¿Cuáles son tus frases favoritas sobre la valentía y el coraje?
Si todos tuviéramos un poco más de coraje;
¿Cuánto más conseguiríamos?
¿Cuántos de nosotros perseguiríamos realmente nuestros sueños en lugar de limitarnos a pensar en ellos?
A veces, es todo lo que necesitamos para poder pasar de una idea a la acción, al éxito. Pero a menudo tenemos demasiado miedo. Y por eso nunca empezamos.
Si eres alguien a quien le cuesta ganar el valor para ir detrás de todos tus sueños y objetivos, ¡estás de suerte!
Hemos reunido esta increíblemente amplia colección de las mejores frases de valentía y coraje:
100 citas tranquilizadoras sobre la valentía y el coraje
1. «Los actos de valentía no siempre tienen lugar en los campos de batalla. Pueden tener lugar en tu corazón, cuando tienes el valor de honrar tu carácter, tu intelecto, tus inclinaciones y, sí, tu alma, escuchando su voz limpia y clara de dirección en lugar de seguir los mensajes confusos de un mundo tímido.» – Anna Quindlen
2. «La valentía es la capacidad de actuar adecuadamente incluso cuando se está medio muerto de miedo». – Omar N. Bradley
3. «El valor es lo que se necesita para levantarse y hablar. Valor es también lo que se necesita para sentarse y escuchar». – Winston Churchill
4. «Ten el valor suficiente para confiar en el amor una vez más y siempre una vez más». – Maya Angelou
5. «Si quieres hacer algo valiente, prueba con el Amor». – Sean King
6. «No fue hasta que encontré el valor para mirarme al espejo y decir: «Te amo» con convicción, que me sentí realmente increíble. Si nadie te quiere, ¡quiérete a ti mismo!» – R.S. Lewis
7. «Una de las lecciones más poderosas de la vida es reconocer que nadie puede darte el poder, y mucha gente no quiere que lo tengas. Tienes que encontrar el valor para aprovecharlo, adueñarte de él y mantenerlo». – Shannon L. Alder
8. «El éxito nunca es definitivo, el fracaso nunca es fatal. Lo que cuenta es el valor». – John Wooden
9. «Lo contrario a la valentía no es la cobardía, es el conformismo. Hasta un pez muerto puede seguir la corriente». – Jim Hightower
10ª de las 100 citas de valentía y coraje
10. «Aprendemos a apreciar lo que conseguimos, por pequeño que sea el logro, porque lo hacemos nosotros mismos». – Midge Rylander
11. «Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad, si tenemos el valor de perseguirlos». – Walt Disney
12. «El valor y la perseverancia tienen un talismán mágico, ante el cual las dificultades desaparecen y los obstáculos se desvanecen en el aire.» – John Quincy Adams
13. «Coraje significaba originalmente «Decir lo que se piensa contando todo el corazón»» – Brené Brown
14. «Ten el valor de decir no. Ten el valor de enfrentarte a la verdad. Haz lo correcto porque es lo correcto. Estas son las claves mágicas para vivir tu vida con integridad». – W. Clement Stone
15. «Si sólo miras por ti mismo, siempre tendrás miedo. Pero si hay otros factores, otras preocupaciones y consideraciones que te impulsan, siempre encontrarás la fuerza y el valor para superar el peligro y el miedo.» – J.H. Myn
16. «Es el corazón con miedo a romperse el que nunca aprende a bailar». – Xiaolu Guo
17. «El verdadero valor es hacer lo correcto cuando nadie está mirando. Hacer lo impopular porque es lo que crees, y al diablo con todo el mundo». – Justin Cronin
18. «El éxito significa tener el valor, la determinación y la voluntad de convertirte en la persona que crees que estás destinado a ser». – George A. Sheehan
19ª de las 100 citas de valentía y coraje
19. «El secreto de la felicidad es la libertad… Y el secreto de la libertad es el valor». – Tucídides
20. «Debemos hacernos más grandes de lo que hemos sido: más valientes, más grandes en espíritu, más grandes en perspectiva. Debemos convertirnos en miembros de una nueva raza, superando los prejuicios mezquinos, debiendo nuestra última lealtad no a las naciones sino a nuestros semejantes dentro de la comunidad humana.» – Haile Selassie
