Todo el mundo parece saber que la comida rápida es mala para ti, pero nadie parece ser capaz de precisar los detalles de por qué.
Tal vez conocer todos los hechos sórdidos detrás de cómo se hace su hamburguesa con queso o cómo se muelen sus nuggets de pollo podría disuadirlo de ir a la fila con tanta frecuencia, ya que hay una serie de prácticas bastante alarmantes involucradas en la industria de comida rápida.
Ese taco puede tener un sabor delicioso, pero si supieras lo que realmente hay dentro, es posible que no quieras comerlo más.
Teniendo en cuenta que ocho de cada 10 estadounidenses comen comida rápida al menos una vez al mes, es importante saber lo que realmente estás poniendo en tu cuerpo. La próxima vez que se dirija a su autoservicio favorito, considere estos siete hechos inquietantes sobre la comida rápida que probablemente lo perturbarán.
1. Las máquinas de refrescos contienen materia fecal
Es posible que obtenga un lado de la materia fecal con su coca cola. Un estudio reciente encontró que el 48 %de las fuentes de soda en los establecimientos de comida rápida contienen bacterias coliformes, un tipo de bacteria que se encuentra comúnmente en las heces. El once por ciento de estas máquinas también contenían E. Coli.
2. Las hamburguesas pueden contener carne de 100 vacas diferentes
A diferencia del bistec, que está hecho de un corte de un animal, las hamburguesas están hechas con una mezcla de tejidos musculares de un número desconocido de vacas diferentes. McDonalds incluso confirmó que mezclan la carne de más de 100 reses para hacer sus lotes de carne picada.
3. Su sándwich de desayuno está hecho con ingredientes que se encuentran en el jabón
Puede pensar que optar por un sándwich de huevo podría ser la opción más saludable, pero resulta que esos sándwiches de desayuno están hechos con más que solo huevos.
La mayoría de los huevos que se usan en estos platos son en realidad una combinación de huevos reales y mezcla de huevo premium, que en realidad es solo una mezcla de ingredientes que contienen sustancias como la glicerina, un solvente que se encuentra en el jabón, los humectantes y la crema de afeitar.
4. Los nuggets de pollo apenas contienen pollo
Esos pequeños nuggets que estás consumiendo realmente no contienen mucho pollo. Los estudios han encontrado que se componen principalmente de grasa, hueso, nervio y tejido conectivo. Luego, estas partes se mezclan y se fríen para formar una pepita.
5. Las opciones saludables son peores que las comidas principales
Mucha gente puede creer que ordenar una ensalada es la mejor opción, pero una gran selección de ensaladas de comida rápida es peor para usted que una Big Mac, que contiene 550 calorías, 30 gramos de grasa total, 10 gramos de grasa saturada y 1000 mg. de sodio Estas ensaladas suelen contener el doble de calorías que una hamburguesa y contienen una serie de productos químicos y aditivos.
6. Los batidos pueden contener hasta 59 ingredientes
Un batido suena bastante inocente, ¿verdad? Piensa otra vez. Los sabores artificiales, como la fresa, contienen una gran cantidad de productos químicos, todos mezclados con una variedad de conservantes y otros aditivos poco saludables, como el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.
7. Comer comida rápida puede encoger el cerebro y causar Alzheimer
Así es: la investigación de la revista Neurology encontró que el consumo de grasas trans, uno de los ingredientes principales de la comida rápida, causa el encogimiento del cerebro que no solo puede conducir a una memoria, atención, lenguaje y habilidades de procesamiento más deficientes, sino también a la enfermedad de Alzheimer.
Como siempre, asegúrese de consultar con un profesional médico capacitado o un nutricionista cuando evalúe su ingesta dietética y cualquier inquietud de consumo.