A nadie le gusta sentirse solo; es realmente uno de los peores sentimientos del mundo y puede deprimirte muy rápido. Si actualmente te sientes solo, debes saber más que nada que no estás solo y que tienes personas a tu alrededor que te aman y se preocupan por ti, comenzando por la persona que ves en el espejo cada mañana.
La soledad es una reacción emocional negativa a estar completamente solo, incluso en un mundo lleno de gente. Es algo por lo que todos pasamos, en algún momento u otro, y puede hacernos sentir aislados de otras personas. La soledad es un lastre y es uno de los sentimientos más prolongados del mundo.
Tiene el efecto de flotar sobre ti como la oscuridad cuando todos los demás parecen estar en la luz. A menudo se ve como un mal presentimiento, pero debemos simpatizar con el hecho de que estar aislado del resto del mundo causa mucho sufrimiento. Si usted o incluso quienes lo rodean se sienten solos con mucha frecuencia o de manera crónica, podría ser un signo de algo más grave, como la depresión.
La soledad parece soledad, pero no es solo eso. En realidad, estar solo no siempre se traduce en estar solo, ya que te sientes cómodo estando lejos de la gente. Es diferente para diferentes personas y no se puede describir universalmente para todos. Los seres humanos están programados para vivir y disfrutar de la vida con otras personas, y nadie disfruta estar solo. Aunque te sientas solo y vacío o infeliz en tus relaciones interpersonales, es posible que te sientas solo.
Aquí hay una recopilación de citas que, con suerte, te ayudarán a sentirte un poco menos solo.
Frases cortas de soledad
Cuando ya se sienta deprimido, es posible que no quiera leer citas largas como novelas. Incluso si las citas grandes tienen sentido, siempre es más fácil tener unas pocas palabras de consuelo a tu lado. Estos también se pueden enviar como un breve y dulce recordatorio a alguien en su vida que se siente solo y podría hacer que se sienta mejor acerca de su situación desesperada. Muy a menudo, solo unas pocas palabras son suficientes para cambiar el estado de ánimo del día para cualquier persona. Esta puede ser la forma en que consuelas a los demás o a ti mismo.
Siéntete libre de usar esto en algo que veas a menudo. Puede imprimirlo y pegarlo en una pared, mantenerlo en su escritorio o incluso convertirlo en el fondo de pantalla de su computadora portátil o teléfono celular para recordar que la vida no está tan sola, y esto no es permanente. Si se siente de esta manera, existe una alta probabilidad de que alguien más en algún otro lugar se sienta exactamente de la misma manera, si no peor que usted.
- Nunca seré diferente solo para ser más fácil de tratar.
Esto transmite que cambiarte a ti mismo no hará que dejes de sentirte solo, ya que ahora puedes sentirte solo, pero ya no te reconocerás a ti mismo.
- Cuando todo está solo, puedo ser mi mejor amigo. – Conor Oberst
Si estás en una situación en la que te sientes solo, sé tu propio compañero y sé amable contigo mismo. Guíate como lo haría un amigo.
- A veces, solo quiero desaparecer y ver si alguien me extraña.
Si no está seguro de si realmente le importa a quienes lo rodean o no, es posible que sienta que simplemente desaparecer puede ser la mejor opción. Pero solo la prueba del tiempo y las dificultades pueden aclararte esto: no desaparecer.
- Para encontrarte a ti mismo, piensa por ti mismo. – Sócrates
Si estás en una búsqueda para entenderte mejor a ti mismo y quién eres, estar solo puede ser la mejor manera de hacerlo. Te dará una mejor perspectiva de quién eres realmente cuando eres todo lo que realmente tienes.
- Existen dos posibilidades: o estamos solos en el Universo o no lo estamos. Ambos son igualmente aterradores.
- Recuerda: el momento en que te sientes solo es el momento en que más necesitas estar solo. La ironía más cruel de la vida.
- La música era mi refugio. Podría arrastrarme por el espacio entre las notas y encogerme de espaldas a la soledad.
- La soledad está bien, pero necesitas que alguien te diga que la soledad está bien.
- Si te sientes solo cuando estás solo, estás en mala compañía.
