¿Te consideras una persona bastante positiva?
Vamos a averiguarlo.
Este no es precisamente un post lleno de infinitos pensamientos positivos. Es uno te ayudará a ver e identificar algunas de las señales que potencialmente pueden mostrar que tienes una visión negativa de la vida. Una actitud positiva es el ingrediente principal para una vida exitosa, independientemente de lo que quieras hacer bien.
Si piensas negativamente, rendirás negativamente. Y viceversa.
Si resulta que después de leer esto te das cuenta de que puedes ser una persona con pensamientos negativos, este artículo también te indicará lo que debes hacer para empezar a pensar de forma más positiva y darle un giro a tu perspectiva.
5 señales de que tienes una perspectiva negativa de la vida
A mucha gente no le gustan los artículos que hablan de la negatividad como éste. Tienden a poner un downer en las cosas en su mayor parte. Sin embargo, sigue siendo un tema importante y que algunas personas pueden encontrar útil.
Así que, dicho esto, he aquí 5 sencillas señales de que tienes una visión negativa de la vida, y qué hacer al respecto.
1.
¿Eres el tipo de persona que no puede esperar a meterse en la cama por la noche para dormir? ¿O te vas a dormir con ganas de despertarte mañana?
Definitivamente es algo en lo que hay que pensar. A menudo, los que tienen una visión negativa de la vida estarán deseando acostarse. Se acuestan pronto, se levantan tarde y se quedan tumbados el mayor tiempo posible hasta que tienen que levantarse.
¿Se parece esto a usted?
Tal vez sea el momento de recordarte a ti mismo todo lo que tienes que agradecer, y todas las buenas razones que tienes para levantarte cada mañana. Y si crees que no tienes ninguna buena razón para levantarte temprano por la mañana, entonces crea una. Empieza algo nuevo, cualquier cosa nueva, algo que te guste.
2. Los aspectos negativos de la oportunidad son lo que ves primero
Cuando te surge una nueva oportunidad, ¿en qué piensas primero: en las razones para ir a por ella o en las razones para no ir a por ella? Es cierto que esas razones negativas para no aprovechar una oportunidad pueden existir, pero eso no significa que deban impedirte cosechar todos los beneficios potenciales.
Lo más probable es que la oportunidad siempre tenga un lado negativo. Tal vez no siempre, pero la mayoría de las veces lo habrá, y tienes que ser capaz de mirar más allá de eso para ver la grandeza que podría traerte.
Hay mucha gente que se rinde porque está cansada, frustrada, tiene miedo y algunos que ni siquiera empiezan porque no creen que sea posible.
Pero esas personas que están ahí fuera y que son como tú, tienen éxito porque miran más allá de lo negativo y creen que pueden conseguir lo mejor de cada oportunidad.
3. No estás contento con tu aspecto
Estoy seguro de que la mayoría de la gente se siente identificada con este punto, ¿verdad? Muchos de nosotros nos quejamos de que algunas partes de nuestro cuerpo son demasiado grandes, demasiado pequeñas, demasiado flácidas, demasiado huesudas, demasiado peludas, etc. Hay dos aspectos diferentes que pueden afectarte, y son cosas que puedes evitar y otras que no.
Las cosas que puedes cambiar, no tienes razón para quejarte.
Excusas como la genética, el tiempo y el dinero son pobres.
Me refiero a la gente que piensa que está demasiado delgada, o que tiene demasiado sobrepeso, etc. Puedes cambiar estas cosas si estás dispuesto a trabajar duro para conseguir lo que quieres, y dejar de quejarte de por qué no estás ahí todavía.
Yo solía ser increíblemente delgado, y pensaba que era una de esas personas que simplemente no podían ganar músculo. De eso hace ya un tiempo y desde entonces he ganado 10 kilos de músculo sólido, pero sólo porque empecé a trabajar duro y a tomarme en serio tanto el ejercicio como la dieta.
Las otras partes de tu cuerpo que no puedes cambiar, tendrás que aprender a aceptarlas. Preocuparte y quejarte no hará que cambien ni te hará más feliz.
Lo único que te hará más feliz es que aprendas a aceptar cómo son. Además, probablemente la mayor parte esté todo en tu cabeza, y puede parecer malo desde tu punto de vista, pero pasa desapercibido para los demás.
4.
Una de las señales de que tienes una visión negativa de la vida es cuando sólo hablas de ti para quejarte de algo. Ya sea por tu aspecto, por lo aburrido que crees que eres, o porque eres un desastre en ciertas habilidades.
¡No tienes que presumir de ti mismo ante los demás! Pero a menudo, cuando hablamos de nosotros mismos a los demás de forma positiva, nos llena la mente de energía positiva y nos entusiasma lo que decimos, especialmente si los demás responden bien a ello.
No sirve de nada quejarse de las cosas. Nada cambiará por quejarse a los demás. Piensa de forma más positiva, sal de tu caparazón y siéntete orgulloso de hablar de ti mismo. Tendrá un efecto positivo en tu mente.
5. No aceptas los cumplidos de los demás
Cualquier cumplido de los demás suele ser respondido con un «Gracias, pero…» o «No, yo…» . ¿Te resulta familiar? Puede que la negatividad no sea la razón por la que rechazas los cumplidos, porque sé que mucha gente lo hace sólo para ser educada y no parecer increíblemente egoísta. Lo cual tiene mucho sentido.
Aunque a menudo, encontrarás a alguien que se esfuerza por explicar por qué tu cumplido está supuestamente lejos de la verdad. Esa persona definitivamente tiene una visión negativa de la vida, y si crees que eso suena un poco como tú, ¡entonces aligera un poco!
Cuando alguien te hace un cumplido, demuestra que ha encontrado algo que considera bueno en ti, y que se preocupa lo suficiente por ti como para decírtelo.
Resumen
Si aún no lo has hecho, echa un vistazo a mi lista de 30 citas de pensamiento positivo para ayudar a superar la negatividad. Algunas de estas citas son increíblemente inspiradoras. Mantente positivo!
