Despu√©s de convertirse en el campe√≥n de los campeones de culturismo, Arnold Schwarzenegger fue objeto de burlas y se dijo que nadie de su tama√Īo, y con un acento tan fuerte, podr√≠a triunfar en Hollywood.

Por supuesto, dejaron de reírse cuando se convirtió en el actor mejor pagado del mundo de su época, con sus películas recaudando un total de 1.883.952.029 dólares.

3 lecciones de éxito de Arnold Schwarzenegger

Se burlaron de √©l y le dijeron que lo dejara cuando se enfrent√≥ al reto de ser gobernador de California. Esas risas se convirtieron r√°pidamente en votos cuando el ¬ęGobernador¬Ľ , subi√≥ a la cima del Olimpo.

Aqu√≠ vemos 3 lecciones de uno de los iconos m√°s exitosos de los √ļltimos 50 a√Īos.

1. No Pain No Gain

¬ęLas √ļltimas tres o cuatro repeticiones son las que hacen crecer el m√ļsculo. Esta zona de dolor divide al campe√≥n de alguien que no lo es. Eso es lo que le falta a la mayor√≠a de la gente, tener las agallas para seguir adelante y decir que pasar√°n por el dolor pase lo que pase¬Ľ – Arnold Schwarzenegger

Arnold utiliza la construcci√≥n de m√ļsculo como una met√°fora para empujar m√°s all√° de tus l√≠mites y lograr tus objetivos a pesar de los desaf√≠os.

Un campe√≥n no se rinde a la primera se√Īal de dolor o de que ha alcanzado sus l√≠mites percibidos. Siempre debe buscar mejorar y ganar esa pulgada extra.

De los grandes a los m√°s grandes

En la d√©cada de los 60, un grupo de j√≥venes hermanos afroamericanos se hizo con el mundo. Con cuatro n√ļmeros uno, los Jackson 5 tuvieron un √©xito fenomenal. La mayor√≠a de nosotros lo dejar√≠a as√≠ y considerar√≠a el trabajo hecho, pero no Michael Jackson.

Jackson pas√≥ a convertirse en el artista masculino en solitario de mayor √©xito de todos los tiempos, con un r√©cord de 13 n√ļmeros uno, incluido el √°lbum m√°s vendido de todos los tiempos, Thriller.

Al igual que Schwarzenegger, Michael Jackson no se sent√≥ en los laureles y pens√≥ ¬ętrabajo bien hecho¬Ľ. Super√≥ los l√≠mites de lo que significaba el √©xito en su campo y se convirti√≥ en una de las mayores estrellas de la historia.

Growing Pains

La diferencia entre tener éxito y no tenerlo es tener la tenacidad de seguir empujando a pesar de los fracasos o los logros.

Un verdadero guerrero no se conforma con unas finanzas mediocres, unos resultados medios o una relaci√≥n ¬ęaceptable¬Ľ. Un flujo de dinero abundante, resultados impresionantes y relaciones apasionadas son la marca de un verdadero campe√≥n.

El camino hacia la gloria no es siempre chocar los cinco y poner caras felices. Si quieres recorrer el camino de la inmortalidad, debes superar los retos y empujar m√°s all√° de tus limitaciones.

Cuando le preguntaron por sus supuestos intentos fallidos de inventar la bombilla, Thomas Edison dijo: ¬ęNo he fracasado 700 veces. He conseguido demostrar que esas 700 formas no funcionan. Cuando haya eliminado las formas que no funcionar√°n, encontrar√© la forma que s√≠ lo har√°¬Ľ.

Acción

Desafíese a completar una tarea o un objetivo que haya estado posponiendo. Hazlo de forma sencilla. Si nos fijamos una meta demasiado grande para lo que nos espera, es probable que fracasemos.

Quiz√° est√© intentando dejar el caf√© o a√Īadir m√°s fruta a su dieta. En lugar de empezar de golpe o convertirse en un frutero, empiece por tomar un caf√© menos al d√≠a o una pieza de fruta m√°s y vaya subiendo a partir de ah√≠.

