21 Poemas sobre amor y dolor

Es una pregunta difícil incluso para los aficionados a la poesía: ¿Cuál es el poema de amor más triste jamás escrito?

Como verá con la colección de dolorosos poemas de amor en esta publicación, hay muchos contendientes por esa marca de distinción.

Si alguna vez ha escrito un, encontrará mucho aquí que resuena.

Incluso si aprendes a dejar ir a las personas que más amas, el tiempo no siempre alivia el dolor de perderlos.

¿Pueden los poemas de amor ser tristes?

A medida que avanzan las experiencias humanas, el amor puede ser bastante triste.

También los poemas sobre el amor, pero todo depende del contexto.

Aunque el amor puede ser dichoso, el final del amor o no ser correspondido puede causar un sufrimiento exquisito.

El dolor y la tristeza generalmente provienen de uno de los siguientes:

• Perder a alguien que amas (por una ruptura o muerte)
• Estar lejos de alguien que amas
• Ver a alguien que amas sufriendo o sufriendo
• Decepcionar a alguien que amas
• Traición o abandono por parte de alguien a quien amas
• Amar a alguien que no te ama de vuelta
• Amar a alguien que no te ve

21 Poemas desgarradores sobre el amor y el dolor

Si está buscando un poema sobre ser herido por el amor, lo tenemos cubierto. Lee atentamente cada uno de los siguientes poemas tristes sobre el amor.

Mantenga un registro de los que resuenan con usted. El simple hecho de validar sus sentimientos a través de la poesía es una forma de comenzar el proceso de curación.

1. Después del amor, de Sara Teasdale

Teasdale compara la turbulencia y la magia de una relación amorosa apasionada con la tibia calma tras su final. Compararse con el mar y luego con una tranquila piscina separada de la atracción de la marea oceánica hace que la diferencia sea más real para los sentidos.

Estar separada del océano le ha permitido mantener la calma en la superficie. Pero una creciente amargura se encona debajo de ella.

• Ya no hay magia,
• Nos encontramos como lo hacen otras personas,
• No haces ningún milagro para mí
• Ni yo por ti.
• Tu eras el viento y yo el mar
• Ya no hay esplendor,
• Me he vuelto apático como la piscina
• Junto a la orilla.
• Pero aunque la piscina está a salvo de la tormenta
• Y de la marea ha hallado cese,
• Se vuelve más amargo que el mar,
• Por toda su paz.

2. Esposa bruja, de Edna St. Vincent Millay

El poema describe a una esposa que no se ajusta a las normas esperadas en su apariencia o comportamiento. Ella ama a su esposo lo mejor que puede, pero mientras él quiere conectarse con ella, se siente incapaz de llegar a su corazón.

Ella puede amarlo, pero no puede o no quiere encajar en su idea de cómo debe ser una esposa. Cada uno se siente separado y ajeno al otro.

• Ella no es rosa ni pálida,
• Y ella nunca será toda mía;
• Ella aprendió sus manos en un cuento de hadas,
• Y su boca en un día de San Valentín.
• Tiene más pelo del que necesita;
• En el sol tis un ¡ay para mí!
• Y su voz es un collar de cuentas de colores,
• O escalones que conducen al mar.
• Ella me ama todo lo que puede,
• Y sus caminos a mis caminos renuncian;
• Pero ella no fue hecha para ningún hombre,
• Y ella nunca será toda mía.

3. Realidad, de Keioma Livan

Aquí, el poeta describe la importancia de la persona en sus sueños y al mismo tiempo admite que no es alguien con quien el poeta se despierte por la mañana.

Cada mañana los recibe con la dolorosa diferencia entre sus sueños y la realidad, la última de las cuales se siente vacía en comparación. La realidad pone fin abruptamente a su sueño y, con él, a su esperanza, dejando al poeta más solo que nunca.

• Solo decir tu nombre me hace darme cuenta
• Cuanto significado agregas a mi vida
• Observo tus acciones todos los días.
• Y anhelo abrazarte y besarte cuando estoy despierto
• Pero la realidad amanece un dia lluvioso
• Un mundo de fantasía y consternación
• En mis sueños te hago mía
• Te abrazo hasta el final de los tiempos
• Pero cuando me despierto para encontrar que no estás allí
• Mi mundo está lleno de tristeza y desesperación
• Y la realidad, como un viento recio, destruye mi esperanza
• Mi todo.