21. «Todo esto no se terminará en los primeros cien días. Tampoco se terminará en los primeros mil días… ni siquiera quizás en nuestra vida en este planeta. Pero empecemos». – John F. Kennedy
22. «El coraje no puede ver por las esquinas, pero las rodea de todos modos». – Mignon McLaughlin
23. «Valor, sacrificio, determinación, compromiso, dureza, corazón, talento, agallas. De eso están hechas las niñas». – Bethany Hamilton
24. «Aquel que no es lo suficientemente valiente para asumir riesgos no logrará nada en la vida». – Muhammad Ali
25. «No es para el momento en que te golpean que necesitas coraje, sino para esa larga subida de vuelta a la cordura, la fe y la seguridad». – Anne Morrow Lindbergh
26. «La vida es una aventura audaz o nada. La seguridad no existe en la naturaleza, ni la experimentan los hijos de los hombres en su conjunto. Evitar el peligro no es más seguro a la larga que exponerse». – Hellen Keller
27. «¡Arriesga cualquier cosa! No te preocupes más por la opinión de los demás… Haz lo más difícil del mundo para ti. Actúa por ti mismo. Enfréntate a la verdad». – Katherine Mansfield
28. «Arriésgate, comete errores. Así es como creces. El dolor alimenta tu coraje. Tienes que fracasar para practicar el ser valiente». – Mary Tyler Moore
29. «Hay muchas formas de ser valiente en este mundo. A veces la valentía implica dar la vida por algo más grande que uno mismo, o por otra persona. A veces implica renunciar a todo lo que has conocido, o a todos los que has amado, en aras de algo más grande. Pero a veces no. A veces no es más que apretar los dientes por el dolor, y el trabajo de cada día, el lento camino hacia una vida mejor. Ese es el tipo de valentía que debo tener ahora». – Veronica Roth
30ª de las 100 frases de valentía y coraje
30. «Debemos tener valor para apostar por nuestras ideas, para asumir el riesgo calculado y para actuar. La vida cotidiana requiere coraje si queremos que la vida sea efectiva y nos traiga felicidad.» – Maxwell Maltz
31. «Y sólo los débiles… que carecen de valor y del poder de sentir que tienen razón cuando el mundo entero dice que están equivocados, pierden siempre». – Zelda Fitzgerald
32. «El valor consiste en aprender a funcionar a pesar del miedo; en dejar de lado tus instintos de huir o ceder por completo a la ira que nace del miedo. El valor consiste en utilizar el cerebro y el corazón cuando cada célula de tu cuerpo te grita que luches o huyas, y luego seguir adelante con lo que crees que es lo correcto.» – Jim Butcher
33. «La creatividad requiere el valor de dejar de lado las certezas». – Erich Fromm
34. «La curación requiere valor, y todos tenemos valor, aunque tengamos que cavar un poco para encontrarlo». – Tori Amos
35. «Hace falta mucho valor para enfrentarse a tus enemigos, pero mucho más para enfrentarse a tus amigos». – Dumbledore, Harry Potter
36. «La vida te romperá. Nadie puede protegerte de eso, y vivir solo tampoco lo hará, porque la soledad también te romperá con su anhelo. Tienes que amar. Tienes que sentir. Es la razón por la que estás aquí en la tierra. Estás aquí para arriesgar tu corazón. Estás aquí para ser tragado. Y cuando ocurra que te rompan, o te traicionen, o te dejen, o te hieran, o la muerte se acerque, déjate sentar junto a un manzano y escucha las manzanas que caen a tu alrededor en montones, desperdiciando su dulzura. Dígase que ha probado todas las que ha podido». – Louise Erdrich
37. «Miedo es lo que sientes. Valiente es lo que haces». – Emma Donoghue
38. «Eso es la valentía. Tomar tus decepciones y tus fracasos, tu culpa y tu vergüenza, todas las heridas recibidas e infligidas, y hundirlas en el pasado. Empezar de nuevo. Condenar el ayer y afrontar el mañana con la cabeza bien alta. Los tiempos cambian. Los que lo ven venir, y lo planean, y se cambian a sí mismos para adaptarse, son los que prosperan». – Joe Abercrombie