Manteniendo la sencillez sentamos las bases del triunfo.

2. NO RETROCEDER NI RENDIRSE

¬ęLa fuerza no viene de la victoria. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es la fuerza¬Ľ – Arnold Schwarzenegger

Nick Vujicic es el autor del libro ‘Vida sin l√≠mites’. Adem√°s de autor, Nick es m√ļsico, actor y conferenciante. Sus aficiones son la pesca, la pintura y la nataci√≥n. Ah, ¬°y no tiene extremidades!

Sería fácil abandonar la carrera si nacieras sin brazos ni piernas, pero no verás a Nick llorando por la mano que le tocó (perdona el juego de palabras). En cambio, Nick viaja por el mundo compartiendo su mensaje de perseverancia y determinación.

¬ęSi fracaso, lo vuelvo a intentar, y otra vez, y otra vez. Si fracasas, ¬Ņvas a volver a intentarlo? El esp√≠ritu humano puede soportar cosas mucho peores de lo que creemos. Lo que importa es c√≥mo vas a terminar. ¬ŅVas a terminar con fuerza?¬Ľ. – Nick Vujicic

¬ŅQu√© vale la pena?

Cuando las cosas nos resultan f√°ciles, tendemos a no valorarlas.

Algunas personas ofrecen servicios incre√≠bles de forma gratuita, pero tienen que luchar para darlos. Sin embargo, en el momento en que cobran, la gente se da cuenta de repente. ¬ŅPor qu√©? Porque tienen que invertir en ello, ¬°tienen que gan√°rselo!

Si entrenamos para una marat√≥n, trabajamos para conseguir un ascenso o para reavivar una relaci√≥n agria, nos sentimos orgullosos cuando conseguimos nuestro objetivo. ¬ŅPor qu√©? Porque era un reto, era dif√≠cil.

Esto nos ayuda a fortalecernos. Reforzamos nuestra autoestima, sabiendo que, a pesar de la lucha, tenemos las agallas y la determinación para seguir luchando y conquistar nuestros objetivos.

Es f√°cil cuando es f√°cil

El doble medallista de oro ol√≠mpico James Cracknell dedic√≥ 8 a√Īos de dolor emocional, sufrimiento y dedicaci√≥n a entrenar para dos olimpiadas. S√≥lo necesit√≥ 6 minutos para cruzar la l√≠nea de meta en primer lugar. Ganar la carrera de remo fue la parte f√°cil. Las verdaderas l√°grimas se derramaron en el campo de entrenamiento.

Se podría pensar que ganar dos medallas de oro en los Juegos Olímpicos es su mayor logro. Se equivocaría.

Despu√©s de sus haza√Īas ol√≠mpicas, estaba entrenando para un triatl√≥n cuando se cay√≥ de la bicicleta y sufri√≥ una lesi√≥n cerebral traum√°tica que cambiar√≠a su vida para siempre. En su autobiograf√≠a, Touching Distance, escribe

¬ęNada es m√°s doloroso y desafiante que intentar superar esta lesi√≥n en la cabeza. Los Juegos Ol√≠mpicos fueron un paseo en comparaci√≥n¬Ľ.

Contin√ļa diciendo que su mayor logro es recuperarse de la lesi√≥n y aprender a llevar una vida normal de nuevo.

Muchos de nosotros hacemos grandes cosas cuando tenemos talento para algo, como le ocurrió a James con el remo. Sin embargo, nuestro verdadero potencial brilla cuando nos enfrentamos a lo inesperado y sobrevivimos a ello.

Cuando aprendemos a surfear sin extremidades, como Nick Vujicic, o seguimos creando hermosas sinfonías mientras nos quedamos sordos, como Beethoven, descubrimos realmente de qué estamos hechos.

Acción

Busca algo que te cueste, como aprender a conducir o un nuevo idioma, y piensa en las consecuencias de no conseguirlo.