4. Lo que han besado mis labios, dónde y por qué, por Edna St. Vincent Millay

La tristeza en este poema de amor proviene de que el poeta se da cuenta de que no recuerda a cada uno de los que besó o pasó la noche. Como un árbol que solo nota el relativo silencio cuando los pájaros se van, ella sabe que ha sentido la dicha que acompaña al amor nuevo y apasionado, incluso si ahora ese sentimiento es un recuerdo lejano y uno que tal vez no regrese.

• Qué labios han besado mis labios, y dónde, y por qué,
• He olvidado, y qué brazos han tendido
• Bajo mi cabeza hasta la mañana; pero la lluvia
• Está lleno de fantasmas esta noche, que tocan y suspiran

Sobre el cristal y escuchar la respuesta,

• Y en mi corazón se agita un dolor silencioso
• Para muchachos olvidados que no otra vez
• Se volverá hacia mí a medianoche con un grito.
• Así en el invierno se yergue el árbol solitario,
• Ni sabe qué pájaros se han desvanecido uno a uno,
• Sin embargo, conoce sus ramas más silenciosas que antes:
• No puedo decir qué amores han ido y venido,
• Solo se que el verano canto en mi
• Un ratito, que en mí ya no canta.

5. Pesado, de Mary Oliver

Oliver escribe sobre la pesadez del dolor tan poderosa que sintió que sería su final. Sin embargo, en lugar de morir, aprendió a abrazar el dolor y cargarlo en lugar de ser aplastada bajo su peso.

Al elegir llevarlo, un día a la vez, se sorprendió al descubrir que todavía era capaz de reír y maravillarse, así como de un nuevo amor.

• Ese momento
• Pensé que no podía
• Ir más cerca de la pena
• Sin morir
• Me acerqué,
• Y no morí.
• Seguramente Dios
• Tenía su mano en esto,
• Así como amigos.
• Aún así, estaba doblado,
• Y mi risa,
• Como dijo el poeta,
• No se encontraba por ningún lado.
• Entonces dijo mi amigo Daniel,
• (valientes incluso entre leones),
• No es el peso que llevas
• Pero como lo llevas
• Libros, ladrillos, dolor
• Todo está en el camino
• Lo abrazas, lo equilibras, lo llevas
• Cuando no puedes, y no quieres,
• Bajalo.
• Así que fui a practicar.
• ¿Has notado?
• Has oído
• La risa
• Que viene, de vez en cuando,
• De mi boca asustada?
• Como me quedo
• Admirar, admirar, admirar
• Las cosas de este mundo
• Que son amables, y tal vez
• También preocupado
• Rosas en el viento,
• Los gansos marinos sobre las olas escarpadas,
• Un amor
• A lo que no hay respuesta?

6. Cuando seas viejo, de William Butler Yeats

Yeats invita a su amada a recordar cuántos hombres alguna vez la amaron y admiraron.

Pero él le recuerda que su propio amor fue más que pasajero o superficial. Amaba su alma peregrina y las penas en [su] rostro cambiante, ofreciendo un contraste entre la adulación de los admiradores en años pasados ​​y su amor más profundo.

Ese amor se ha ido ahora, y el poema mira hacia el futuro, hacia un tiempo en que la amada es vieja y se está muriendo, invitándola a recordar nuevamente.

• Cuando seas viejo y gris y estés lleno de sueño,
• Y asintiendo junto al fuego, baja este libro,
• Y lee despacio, y sueña con la mirada suave
• Tus ojos tuvieron una vez, y de sus sombras profundas;
• Cuántos amaron tus momentos de gracia alegre,
• Y amé tu hermosura con amor falso o verdadero,
• Pero un hombre amó el alma peregrina en ti,
• Y amé las penas de tu rostro cambiante;
• Y agachándose junto a las resplandecientes rejas,
• Murmuro, un poco triste, cómo el Amor huyó
• Y caminó sobre las montañas en lo alto
• Y escondió su rostro entre una multitud de estrellas.

7. Deseo tu boca, tu voz, tu pelo, de Pablo Neruda

Las expresiones de amor y anhelo de Neruda en este poema no siempre son elogiosas, pero la pasión y la urgencia en ellas son imposibles de no sentir.

Tiene tanta hambre de ella como un hombre hambriento podría desear pan o carne (o incluso más que eso). El dolor va con un hambre tan profunda porque él no tiene garantía de que ella sienta el mismo deseo por él o que actúe en consecuencia.

