguirlos.

6. Crea y revisa tu plan de acción

«Si no diseñas tu propio plan de vida, lo más probable es que caigas en el plan de otra persona. ¿Y adivina qué han planeado para ti? No mucho». – Jim Rohn

Esta es una cita clásica de Jim Rohn, y hay mucha verdad en lo que dice. Si no planeas lo que vas a hacer en un día determinado, acabarás encajando en el plan de otra persona. No quieres encajar en el plan de otra persona. Necesitas el tuyo propio.

¿Y cómo lo haces? Bueno, la mejor manera es dividirlo en pequeños pasos. Por ejemplo, si tu objetivo es aprender a hablar español en 6 meses, tu plan podría ser así:

  • Compra libros sobre cómo hablar español y lee 1 capítulo al día.
  • Graba lo que has aprendido a través de un software de grabación de voz para tenerlo como referencia.
  • Escribe lo que has aprendido al final de cada día.
  • Seguir un podcast sobre cómo hablar español.
  • Entabla amistad con personas españolas en línea o fuera de ella.

Por supuesto, esto es sólo un ejemplo. Pero no importa cuáles sean tus objetivos, necesitas un plan de acción. Y necesitas pasos prácticos sobre cómo hacer realidad ese objetivo.

7. Actuar con constancia

Esto se refiere a lo que he dicho antes sobre el flujo. Cuando actúas sistemáticamente para lograr tus objetivos, te concentras como un láser. Y nada puede interponerse en tu camino.

Piénsalo por un segundo. Piensa en un momento en el que hayas tomado grandes cantidades de acción. ¿Estabas tan concentrado que ni siquiera eras consciente de la hora o el día que era?

Ese es el tipo de acción del que estoy hablando. Y si realizas acciones de este tipo todos los días, la concentración será el menor de tus problemas. Cuantas más acciones realices, más difícil será que te distraigas o te desvíes del camino.

Un buen ejemplo de esto es el rapero estadounidense DMX. Tras la elección de Obama como presidente, le preguntaron a DMX si se había enterado de la noticia.

Y en respuesta dijo algo parecido a – «¿Obama? ¿Quién es ese?». Estaba actuando tanto y estaba tan concentrado en su carrera, que ni siquiera era consciente del mundo exterior.

Así que de todos estos 7 pasos sobre cómo mantenerse enfocado como un láser, el número 7 es probablemente el más importante.

Concluyendo

Si no has revisado el primer artículo: 7 maneras de mantenerte enfocado en tus sueños, ¡hazlo ahora!

¿Tienes algo que decir? Deja un comentario y te responderé. Te agradezco que te tomes tu tiempo para leer este post.

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