Citas que describen la soledad
Comprender las repercusiones y el sentimiento de estar verdaderamente solo es difícil para aquellos que no se han sentido así. O incluso si una persona se ha sentido sola, después de salir de esa situación, puede ser difícil recordar y relacionarse con una persona que actualmente se siente sola. En tales casos, pueden ser útiles las citas que hablan sobre lo que realmente es la soledad y lo devastadora que puede sentirse.
Son las palabras de los demás las que pueden ayudarnos a poner nuestras propias acciones y sentimientos en una nueva perspectiva y usar el poder de su imaginación y descripción para mirar hacia adentro. Esto puede usarse para autoevaluarse si se siente realmente solo, para compartir con sus seres queridos cómo se siente actualmente o para decirles a aquellos en su vida que se sienten solos que comprende sus luchas.
- La soledad es una señal de que te necesitas desesperadamente a ti mismo. – Rupi Kaur
Estar solo puede significar que tu cabeza te está diciendo que necesitas saber quién eres realmente y ponerte en contacto con tus sentimientos para ayudarte a ser mejor.
- La soledad se cura con el contacto contigo mismo. – Sven Schnieders
Para superar la soledad, primero debemos aceptarla y estar con nosotros mismos. Al final del día, debemos estar allí para nosotros mismos, llueva o truene.
- La soledad es un impuesto que tenemos que pagar para expiar cierta complejidad mental. -Alain de Botton
Estar solo no es algo malo, ya que puede empujarnos a crecer en la dirección correcta muy rápido. Desarrollaremos fácilmente una fuerte fortaleza mental y una armadura para superar cualquier dificultad que pueda surgir en nuestro camino.
- La soledad no es falta de compañía; la soledad es la falta de propósito. –Guillermo Maldonado
La falta de compañía no siempre se traduce en soledad, pero no saber a dónde vamos puede ser. Puede significar que no entendemos qué podemos hacer con nosotros mismos o con una situación en la que nos encontramos actualmente.
Citas sobre la soledad que se citan a menudo
Dado que sentirse solo es universal, hay citas de varias personas en todo el mundo sobre este patético sentimiento. Es muy tranquilizador saber que otras personas entienden lo que sientes y pueden poner esos sentimientos en palabras para que tú los expreses. Incluso para usted mismo, puede ser difícil explicar el sentimiento, pero cuando lee o escucha algunas citas, puede tocarle la fibra sensible y puede comprender mejor sus sentimientos en la situación actual.
Esto puede ayudarte a sentir que, aunque te sientes solo, hay otros como tú. Pueden ver y comprender sus luchas y, aunque es posible que ni siquiera los conozca, reconocer sus dificultades y lo que lograron puede ser un gran factor de motivación para cada individuo. Más que nada, ayuda saber que después de este trágico vacío interminable, hay una vida llena de felicidad y esperanza esperándote al margen que pronto puede ser tuya también.
- Una temporada de soledad y aislamiento es cuando la oruga obtiene sus alas. Recuerda eso la próxima vez que te sientas solo. — Mandy Hale
El desarrollo más exponencial a menudo ocurre cuando estamos más solos. Esto es similar a la metamorfosis de una mariposa cuando pasa de ser un gusano a un hermoso insecto.
- Lo más grande del mundo es saber pertenecer a uno mismo. —Michel de Montaigne
Si no puede ser realmente usted mismo con las personas cercanas a usted, puede sentirse como si estuviera solo en su propio pequeño mundo, en el que nadie puede entrar y tampoco puede salir. Esta es la fuente de la mayoría de los sentimientos de soledad que surgen en muchas personas.
Las adversidades de la soledad
Puede parecer que cuando te sientes solo, tienes que enfrentar varias luchas y pelear muchas guerras dentro de ti mismo todos los días que nadie más puede ver o simpatizar. Esto hace que sea peor como individuo luchar contra estos pensamientos dolorosos. Estas citas te darán el reconocimiento que te mereces en tus luchas y harán que parezca que no estás solo en esto. La verdadera lucha es saber que no todos los demás tienen esto y parecen hacer las cosas mucho más fáciles con el apoyo que necesitan para hacer un gran trabajo y sobresalir. Pero incluso a pesar de esforzarte mucho, puede que no sea posible para ti ya que te sientes muy solo.
