¬ŅAlguna vez has sentido que te sobrepasan?

Has creado un negocio, pero la carga de trabajo se acumula y parece que nunca puedes completar las tareas que te propones en un día determinado.

Los trucos de productividad son un salvavidas. De hecho, si no estás haciendo lo que voy a mencionar en este artículo, ¡dudo mucho que estés siendo tan productivo!

5 mejores trucos de productividad para emprendedores

Los siguientes trucos de productividad incluyen algunos principios impresionantes que se han explicado en libros como ¬ęLa semana laboral de cuatro horas¬Ľ. Si no los est√°s aprovechando, ¬°deber√≠as empezar a hacerlo inmediatamente!

Estos son los 5 mejores trucos de productividad para empresarios:

1. Ten una rutina matutina y apégate a ella

¬ęTu primer ritual que haces durante el d√≠a es el ritual de mayor apalancamiento, por mucho, porque tiene el efecto de fijar tu mente y establecer el contexto, para el resto de tu d√≠a.¬Ľ – Eben Pagan

En el libro de Hal Elrod ¬ęThe Miracle Morning¬Ľ, atribuye su capacidad para recuperarse de m√°s de 200.000 d√≥lares de deuda a un peque√Īo cambio de estilo de vida: levantarse temprano y consolidar una rutina matutina en su d√≠a.

Una rutina matutina te prepara emocional, física y mentalmente para los retos del día que tienes por delante.

La verdad es que la mayoría de nosotros no nos despertamos sintiéndonos fortalecidos y listos para el día. Pero cuando tu rutina matutina se convierte en un hábito, crea un nivel de seguridad que te ayuda a ser productivo sin importar lo que ocurra en tu día.

Es el timón de tu barco que te ayuda a llegar a tu destino sin importar cuántas olas y obstáculos tengas que atravesar.

La rutina matutina de Hal Elrod incluye meditaci√≥n, ejercicio, lectura y afirmaciones. Eben Pagan a√Īade beber medio litro de agua y un batido de superalimentos tambi√©n. Tony Robbins incluye 10 minutos de agradecimiento por lo que ya tienes, as√≠ como 10 minutos visualizando la vida que quieres como si ya la tuvieras.

2. AFRONTAR LO M√ĀS DIF√ćCIL

¬ęSi tu trabajo es comerte una rana, es mejor que lo hagas a primera hora de la ma√Īana. Y si tu trabajo es comerte dos ranas, es mejor que te comas la m√°s grande primero¬Ľ. – Mark Twain

En el libro de Brian Tracy ¬ęC√≥mete esa rana¬Ľ, se centra en la mentalidad central de la productividad sobrehumana: decisi√≥n, disciplina y determinaci√≥n.

El punto clave que se√Īala es que la primera tarea que haces en el d√≠a, ya sea distraerte con los correos electr√≥nicos o escribir una gran presentaci√≥n, te prepara para el d√≠a.

El cerebro está más abierto a la influencia durante la primera hora del día y la hora antes de irse a dormir. Utiliza estas horas en tu beneficio, planifica tus tareas más importantes la noche anterior y piensa en cualquier problema que pueda intentar despistarte.

Después de tu rutina matutina sumérgete en tu tarea más importante sin distracciones.

Una buena manera de asegurarse de que esto se haga es poner el teléfono en modo avión hasta que la primera tarea del día esté hecha.

3. UTILIZA LA T√ČCNICA DEL 60-60-30 Utiliza la t√©cnica 60-60-30

¬ęLa complejidad es el enemigo de la ejecuci√≥n¬Ľ – Tony Robbins

La técnica 60-60-30 ha demostrado ser la forma más productiva de empezar tu día como emprendedor.

Consiste en dos sesiones de trabajo de 60 minutos seguidas de un descanso de 30 minutos, con un intervalo de 10 minutos entre cada sesión.

As√≠ que…

  • 50 minutos
  • 10 minutos de pausa
  • 50 minutos
  • 10 minutos + 30 minutos de pausa

Así que ahora puedes ver como este sistema de productividad se une, pon tus 2 tareas más importantes en estas sesiones cada día.

Después, utiliza el sistema de tiempo Pomodoro.

¬ŅQu√© es el sistema de tiempo Pomodoro?

Bueno, su objetivo es proporcionar a los empresarios la máxima concentración y claridad mental mientras completan las tareas.

Se trata básicamente de 25 minutos de trabajo, seguidos de un descanso de 15 minutos. Puedes utilizar un temporizador o la aplicación Pomodoro para cronometrar las sesiones. Te sorprenderán los resultados.

4. PROGRAMAR LAS DISTRACCIONES Programa tus distracciones

¬ęSi no dise√Īas tu propio plan de vida, lo m√°s probable es que caigas en el plan de otra persona. ¬ŅY adivina qu√© han planeado para ti? No mucho¬Ľ. – Jim Rohn

En el libro de Tim Ferris ¬ęLa semana laboral de 4 horas¬Ľ explica c√≥mo configur√≥ un auto-respuesta en su cuenta de correo electr√≥nico. El auto-respondedor le dice a la persona que le env√≠a el correo electr√≥nico que s√≥lo revisa su correo electr√≥nico entre las 11-12PM y las 4-5PM diariamente si le env√≠an un correo electr√≥nico fuera de estos horarios.

El correo electrónico explica que, si es muy importante, pueden ponerse en contacto con su colega o llamarle por teléfono directamente.

Esta t√©cnica le dice a la gente que no est√° en su horario y que hay que respetar su tiempo. Eban Pagan, un mago de la productividad, da un paso m√°s all√° y tarda a prop√≥sito en responder a la gente para ense√Īarles que √©l tiene su propio horario y no debe distraerse.

5. Utiliza la regla de los dos minutos

¬ęSi te lleva menos de dos minutos, hazlo ahora¬Ľ. – David Allen

En el libro de David Allen ¬ęGetting things Done¬Ľ explica c√≥mo esta regla transform√≥ su productividad.

Funciona porque es fácil de seguir y entrena tu mente para dejar de procrastinar. También ayuda a frenar el agobio y el desorden mental.

Así que siempre que haya una tarea que veas que te llevaría 2 minutos completar, hazla. A partir de ahora. En serio.

La gente lee tantos artículos y escucha tantos podcasts que rara vez pasa a la acción. Quiero que esto sea diferente. Imagina lo diferente que sería tu vida si siguieras estos pasos. Ganarías más dinero y te divertirías más haciéndolo.

La procrastinación inicial nunca es tan divertida como el trabajo profundo y significativo.

Si te han gustado estos trucos de productividad, ¬°deja un comentario y comp√°rtelo! (Respondo a todos los comentarios)