¿Qué significa sacrificarse por alguien que amas?
¿Y qué es exactamente lo que deberías estar dispuesto a sacrificar?
Algunas cosas, lo creas o no, están prohibidas.
Bueno, entra en eso.
Sin duda has oído hablar de hacer sacrificios en una relación, y puedes preguntarte hasta dónde debería llegar eso.
¿A qué deberías estar dispuesto a renunciar para que una relación funcione?
Si ya estás irritado (solo un poco), tómalo como una buena señal.
Estás a punto de ver por qué.
¿Qué son los sacrificios en una relación?
Sacrificarse en las relaciones a menudo toma la forma de compromisos.
Tú quieres una cosa y tu pareja quiere algo diferente, ya sea que tenga que ver con el lugar donde vives, a dónde vas en una cita en particular o algo más, y ambos dan un poco.
El resultado final está en algún lugar entre lo que cada uno de ustedes quiere.
A veces, el compromiso los une más. Sin embargo, se convierte en un problema cuando uno de ustedes constantemente sacrifica más que el otro.
Los sacrificios de relación generalmente involucran uno o más de los siguientes:
- Cómo prefieres pasar tu tiempo libre
- Dónde quieres vivir y cómo prefieres decorar tu espacio
- Cómo administra su dinero (gastos, ahorros, inversiones, etc.)
- Si tienes hijos y cuantos
- Lo que hacéis juntos y lo que hacéis por separado
¿Qué tan importante es el sacrificio en una relación?
Para la mayoría de nosotros, la palabra sacrificio tiene connotaciones negativas ya que requiere renunciar a algo que nos importa. Pero el significado cambia cuando lo que obtienes del sacrificio te importa más que lo que estás sacrificando.
La siguiente cita de Lindy Zart aclara esto:
A veces en la vida, haces cosas que no quieres. A veces te sacrificas, a veces te comprometes. A veces te sueltas y a veces luchas.
Se trata de decidir qué vale la pena perder y qué vale la pena conservar.
Así debe ser todo sacrificio: el intercambio de algo valioso por algo más valioso, aunque no lo consigas de inmediato.
Sacrificio en una relación: lo que debes y no debes hacer por amor
Vale la pena hacer algunos sacrificios y otros no. Probablemente tenga una idea de cuáles son cuáles, pero las siguientes listas deberían ayudar a aclarar cualquier confusión.
Sin embargo, ninguno de los sacrificios tendrá el efecto deseado sin comunicación.
11 cosas que debes sacrificar por amor
Cuando se trata de cosas que deberías estar dispuesto a sacrificar por amor, las siguientes deberían estar en la lista, aunque no renunciarás a estas cosas por completo o sin una buena razón.
1. Tiempo a solas
Es posible que esté acostumbrado a pasar gran parte de su tiempo libre solo persiguiendo sus propios objetivos. Pero estar en una relación requerirá pasar tiempo juntos para conectarse y acercarse más.
Y eso significará renunciar a parte de ese tiempo a solas para estar más presente para tu pareja. La forma en que pasas tu tiempo muestra lo que valoras más.
2. Tiempo de pantalla
Cuando estás sentado en una mesa con tu pareja, esos momentos no son el momento para navegar por las redes sociales o jugar juegos en tu teléfono o tableta.
Dependiendo de qué tan despiertos estén ambos, podría ser un buen momento para hablar (aunque sea brevemente).
No permita que su teléfono inteligente tenga prioridad sobre conectarse con las personas que ama.
3. Energía
Las relaciones comprometidas requieren mucha energía.
Y dado que el suministro diario de energía es finito, deberá reasignar parte de su energía a actividades que nutran su relación sin sacrificar sus necesidades o las de su pareja.
Al igual que con el tiempo, la forma en que gastas tu energía dice mucho sobre tus prioridades.
4. Privacidad
Si bien no tienes que renunciar a toda tu privacidad para probar tu amor, probablemente no sientas la necesidad de esconderte tanto de tu cónyuge o pareja como lo harías de los demás.
Dicho esto, si prefieres no tener compañía en el baño, los límites siguen existiendo.
Sean cuales sean sus pensamientos sobre la privacidad, vale la pena hablar de ello.
5. La necesidad de tener razón
De todos modos, nadie necesita tener la razón todo el tiempo. Es un estándar imposible (y agotador).
Además, las relaciones son más desafiantes si estás convencido de que siempre tienes razón sobre las cosas. No es fácil encontrar una pareja que esté convencida de que siempre se equivoca.
Y eso también sería aburrido.
6. Perfeccionismo
Somos grandes admiradores del lema, Listo es mejor que perfecto. En las relaciones, especialmente, la acción imperfecta es mejor que ninguna.
Y dado que el perfeccionismo es la madre de la procrastinación (es decir, la evasión), esto es algo que esperamos que esté dispuesto a sacrificar.
7. Dinero
Algunos gestos de amor involucrarán dinero como comprar regalos, sorprender a tu pareja con una comida favorita y posiblemente incluso comprar un anillo.
Si lleva una cuenta detallada de su presupuesto, lo notará más cuando haga espacio para estos gastos bien pensados.
Una vez más, estás sacrificando algo bueno por algo que importa más.
8. Egocentrismo
Ya no eres el centro ni siquiera de tu propio universo. Y a menos que quieras terminar solo otra vez, necesitarás practicar quitando tu atención de ti mismo y concentrándola en tu pareja.
De lo contrario, ¿cuál es el punto de tener uno?
Cuando se trate de tu atención, compártela con las personas que te importan.
9. Viejos hábitos
Concéntrese en aquellas que no son compatibles con una relación saludable, como reprimir sus emociones o huir a la primera señal de conflicto.
Eche un vistazo a sus hábitos personales y sea honesto acerca de cuáles podrían sabotear su relación.