- El momento en que te sientes solo es el momento en que más necesitas estar solo. –Douglas Coupland
Si te sientes solo, debes permitirte estar lo suficientemente solo para comenzar a disfrutar de tu propia compañía. Algunos dicen que es una señal de que necesitas familiarizarte contigo mismo, tus valores, vicios y peculiaridades. Te ayudará a trabajar en tus valores y deseos fundamentales y a reorientarte en la dirección en la que quieres crecer.
- Nos sentimos culpables cuando ya no queremos asociarnos con viejos amigos y colegas que no han cambiado. El precio, y marcador, del crecimiento. – Naval Ravikant
La culpa puede ser una causa para sentirse solo. Cuando superamos nuestras viejas relaciones en más de un sentido, es posible que nos veamos obligados a seguir adelante. Esto puede hacer que nos sintamos mal con nosotros mismos y amplíe la brecha entre nosotros y quienes nos rodean.
- A veces, solo necesitas un descanso. En un hermoso lugar. Solo. De resolverlo todo.
A pesar de estar solo, mantenerse conectado con los componentes intangibles de la sociedad puede mantenerlo atado a la realidad y hacerlo sentir cómodo en su propia piel.
- Todos nos sentimos solos por algo que no sabemos por lo que nos sentimos solos. ¿De qué otra manera explicar el sentimiento curioso que da la sensación de extrañar a alguien que ni siquiera hemos conocido? –David Foster Wallace
A veces nos sentimos solos sin saber cómo se siente no estar solo, lo que puede dificultarnos salir de esa rutina mental.
- Sentirse solo es unirse al resto de la humanidad para reconocer la dolorosa realidad de que, de alguna manera, estamos fundamentalmente separados unos de otros, para nunca ser completamente comprendidos.
Cuando te sientes solo, reconoces la marcada diferencia entre tú y los demás, y de manera similar entre ellos y aún más personas. Nadie realmente te entenderá de la manera que tú puedes porque las percepciones y perspectivas son únicas y son el resultado de las experiencias de cada individuo hasta el momento.
- Estoy solo. Y me siento solo de una manera profunda, y por un destello de un instante, puedo ver cuán solo y cuán profundo es este sentimiento. Y me asusta muchísimo estar tan solo porque parece catastrófico. –Augusten Burroughs
La soledad puede destruir incluso las mentes más fuertes porque, en aislamiento, incluso los hombres más inteligentes pueden volverse locos. Te hace reconsiderar lo que es muy importante en tu vida y evaluar tus elecciones más que nunca.
Citas realistas sobre la soledad
Encontrar citas que realmente representen lo que sientes es más fácil decirlo que hacerlo. Las palabras elegantes, las rimas y los tweets virales no siempre capturan la esencia del dolor y el trauma que la soledad puede causarnos. Este es un sentimiento muy triste y patético, y siempre es útil tener citas que sean directas y reales, incluso si no suenan tan poéticas como las otras. Estos pueden resonar mejor con sus sentimientos y emociones. Las palabras pueden ser crudas pero llevarán los sentimientos reales que tienes dentro de ti.
- Ese sentimiento cuando ni siquiera sabes lo que estás sintiendo.
A veces puede sentir que ni siquiera se reconoce a sí mismo o sus sentimientos o realmente nada de lo que está pasando en su cabeza.
- Quiero dormir hasta que me sienta mejor.
Dormir puede ser la mejor manera de correr y esconderse de las duras realidades del mundo que nos rodea. De hecho, la mayoría de las personas que se sienten solas mencionan que preferirían quedarse en la cama y dormir que interactuar activamente con otras personas en su vida cotidiana.
- Nuestros yo perpetuamente conectados en red se aferran a la comunicación constante en un esfuerzo por evitar la sensación de soledad profundamente arraigada que tanto tememos. – María Popova
Dado que todos estamos conectados digitalmente, a través de llamadas, mensajes o incluso publicaciones en las redes sociales, nos morimos de hambre si nos sentimos solos. Tratamos de hacer cualquier cosa para evitar el sentimiento de soledad y de sentirnos separados de los demás, razón por la cual la mayoría de nosotros tenemos FOMO (miedo a perderse algo).
