El 2017 está a la vuelta de la esquina gente, y es la oportunidad perfecta para sentarse a reflexionar sobre el último año de sus vidas.

¿Qué has conseguido?

¿Qué no has podido hacer?

¿De qué os arrepentís?

¿Qué quieres conseguir en 2015?

Sin duda, esas son algunas preguntas que debes hacerte, pero no son de las que vengo a hablar.

No necesitas un nuevo año para motivarte y abrazar el cambio repentino, pero te da exactamente eso a través de un recordatorio del tiempo que pasa como un rayo.

6 preguntas que debes hacerte para tener una vida más feliz

Hoy os traigo 6 preguntas de las que ya me he hecho este año, y aunque parezcan obvias, las respuestas que os encontréis pueden ser de lo más sorprendentes e inesperadas.

Os animo a todos a haceros estas preguntas y a escribir vuestras respuestas, para que no podáis haceros trampas a vosotros mismos y transformar vuestras respuestas en lo que queráis.

1. ¿Soy realmente feliz en este momento?

Puede parecer una pregunta obvia, pero ¿te has sentado a pensar en ello?

Muchos de nosotros pensamos que somos relativamente felices, y sin embargo estamos estresados, en una carrera en la que nuestra única motivación es el dinero, y viviendo el mismo día 365 veces al año.

Puede que no seas infeliz, pero si te consideras un poco como una línea plana, ni en un lado ni en el otro, entonces todavía hay algunas partes de ti con las que no estás contento.

Es una pregunta que ninguno de nosotros se hace nunca, pero es la que todos debemos tomarnos el tiempo de pensar. Pregúntatelo a ti mismo y puede que te sorprendas con tus pensamientos sobre la pregunta.

2. ¿QUÉ OBJETIVOS TENGO EN LA VIDA? ¿Cuáles son mis objetivos en la vida?

Lo creas o no, muchas personas no tienen objetivos en la vida, por muy básicos que puedan ser.

Cuando te pones metas para alcanzarlas, te abres al mundo de la felicidad porque ahora te has dado un propósito en la vida. Algo a lo que aspirar. Algo por lo que estás contento de dedicar tu tiempo.

Esa es una clave importante para la felicidad, en lugar de simplemente levantarte cada día y sentirte parcialmente vacío.

Siéntate con un bolígrafo y un bloc de notas y escribe todos tus objetivos. No importa si están relacionados con tu carrera, tu desarrollo personal, tus relaciones, tus experiencias, etc.

Escríbelos todos porque no se convierten en reales, específicos y fijos hasta que los escribes. De lo contrario, seguirán siendo buenas ideas y nada más.

3. ¿Cuándo fue la última vez que hice algo nuevo?

Recuerde el punto que mencioné anteriormente sobre vivir el mismo día 365 veces al año. ¿Cuántos de ustedes hacen exactamente eso?

Cuando empiezas a vivir el mismo día demasiadas veces seguidas, inconscientemente piensas que tu tiempo se está perdiendo y que podrías darle un mejor uso, pero no tienes la motivación suficiente para empezar a hacer algo nuevo.

Cuantas más cosas nuevas experimentes y pruebes, más sensación de plenitud obtendrás en la vida y más feliz serás.

Especialmente hacia el final de tu vida, cuando te encuentras mirando hacia atrás y te sientes orgulloso, porque has hecho prácticamente todo lo que querías hacer; lo has experimentado, lo has vivido y ahora puedes sentarte y relajarte.

La otra mitad de la gente, en realidad la mayoría de la gente, mira hacia atrás en sus vidas y no tiene más que arrepentimiento porque no utilizó el tiempo que tenía sabiamente. Hay tantos sueños que no se han cumplido, tantos objetivos que no se han alcanzado.

4. ¿QUÉ ES LO QUE ME APASIONA? ¿Cuáles son mis pasiones?

¿Estás seguro de haber encontrado tu pasión en la vida?

¿O todavía la estás buscando? Si aún no estás seguro y sigues buscando tu verdadera pasión en la vida, consulta un post que escribí en Motivation Grid, titulado «6 razones por las que aún no has encontrado tu pasión».

Una pasión nos da un propósito, felicidad, y una forma verdaderamente iluminadora de pasar nuestro precioso tiempo. ¿Tienes una pasión? ¿Y te dedicas a ella?

Tal vez en este momento estés atascado haciendo algo completamente diferente. Algo que realmente no quieres estar haciendo el resto de tu vida, ¿tengo razón?

Bien, ahora que has respondido a la pregunta, sal y hazlo realidad. Encuentra tu pasión y dedícate por completo a ella. No hay mejor sensación de plenitud.

5. ¿Hay algo de mi vida que odio?

Reconócelo, si realmente hay una parte concreta de tu vida que odias, cámbiala. Haz lo que tengas que hacer para corregir esa área de tu vida y mejorarla.

La mayoría de las personas tienen algo en su vida que odian. Para la mayoría de nosotros es normalmente nuestra carrera, ya que esta área de la vida es tan desafiante, y por no mencionar que es enormemente importante.

Si sientes que estás en la carrera equivocada, entonces no sigas dejándote absorber. Empieza a trabajar para salir de esa carrera y entrar en una que te guste.

6. Si mañana fuera mi último día, ¿me arrepentiría de algo?

La última pregunta que debes hacerte para tener una vida más feliz, es que si mañana fuera tu último día, ¿te arrepentirías de algo? ¿Habría algo que lamentaras no haber hecho? ¿Habrías aprovechado todo tu tiempo sabiamente y no habrías desperdiciado ni un momento?

Hace poco vi un discurso motivacional de Les Brown en YouTube, y le preguntó a la audiencia que si les devolvieran toda su vida para empezar de nuevo, cuántos de ellos podrían llegar más lejos de lo que están ahora.

Casi todos los presentes levantaron la mano, como diciendo que saben que han perdido el tiempo y no lo han aprovechado al máximo.

Por desgracia, no vamos a recuperar todo nuestro tiempo, así que tenemos que aprovechar al máximo el que nos queda.

Resumen

Hazte estas preguntas, y si te has dado respuestas sinceras en las que puedes trabajar, estarás en camino de una vida más feliz.

¿Alguien tiene alguna pregunta que añadir a la lista?