39. «Hay momentos de dificultad en los que la gente olvida el valor que necesita para seguir luchando, y sobrevivir. Pero creo que mientras tengamos algo en lo que creer, que mantener cerca de nuestros corazones, el valor nunca nos abandonará de verdad. Sólo tenemos que buscar en lo más profundo de nuestro corazón para encontrarlo». – Sakura
40. «Cuando menos lo esperamos, la vida nos pone un reto para poner a prueba nuestro valor y nuestra voluntad de cambio. En ese momento, no tiene sentido fingir que no ha pasado nada o decir que aún no estamos preparados. El reto no va a esperar. La vida no mira hacia atrás. Una semana es tiempo más que suficiente para decidir si aceptamos o no nuestro destino». – Paulo Coelho
41º de 100 frases de valentía y coraje
41. «Cualquier tonto inteligente puede hacer las cosas más grandes y más complejas… Se necesita un toque de genio – y mucho valor para moverse en la dirección opuesta». – E. F. Schumacher
42. «El valor es ser el único que sabe lo aterrorizado que estás». – Tom Clancy
43. «Atreverse a poner límites consiste en tener el valor de amarnos a nosotros mismos, incluso cuando nos arriesgamos a decepcionar a los demás». – Brene Brown
44. «No soy una persona valiente por naturaleza. Simplemente he descubierto que, en ciertos momentos clave de esta vida, debes encontrar coraje en ti mismo, para poder avanzar y vivir. Es como un músculo y hay que ejercitarlo, primero un poco, y luego cada vez más. Todas las cosas realmente emocionantes que son posibles a lo largo de la vida requieren un poco más de coraje del que tenemos actualmente. Una respiración profunda y un salto». – John Patrick Shanley
45. «Hace falta mucho valor para enfrentarse a las cosas que no puedes hacer porque nos alimentamos de tanta negación». – Zoe Saldana
46. «El amor y la tranquilidad nos protegen. Nos permiten superar los problemas que nos depara la vida. Nos enseñan a sobrevivir… a vivir ahora… a tener el valor de afrontar cada día». – Bernie Siegel
47. «Empezaba a darse cuenta de que la gente podía sobrevivir a la mayoría de las cosas. No porque fueran valientes o fuertes, sino porque no había otra opción». – Candice Proctor
48. «Puede que los valientes no vivan para siempre, pero los prudentes no viven en absoluto». – Ashley L.
49. «Sólo hay un requisito para cualquiera de nosotros, y es ser valiente. Porque la valentía, como sabrás, define todos los demás comportamientos humanos. Y, creo -porque yo mismo he hecho un poco de esto- que fingir ser valiente es tan bueno como serlo de verdad.» – David Letterman
50 de 100 citas de valentía y coraje
50. «La sabiduría es igual a conocimiento más coraje. No sólo tienes que saber qué hacer y cuándo hacerlo, sino que también tienes que ser lo suficientemente valiente para seguir adelante.» – Jarod Kintz
51. «Cualquiera puede esconderse. Afrontar las cosas, trabajarlas, eso es lo que te hace fuerte». – Sarah Dessen
52. «El valor es el miedo que aguanta un minuto más». – George Patton
53. «No hagas suposiciones. Encuentra el valor para hacer preguntas y expresar lo que realmente quieres. Comunícate con los demás tan claramente como puedas para evitar malentendidos, tristezas y dramas. Con sólo este acuerdo, puedes transformar completamente tu vida». – Miguel Ángel Ruiz
54. «Creo que la cosa más importante, más allá de la disciplina y la creatividad, es atreverse a atreverse». – Maya Angelou
55. «Hace falta mucho valor para soltar lo familiar y aparentemente seguro, para abrazar lo nuevo. Pero no hay verdadera seguridad en lo que ya no tiene sentido». – Alan Cohen
56. «Ama con valentía, vive con valentía, sé valiente; realmente no hay nada que perder. No hay ningún mal que no puedas volver a enmendar, así que sé más amable contigo mismo… diviértete, arriésgate. No hay límites». – Jewel
57. «Algunas personas creen que aguantar y resistir son signos de gran fortaleza. Sin embargo, hay momentos en los que se necesita mucha más fuerza para saber cuándo hay que soltar y entonces hacerlo.» – Ann Landers