Cotizaciones azules y sombrías
La tristeza a menudo va de la mano con la soledad, ya que es probable que no puedas regular bien tus sentimientos. Esto se debe a que estar solo ya es difícil, pero tener emociones negativas sin poder compartirlas es mucho peor. Es una lucha manejar tus emociones por tu cuenta, sin un amigo o familia a tu lado. Especialmente cuando hay una vocecita en tu cabeza que te dice cosas miserables, esto puede hacer que te sientas bastante molesto y realmente atascar tu mente con pensamientos y comentarios insensibles sobre ti mismo y bajar tu autoestima a un nivel patético.
- ¿Alguna vez has empezado a llorar al azar porque has estado reprimiendo todas estas emociones y fingiendo ser feliz durante demasiado tiempo?
A veces, el llanto puede ser la mejor manera de liberarse de la carga de emociones que a menudo carga sin cesar y puede brindarle un escape del estrés y el dolor.
- La peor parte de retener los recuerdos no es el dolor. Es la soledad de eso. Los recuerdos necesitan ser compartidos. – Lois Lowry
Tener sentimientos, pensamientos y recuerdos que no se pueden compartir porque no hay nadie alrededor es lo peor. Nos hace sentir como si estuviéramos encarcelados con nuestros peores enemigos, sin forma de escapar de la situación.
Citas que se relacionan con el desamor y la soledad
A veces, que nuestro ser querido nos rompa el corazón puede hacer que nos sintamos más solos en el mundo. Esto es especialmente cierto si acabas de salir de una relación. Incluso si terminó por las razones correctas, los sentimientos y la sensación de compañerismo permanecen constantes y es muy difícil deshacerse de eso. Es posible que a menudo busque un pilar de apoyo y se caiga después de no poder apoyarse en él. Esta es una verdad trágica que todos debemos aceptar. La angustia tampoco es una condición para siempre, y está destinada a mejorar con el tiempo. Siempre hay alguien para todos, y hasta que encuentres a esa persona, es inevitable que te lastimes.
- No puedo quitarte el dolor, pero puedo ofrecerte dos milagros: el amor que surge al volverse hacia otros seres humanos y la conexión que tenemos con todos en la Tierra. – Leo Babauta
Solo podemos combatir la soledad con compañía. Y si ese compañero no es otra persona, debes ser tú mismo. Siempre debes tratar de mantenerte conectado con quienes te rodean y dar tu amor y afecto libremente sin ninguna inhibición.
- Me estoy desmoronando justo en frente de tus ojos, pero ni siquiera me ves.
La soledad es sentir que estás tan solo que nadie puede ver tu dolor y tus luchas, ni siquiera cuando estás justo frente a ellos, desmoronándote en pedazos.
- Cada ser humano que está vivo ha sentido este tipo de dolor, desesperanza y soledad en un momento u otro. Todos estamos conectados a través de este dolor y lucha compartidos. – Leo Babauta
Si lo piensas, irónicamente, incluso las personas más solitarias están conectadas con otras personas solitarias, ya que comparten un sentimiento mutuo. Si bien esto no es una fuerza positiva para compartir, es algo realmente desgarrador que, a pesar de lo que piensas, siempre estás conectado con otros humanos.
- El momento más solitario en la vida de alguien es cuando ve cómo todo su mundo se desmorona y todo lo que puede hacer es mirar fijamente.
- La peor parte de retener los recuerdos no es el dolor. Es la soledad de eso. Los recuerdos necesitan ser compartidos.
- Estamos todos tan juntos, pero todos nos estamos muriendo de soledad.
- La búsqueda eterna del ser humano individual es romper su soledad.
- La soledad es la máxima pobreza.
Cotizaciones de la noche solitaria
Durante el día, es mucho más fácil mantener la cabeza ocupada y seguir terminando la tarea que tienes que hacer. Pero por la noche, se vuelve mucho más difícil. Esto se debe a que cuando se pone el sol y terminas con todos los elementos de tu lista de tareas pendientes, te quedas solo, te guste o no. Esto puede hacer que la situación sea mucho más difícil de digerir. La noche también puede traer algunas emociones bastante intensas si todos tus amigos están en una relación amorosa, y puedes escucharlos hablar sobre sus seres queridos y las conversaciones que tienen en la noche. Esto hace que toda la situación sea mucho peor de lo que sería normalmente y sin nadie con quien compartir esta irritación.