• Anhelo tu boca, tu voz, tu cabello.
• Silencioso y hambriento, merodeo por las calles.
• El pan no me nutre, el alba me trastorna, todo el día
• Busco la medida líquida de tus pasos.
• Tengo hambre de tu risa suave,
• Tus manos del color de una cosecha salvaje,
• Hambre de las pálidas piedras de tus uñas,
• Quiero comerme tu piel como una almendra entera.
• Quiero comerme el rayo de sol que arde en tu hermoso cuerpo,
• La nariz soberana de tu rostro altivo,
• Quiero comer la sombra fugaz de tus pestañas,
• Y camino hambriento, olfateando el crepúsculo,
• Cazando por ti, por tu ardiente corazón,
• Como un puma en los páramos de Quitratue.

8. Cuando vengas, de Maya Angelou

Angelou escribe sobre alguien importante para ella, que vive o recuerda, con frecuencia la atrae a los recuerdos de su tiempo juntos. Las imágenes y las emociones ligadas a esos recuerdos, por distantes y agradables que sean, aún son lo suficientemente fuertes como para hacerla llorar. El dolor de perderlos todavía está fresco.

• Cuando vienes a mí, espontáneamente,
• Haciéndome señas
• A las habitaciones de antaño,
• Donde yacen los recuerdos.
• Ofreciéndome, como a un niño, un desván,
• Reuniones de días muy pocos.
• Chucherías de besos robados.
• Baratijas de amores prestados.
• Troncos de palabras secretas,
• LLORO.

9. El amor no lo es todo, por Edna St. Vincent Millay

Aunque Millay señala que el amor no es estrictamente necesario para mantener vivo a alguien, la falta de él lleva a muchos a hacerse amigos de la muerte.

Cuando contempla la posibilidad de que le pidan cambiar su amor por la paz o sus recuerdos de esta noche por comida, admite que probablemente no lo haría, incluso si su negativa fuera su final.

• El amor no lo es todo: no es comida ni bebida
• Ni sueño ni techo contra la lluvia;
• Ni aún un mástil flotante para los hombres que se hunden
• Y subir y hundirse y subir y hundirse de nuevo;
• El amor no puede llenar el pulmón engrosado con aliento,
• Ni limpiar la sangre, ni arreglar el hueso fracturado;
• Sin embargo, muchos hombres se hacen amigos de la muerte
• Incluso mientras hablo, solo por falta de amor.
• Bien puede ser que en una hora difícil,
• Inmovilizado por el dolor y gimiendo por la liberación,
• O fastidiado por el poder de las resoluciones pasadas,
• Podría ser impulsado a vender tu amor por la paz,
• O cambiar el recuerdo de esta noche por comida.
• Bien puede ser. No creo que lo haría.

10. Yo no me fui, de Rupi Kaur

Aunque breve, este poema expresa el dolor de toda una vida por dejar ir a alguien a quien todavía ama, solo porque estar con ellos significaba convertirse en algo que no podía amar en sí mismo.

Vio la naturaleza corrosiva de la relación y, en última instancia, tuvo que elegir entre irse y convertirse en alguien que ninguno de los dos encontraría adorable.

• No me fui porque
• Deje de amarte
• Me fui porque cuanto mas tiempo
• Me quedé menos

• Me amaba a mi mismo

11. Abrigo, de Vicki Feaver

Aquí, el poeta recuerda una relación que, por momentos, se sintió demasiado pesada o restrictiva. Solo cuando termina se da cuenta del frío que siente sin él. La libertad ha llegado a un precio doloroso. Usar ropa ligera o ninguna implica relaciones más informales, que no brindan la misma calidez o seguridad. Ella extraña su abrigo.

• A veces he querido
• Para tirarte
• Como un abrigo pesado.
• A veces he dicho
• No me dejarías
• Respirar o moverse.
• Pero ahora que soy libre
• Elegir ropa ligera
• O ninguno en absoluto
• Siento el frio
• Y todo el tiempo pienso
• Lo cálido que solía ser.

12. Amor odio, de David Charlton

Este poeta tiene ganas de explicar por qué desprecia el amor gracias, en gran parte, a lo que le ha costado. Prefiere vivir con una sonrisa que lucha por ser más que una mueca porque, para él, todavía supera lo que el amor le hace. Aunque imposible de resistir, el amor, para el poeta, es más un problema que su valor.

• De todas las emociones que una persona puede sentir,
• El amor es lo más aterrador y lo más difícil de curar.
• Emoción y misterio imposibles de resistir.
• Las promesas de la magia persisten perpetuamente.
• Anhelamos una conexión que sea tan fuerte como verdadera,
• Pero el amor siempre hace lo que el amor quiere hacer,
• Así que a la emoción del amor, solo quiero decir,
• Estoy mucho mejor sin ti; Me alegro de que te hayas ido,
• Porque preferiría vivir con un corazón que pueda cantar,
• Una sonrisa que lucha por ser más que una mueca.
• Puede que no sea feliz, pero al menos no estoy triste.
• Aferrándome a la felicidad que nunca tuve,
• Ama a un impostor, un ladrón en la noche,
• Reduce las llamas a brasas que ya no brillan.
• El amor capitanea tus emociones y dirige tu destino.
• El amor es la única emoción que realmente odio.