58ª de las 100 frases de valentía y coraje
58. «El valor de ser es el valor de aceptarse a sí mismo, a pesar de ser inaceptable». – Paul Tillich
59. «Se miraron el uno al otro. Ya no estaban pensando. El momento de hacerlo había llegado y desaparecido. Les esperaban sonrisas destrozadas. Pero eso sería más tarde». – Arundhati Roy
60. «Puedes construir muros hasta el cielo y yo encontraré la manera de volar por encima de ellos. Puedes intentar inmovilizarme con cien mil brazos, pero encontraré la manera de resistir. Y hay muchos de nosotros ahí fuera, más de los que crees. Gente que se niega a dejar de creer. Gente que se niega a venir a la tierra. Gente que ama en un mundo sin muros. Gente que ama en el odio, en el rechazo, contra la esperanza y sin miedo». – Lauren Oliver
61. «Al menos tres veces al día tómate un momento y pregúntate qué es lo realmente importante. Ten la sabiduría y el valor de construir tu vida en torno a tu respuesta». – Lee Jampolsky
62. «El valor es ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo». – Winston Churchill
63. «Todo el mundo tiene talento. Lo que es raro es el coraje de seguir el talento hasta el lugar oscuro al que conduce.» – Erica Jong
64. «Asentí con la cabeza, fingiendo ser cien veces más valiente de lo que me sentía. Pero eso era lo que pasaba con el valor. A veces había que fingirlo para sentirlo». – Lisa Tawn Bergren
65. «Hace falta mucho valor para mostrar tus sueños a otra persona». – Erma Bombeck
66. «La mayoría de las cosas importantes del mundo han sido logradas por personas que han seguido intentándolo cuando parecía que no había ninguna esperanza». – Dale Carnegie
67. «Algunas personas no serán felices hasta que te hayan empujado al suelo. Lo que tienes que hacer es tener el valor de mantenerte firme y no darles la hora. Aferrarte a tu poder y no cederlo nunca». – Donna Schoenrock
68ª de las 100 frases de valentía y coraje
68. «Lo difícil es que la vulnerabilidad es lo primero que busco en ti y lo último que estoy dispuesto a mostrarte. En ti, es valor y atrevimiento. En mí, es debilidad». – Brene Brown
69. «Para presumir de maravilla hace falta mucho valor. Quedarse sin palabras de alegría no es para los débiles. Nos olvidamos de que nos sorprendan los milagros cotidianos, como las tostadas que brotan, el azul hipnótico del cielo o incluso las simples amistades. Para tocar y recordar este delicado sentido del asombro, viajamos. Nos dejamos convertir deliberadamente en turistas para acoger este deleite único». – Edmond Manning
70. «Puedes tener el valor de escalar la montaña, nadar en los lagos, ir en balsa al otro lado del Atlántico o del Pacífico. Eso, cualquier tonto puede hacerlo, pero el coraje de estar por tu cuenta, de pararte sobre tus dos pies sólidos, es algo que no puede ser dado por alguien.» – U.G. Krishnamurti
71. «Sé fuerte ahora porque las cosas mejorarán. Puede que ahora haya tormenta, pero no puede llover siempre». – Hailee
72. «El valor es mirar al miedo directamente a los ojos y decir: ‘Quítate de en medio, tengo cosas que hacer'». – Desconocido
73. «Todo el mundo, incluido TÚ, sufre cuando te niegas a SER todo y a HACER todo lo que puedes». – Fela Durotoye
74. «Si nunca tuviéramos el valor de dar un salto de fe, estaríamos engañando a Dios para que nos monte con alas como las águilas y nos vea volar». – Jen Stephens
75. «Hace falta tanto valor para haberlo intentado y haber fracasado como para haberlo intentado y haber tenido éxito». – Anne Morrow Lindbergh
76. «Mi mensaje, especialmente para los jóvenes, es que tengan valor para pensar de forma diferente, valor para inventar, para recorrer el camino inexplorado, valor para descubrir lo imposible y para conquistar los problemas y tener éxito. Son grandes cualidades por las que deben trabajar. Este es mi mensaje a los jóvenes». – A. P. J. Abdul Kalam