- La soledad añade belleza a la vida. Da un toque especial a las puestas de sol y hace que el aire de la noche huela mejor. –Henry Rollins
La soledad en su sentido más crudo puede ser hermosa y cambiar la vida. Pondrá las cosas simples en un pedestal y te ayudará a apreciar las cosas constantes, como la naturaleza y la rutina, mucho más de lo que esperabas pensar.
- Sepa que aunque se sienta solo, no está solo. Yo, por mi parte, estoy conectado con ustedes porque estoy pensando en ustedes, en todos ustedes. Estoy conectado contigo porque yo también he sufrido de manera similar. Hemos compartido dolor, compartido desesperanza, compartido soledad. – Leo Babauta
Todos han pasado por circunstancias similares. Puede que no esté en la misma situación, fase de la vida, edad o ubicación, pero es universal. Recordar eso siempre te ayudará a sentirte menos solo en lo más bajo de tus días emocionales.
- El problema no está realmente en estar solo; es solitario; uno puede estar solo en medio de una multitud, ¿no crees? – Christine Feehan
Estar solo está bien. Te hace saber que físicamente no tienes compañía. Pero si te sientes solo, incluso en las calles más concurridas, donde todo el mundo bulle de ruido, te sentirás como si hubieras sido castigado por coexistir en un mundo en el que ni siquiera puedes ser visto.
- Irás conmigo a todas partes. Cuando estoy soñando, todavía compartes mis noches solitarias.
- Días tormentosos o soleados, noches gloriosas o solitarias, mantengo una actitud de agradecimiento.
- Si insisto en ser pesimista, siempre hay un mañana. Hoy soy bendecido.
- Hay algo en las noches solitarias y mi pintalabios en tu cara.
Algunas otras citas de sentirse solo
Hay un montón de grandes citas se comparten en este artículo. Si una persona se siente sola cuando se queda sola o se enfrentó a algún tipo de angustia con sus seres queridos, entonces puede relacionarse con estas citas y aquí abajo hay algunas otras citas que no entran en la categoría anterior.
- La soledad es anormal.
- Bella alma camina sola.
- La soledad puede hacer que te conviertas en una persona fuerte.
- Las personas que me rodean no son adecuadas para mí, así que estoy solo entre la multitud.
- Nada puede traerte paz, excepto tú mismo.
- La soledad no es falta de compañía, la soledad es falta de propósito.
- Cuando no podemos soportar estar solos, significa que estamos subestimando al único amigo que tendremos desde el nacimiento hasta la muerte.
- Estar solo es bueno a veces, ya que no tienes que responderle a nadie.
Sentirse solo puede parecer una situación que durará toda la vida, pero no es así. Es algo que seguro superarás. De hecho, puede hacerte más fuerte de lo que eras antes y darte la fuerza mental para alcanzar cosas mucho más grandes en la vida. Te enseñará a estar solo, incluso si no tienes mucha gente a tu alrededor, y te mostrará que hay un camino donde siempre hay voluntad. Más importante aún, superar los momentos difíciles hace que los buenos momentos se sientan mucho mejor. Es una experiencia tranquilizadora salir de ella, pero mientras estés dentro, puede resultar muy oscuro y deprimente.
En esos momentos, puede que te haga bien mirar fotos antiguas, hablar con amigos y familiares. También puedes realizar otras actividades como el cuidado personal, tomar una clase de baile/ejercicio, salir a caminar o cultivar el hábito de la lectura que siempre has deseado. Persigue tus sueños más salvajes porque estar solo no es una constante para siempre.
Pero cuando vas de un lugar a otro, puedes conocer gente nueva y forjar nuevas conexiones que, para empezar, no creías posibles. Siempre es sorprendente cómo el poder de una buena compañía puede expulsar toda la negatividad que sientes. Son los buenos amigos los que hacen que nuestra vida en general sea buena para ser parte de ellos.
¡Así que aférrate a la esperanza y recuerda que siempre hay una luz al final del túnel esperándote!