13. Bueno, te he perdido, de Edna St. Vincent Millay

Aquí Millay escribe sobre el final agridulce de una relación que había seguido su curso. Se permite llorar por ello, pero no se habría aferrado a él solo por tener a alguien a quien aferrarse.

El precio habría sido mucho más alto que el que está pagando ahora. De esta manera, solo tiene cosas buenas que decir sobre el que perdió.

• Bueno, te he perdido; y te perdí bastante;
• A mi manera, y con mi pleno consentimiento.
• Di lo que quieras, reyes en una carreta rara vez
• Fueron a la muerte más orgullosos que éste.
• Algunas noches de aprensión y llanto caliente
• Voy a confesar; pero eso me ha permitido;
• El día secó mis ojos; Yo no era uno para mantener
• Frotó en una jaula un ala que sería libre.
• Si te hubiera amado menos o te hubiera jugado astutamente
• Podría haberte abrazado por un verano más,
• Pero a costa de las palabras valoro mucho,
• Y ningún verano como el anterior.
• ¿Debería sobrevivir a esta angustia y los hombres lo hacen?
• Sólo tendré cosas buenas que decir de ti.

14. El largo abandono se ha desgastado, por Emily Bronte

Bronte escribe sobre una foto vieja y abandonada de un ser querido perdido. El tiempo no ha sido amable con la imagen, pero el mechón de cabello aún entrelazado debajo del cuadro reaviva el recuerdo de su rostro y con él el recuerdo del lema y la mano que lo escribió.

• Fiel o no, el sujeto de la foto olvidada se ha ido, pero verlos sigue siendo abrumador.
• El largo abandono se ha desgastado
• La mitad de la dulce sonrisa encantadora;
• El tiempo ha vuelto gris la flor;
• Moldear y humedecer el rostro profanado.
• Pero ese mechón de pelo sedoso,
• Todavía debajo de la imagen entrelazada,
• Cuenta lo que una vez fueron esas características,
• Pinta su imagen en la mente.
• Bella la mano que trazó esa línea,
• Querido, siempre considérame verdadero;
• Rápidamente voló los dedos bien
• Cuando la pluma dibujó ese lema.

15. Darse la mano, por AE Housman

Housman escribe sobre el final de una relación en la que promete salir de la vida de sus seres queridos, no para tratar de seguir siendo amigos o reclamar su atención.

Les desea lo mejor, pero al despedirse les pide que lo recuerden y lo inviten a acercarse si se encuentran solos, en peligro o con dolor. No dudará en estar allí.

• Dense la mano, nunca seremos amigos, por todos lados;
• Sólo te molesto cuanto más lo intento.
• Todo está mal que he hecho o dicho,
• Y nada para ayudarlo en esta cabeza aburrida:
• Dale la mano, aquí está la suerte, adiós.
• Pero si llegas a un camino donde el peligro
• O culpa o angustia o vergüenza para compartir,
• Sé bueno con el chico que te ama de verdad
• Y el alma que nació para morir por ti,
• Y silbar y estaré allí.

16. Corazón, lo olvidaremos, de Emily Dickinson

Dickinson le habla a su propio corazón, pidiéndole que se una a ella para olvidar a alguien a quien ama (o amaba). Una vez que su corazón haya olvidado su calidez, podrá sacar de su mente todos los pensamientos sobre él.

Sus dos últimas líneas sugieren la dificultad de esto, ya que le pide a su corazón que se apresure y olvide, para que su mente pueda hacer lo mismo.

• k¡CORAZÓN, lo olvidaremos!
• ¡Tú y yo, esta noche!
• Puede que olvides el calor que te dio,
• Olvidaré la luz
• Cuando hayas terminado, por favor dime,
• Para que mis pensamientos se oscurezcan;
• ¡Prisa! no sea que mientras te retrases,
• ¡Puedo recordarlo!

17. Una idea fija, de Amy Lowell

El poder de deshacer de un solo pensamiento, espontáneo pero no inoportuno, es lo que llevó al poeta a describir cómo algo tan cálido, familiar y emocionante puede causar tanto dolor.

Ella ama a alguien que sabe que no puede tener o aferrarse. Y al final, reconoce el precio y los deja ir, al menos se dice a sí misma que es lo correcto.