77. «De alguna manera, no puedo creer que haya alturas que no puedan ser escaladas por un hombre que conozca los secretos para hacer realidad los sueños. Este secreto especial, me parece, puede resumirse en cuatro Cs. Son la curiosidad, la confianza, el valor y la constancia, y la mayor de todas es la confianza. Cuando crees en una cosa, cree en ella hasta el final, implícita e incuestionablemente». – Walt Disney Company
78ª de las 100 citas de valentía y coraje
78. «La mayor prueba de valor en la tierra es soportar la derrota sin perder el ánimo». – Robert Green Ingersoll
79. «Mirar algo como si nunca lo hubiéramos visto antes requiere un gran valor». – Henri Matisse
80. «No se puede perdonar sin amar. Y no me refiero al sentimentalismo. No me refiero a la papilla. Me refiero a tener el valor suficiente para levantarse y decir: ‘Perdono. He terminado con ello'». – Maya Angelou
81. «Porque, digan lo que digan, siempre tienes una opción. Sólo que no siempre tienes las agallas para tomarla». – Ray N. Kuili
82. «El valor consiste en no dejar nunca que tus acciones se vean influidas por tus miedos». – Arthur Koestler
83. «El fracaso es no tener el valor de intentarlo, nada más y nada menos». – Robin Sharma
84. «Si has podido reunir el valor para empezar, tienes el valor para triunfar». – David Viscott
85. «Hace falta valor para crecer y convertirse en quien realmente eres». – e. e. cummings
86. «Nunca te desanimes. Si estuviera hundido en los pozos más bajos de Nueva Escocia, con las Montañas Rocosas amontonadas sobre mí, aguantaría, ejercitaría la fe y mantendría el buen valor, y saldría adelante.» – Joseph Smith, Jr.
87. «A veces, tomar la decisión equivocada es mejor que no tomar ninguna decisión. Tienes el valor de seguir adelante; eso es raro. Una persona que se queda en la bifurcación, incapaz de elegir, nunca llegará a ninguna parte». – Terry Goodkind
88º de 100 citas de valentía y coraje
88. «El mayor valor es atreverse a parecer lo que uno es». – John Lancaster Spaulding
89. «Demasiada gente ahí fuera nos dice lo que podemos y no podemos hacer pero… no saben quiénes somos, lo que hay dentro de nosotros». – Alex Rogers
90. «No desarrollas el valor siendo feliz en tus relaciones cada día. Lo desarrollas sobreviviendo a tiempos difíciles y desafiando la adversidad». – Epicuro
91. «Creyentes, mirad hacia arriba: tened valor. Los ángeles están más cerca de lo que pensáis». – Billy Graham
92. «El valor es el precio que la vida exige para conceder la paz». – Amelia Earhart
93. «El fracaso no tiene importancia. Se necesita valor para hacer el ridículo». – Charlie Chaplin
94. «Si tienes un sueño, no te quedes sentado. Reúne valor para creer que puedes tener éxito y no dejes ninguna piedra sin mover para hacerlo realidad.» – Roopleen
95. «Hace falta valor… para soportar los agudos dolores del autodescubrimiento en lugar de elegir tomar el dolor sordo de la inconsciencia que duraría el resto de nuestras vidas.» – Marianne Williamson
96. «Nada está siempre ahí. Ni el valor, ni la alegría, ni el odio, ni la esperanza, ni ninguna otra cosa. Encontramos el coraje, lo perdemos, a veces lo extraviamos durante años, y a veces vivimos en su gracia durante un tiempo.» – Jonathan Mayberry
97. «Tarde o temprano, incluso los corredores más rápidos tienen que pararse y luchar». – Stephen King
98. «La única medida verdadera del valor es la perseverancia bajo presión». – K.H. LeMoyne
99. «La vulnerabilidad suena como la verdad y se siente como el valor. La verdad y el coraje no siempre son cómodos, pero nunca son debilidad.» – Brené Brown
100. «Ganas fuerza, valor y confianza con cada experiencia en la que realmente te paras a mirar el miedo a la cara. Eres capaz de decirte a ti mismo: ‘He vivido este horror. Puedo soportar lo siguiente que venga'». – Eleanor Roosevelt
Resumen
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¡Sé valiente! Sé valiente!