Luego haga que sea una prioridad reemplazar a aquellos con hábitos más propensos a fortalecerlo.
10. Viejas quejas
No le estás haciendo ningún favor a nadie al insistir en viejos rencores y sacarlos a relucir una y otra y otra vez.
Déjalos ir, si no por tu relación, entonces por tu propia salud mental. No puedes estar feliz o en paz cuando estás aferrado a la ira hacia alguien.
Que este sea el sacrificio más fácil que tengas que hacer.
11. Viejas actitudes
Deja atrás las actitudes viejas y mohosas sobre ti mismo, sobre las cosas de las que solías burlarte, sobre las desventajas de ser parte de una pareja. Estás construyendo algo nuevo, y esas viejas actitudes solo se interpondrán en tu camino.
Piensa en lo que sabes que es verdad y reemplaza los viejos hábitos de pensamiento con aquellos que reflejen la persona que quieres ser.
11 Cosas que no debes sacrificar en el matrimonio o las relaciones
Pasando a lo que nunca debes sacrificar en una relación, esperamos que nada de lo siguiente te haga pensar cosas como, Oh, recuerdo cuando tuve eso.
Porque nadie que te ame debe esperar que renuncies a esto.
1. Tus metas y aspiraciones
Ya sea que tuviera esos objetivos antes de la relación o los haya establecido más recientemente, tiene derecho a perseguir aquellos que aún le importan.
No tienes que renunciar a cada objetivo que no se trata de tu relación.
Si sus metas y logros no valen mucho para su pareja, es solo cuestión de tiempo antes de que le pidan que elija entre su visión y la de ellos.
2. Sus intereses y pasatiempos
Si alguien en tu vida te está presionando para que renuncies a un interés o pasatiempo que amas, te debes a ti mismo (y a la relación, si vale la pena salvarla) defender clara y firmemente tu derecho e intención de mantenerlo.
Suponiendo que sus pasatiempos sean compatibles con una relación saludable, no debería tener que renunciar a ellos para complacer a otra persona.
3. Tus amigos
Nadie que se preocupe por ti debería pedirte que dejes a tus (otros) amigos para hacerlos felices.
Si su pareja le pide que corte los lazos con buenos amigos, no es una reacción exagerada reevaluar la relación y considerar si sería mejor mantener a sus amigos y romper con su pareja.
4. Tu familia
Usted es quien decide qué papel juegan los miembros de su familia en su vida y cuánto tiempo pasa con ellos. Ninguna pareja debe tratar de controlar cuánto tiempo pasas con la familia (o con cualquier otra persona).
Y si un miembro de la familia le pide ayuda con algo, es su lugar (no sus socios) para decidir cómo responder.
5. Tu independencia
Valoras tu independencia, como debería hacerlo cualquier adulto. No tienes que sacrificar eso para asegurar el éxito de tu relación romántica.
Ningún socio debe pedirle que renuncie al control de su cuenta bancaria, su negocio, un proyecto personal, etc. Para complacerlos.
Deben valorar su independencia tanto como valoran la suya propia.
6. Límites personales
Todo el mundo tiene derecho a sus límites personales. Cualquiera que los viole y espere que estés de acuerdo con eso (para demostrar tu amor) no es alguien que te respete o que se preocupe por tu bien.
No tienes que renunciar a tus límites personales para estar en una relación comprometida.
7. Tu sentido de ti mismo
Nadie debe esperar que te pierdas en la relación para fusionar tu identidad con la de ellos y dejar de lado tu individualidad. Eres una persona única con tus propios pensamientos, sentimientos, valores y prioridades.
No tienes que renunciar a tu verdadero yo para tener amor en tu vida. Y nadie que te ame esperaría que lo hicieras.
8. Tu autoestima
El desinterés total no debe ser tu objetivo. Ceder siempre a las personas que esperan demasiado de ti erosiona tu autoestima y te quita la vida.
Para salvar ambos, necesita afirmarse y defender sus necesidades a riesgo de enojar o alienar a aquellos que se aprovechan de su deseo de mantener la paz.
9. Tu cuidado personal
El cuidado personal debe seguir siendo una prioridad diaria para usted. Puede hacer algunos cambios para comprometerse con su pareja, pero no debería costarle las cosas que necesita para sentirse como usted mismo.
Nadie que te ame esperaría que descuides tus propias necesidades para satisfacer las de ellos.
10. Tu salud
Si bien es probable que cualquier relación comprometida afecte su salud física, mental, emocional y espiritual, no debería costarle ninguno de ellos.
Si hacer feliz a alguien te impide obtener atención médica regular, hablar con un consejero o perseguir tus intereses espirituales, es hora de cambiar eso.
De lo contrario, el agotamiento está a la vuelta de la esquina.
11. Cada una de tus inclinaciones
Probablemente sacrifiques algunas de tus inclinaciones para estar ahí para tu pareja (o tus hijos, tu mejor amigo, etc.) o para encontrarlos a mitad de camino.
Pero no deberías sacrificarlos A todos Para apaciguar a nadie.
De todos modos, dejar que otra persona se salga con la suya en todo no los hará felices; solo se asegurará de que compartas su miseria.
¿Qué estás dispuesto a sacrificar en una relación?
¿Cómo sabes que estás sacrificando demasiado por tu relación? Presta atención a cómo te sientes cuando haces un sacrificio en particular.
¿Te sientes cálido y en paz? ¿O sientes resentimiento instantáneo hacia tu pareja?
¿Te sorprendes pensando? ¿alguna vez podré hacer algo que quiero o esta es mi vida ahora?
Lo que sientes por ti mismo y por tu pareja dice mucho sobre si vale la pena hacer el sacrificio y hacia dónde los lleva a ambos.