No aprender a conducir podr√≠a significar que no puedes llevar a los ni√Īos al colegio. No aprender un nuevo idioma puede hacer que te quedes para siempre como un turista en tu nueva casa de vacaciones.

Considera todas las consecuencias del fracaso y utilízalas como catalizador para seguir adelante cuando las cosas se pongan difíciles.

3. SOBREVIVIR

¬ęPara m√≠, la vida es tener hambre continuamente. El sentido de la vida no es simplemente existir, sobrevivir, sino avanzar, subir, lograr, conquistar¬Ľ – Arnold Schwarzenegger

Lo que Arnold quiere decir con esto es que siempre debemos esforzarnos por ser, hacer y dar m√°s. Nunca debemos ser complacientes ni descuidados.

Como especie, somos los seres más magníficos de la tierra.

Al igual que los simios, venimos de los √°rboles. ¬ŅPero qu√© han conseguido los simios en millones de a√Īos? Siguen columpi√°ndose en las ramas. Los delfines siguen nadando en el oc√©ano y los p√°jaros siguen haciendo nidos con ramitas.

Los humanos, sin embargo, han creado ordenadores, automóviles, Internet y estaciones espaciales. A partir de nada más que palos y piedras, hemos creado de alguna manera aviones, realidad virtual y telescopios que pueden ver otras galaxias.

El poder de nuestra mente creativa y la flexibilidad de nuestros cuerpos nos ha permitido transformar las piedras en cohetes.

Tu propósito es hacer uso de estos increíbles dones y desarrollar todo tu potencial.

Ciencia Ficción

Hasta que Roger Bannister corri√≥ una milla en menos de 4 minutos, la ciencia nos dec√≠a que era f√≠sicamente imposible. Hoy en d√≠a, los estudiantes de secundaria demuestran que lo que antes se consideraba ¬ęimposible¬Ľ no es m√°s que un sistema de creencias limitante.

No debemos quedarnos sentados sin hacer nada, dejando que la vida nos suceda. Tenemos que agarrarla por las pelotas y aprovechar nuestras oportunidades.

Sergey Brin, un inmigrante de Rusia, seguía los pasos de su padre, estudiando matemáticas e informática, cuando conoció a Larry Page. Larry le propuso a Brin una idea que horrorizó a su padre.

En lugar de escuchar los deseos bondadosos de su padre, Brin se lanzó a la aventura y se asoció con Page. Hoy esa sociedad se conoce como Google.

Comer como un caballo

Debemos seguir esforz√°ndonos al m√°ximo, llegando cada vez m√°s alto.

Mientras Microsoft se sentaba c√≥modamente en su trono de se√Īores de la inform√°tica, Steve Jobs tuvo la idea del iPod, seguido de cerca por el iPhone y el iPad, los actuales l√≠deres de la tecnolog√≠a m√≥vil.

Mientras Nintendo intentaba reinventar a Mario por decimoctava vez, Sony, una empresa conocida por la m√ļsica, cre√≥ la PlayStation. Con casi 400 millones de unidades vendidas de todos los dispositivos, se puede decir que Sony no fue a lo seguro y se ci√Ī√≥ a lo que conoc√≠a.

Para seguir creciendo, debemos mantener el hambre y seguir empujando fuera de nuestra zona de confort. Debemos liberarnos de nuestros grilletes autocontenidos y trabajar continuamente para actualizar, mejorar y desarrollar nuestras habilidades y talentos.

Acción

Piensa en algo en lo que ya eres bueno y considera cómo puedes mejorarlo.

Tal vez seas un motivador natural. Eres bueno, pero imagina cuánto mejorarías si hicieras un curso de coaching.

Esfuérzate superando tus capacidades actuales y serás recompensado con la excelencia.

Resumen

Aquí hay un resumen rápido de las 3 maneras de ser el mejor por Arnold Schwarzenegger:

¬ŅQu√© has aprendido de Arnold Schwarzenegger? Deja un comentario a continuaci√≥n.