• Que tortura acecha dentro de un solo pensamiento
• Cuando crece demasiado constante; y por amable que sea,
• Sin embargo bienvenido todavía, la mente cansada
• Duele con su presencia. Recuerdo aburrido enseñado
• Recuerda sin cesar; no buscado
• El viejo deleite está con nosotros pero para encontrar
• Que toda alegría recurrente es dolor refinado,
• Conviértete en un hábito, y luchamos, atrapados.
• Te acuestas sobre mi corazón como sobre un nido,
• Doblado en paz, porque nunca se puede saber
• Que aplastado estoy por tenerte en reposo
• Pesado sobre mi vida. Te quiero tanto
• Atas mi libertad de su legítima búsqueda.
• En misericordia levanta tus alas caídas y vete.

18. Ninguno de los dos es feliz, de Rupi Kaur

Incluso cuando sabes que la relación es tóxica, dejar a un ser querido puede sentirse como la muerte. Permanecer juntos podría matarlos lentamente a ambos, pero a veces aún lo tomarán por encima del impacto más rápido y violento de la separación.

Cuando el amor y la felicidad verdaderos se sienten imposibles (o imposibles para ti), no tiene sentido querer más que una muerte más lenta, más cálida, con algunos buenos momentos.

• Ninguno de nosotros es feliz
• Pero ninguno de los dos quiere irse
• Así que seguimos rompiendo el uno al otro
• Y llamándolo amor

19. Mag, de Carl Sandberg

Sandberg no se anda con rodeos aquí. Se arrepiente de conocer a Mag, enamorarse, casarse y tener hijos con ella. Él mira su vida y honestamente preferiría estar solo y desamparado como un vagabundo, con miles de millas entre ellos.

Cualquiera que sea su situación actual, si pudiera volver atrás y borrar su primer encuentro (y, por extensión, a sus hijos), lo haría. Ay.

• Ojalá nunca te haya visto, Mag.
• Ojalá nunca dejaras tu trabajo y vinieras conmigo.
• Ojalá nunca hubiéramos comprado una licencia y un vestido blanco
• Para que te cases el día que nos escapamos al ministro
• Y le dije que nos amaríamos y nos cuidaríamos
• Siempre y siempre, mientras dure el sol y la lluvia en cualquier lugar.
• Sí, ahora deseo que vivieras en algún lugar lejos de aquí.
• Y yo era un vagabundo en los parachoques a mil millas de distancia, sin dinero.
• Ojalá los niños nunca hubieran venido,
• Y el alquiler, y el carbón, y la ropa para pagar,
• Y el hombre de la tienda pidiendo dinero en efectivo.
• Todos los días, dinero en efectivo para frijoles y ciruelas pasas.
• ¡Ojalá nunca te haya visto, Mag!
• ¡Ojalá los niños nunca hubieran venido!

20. ¿Cómo te amo? (Soneto 43), de Elizabeth Barrett Browning

Browning usa este poema no solo para describir la profundidad de su amor por alguien, sino también para expresar su esperanza de que su amor crezca aún más fuerte y más puro después de la muerte. No está claro si escribe esto desde el dolor de haber perdido a quien ama o desde el dolor de temer esa pérdida. En cualquier caso, claramente espera una reunión apasionada en el más allá.

• ¿Como te amo? Déjame contar las formas.
• Te amo a lo profundo y lo ancho y lo alto
• Mi alma puede alcanzar, cuando se siente fuera de la vista
• Para los fines del ser y la gracia ideal.
• Te amo al nivel de todos los días
• La más tranquila necesidad, al sol ya la luz de las velas.
• Te amo libremente, como los hombres luchan por el bien.
• Te amo puramente, como se apartan de la alabanza.
• Te amo con la pasión puesta en uso
• En mis viejas penas, y con la fe de mi niñez.
• Te amo con un amor que parecía perder
• Con mis santos perdidos. te amo con el aliento,
• Sonrisas, lágrimas, de toda mi vida; y, si Dios quiere,
• Sólo te amaré mejor después de la muerte.

21. Voy a abrir la ventana, de Anna Swir

Aquí, el poeta escribe sobre una relación apasionada que duró demasiado y ahora ha terminado. Ahora está decidida a dormir sola, a dejar entrar el aire frío de la noche y a reencontrarse con las preocupaciones humanas y las desgracias ajenas.

Ella le pide al amante que no regrese, diciendo que rara vez es un animal. Se enorgullece de cerrar esa parte de sí misma. Pero ella no puede evitar recordarlo.

• Nuestro abrazo duró demasiado.
• Amábamos hasta los huesos.
• Escucho los huesos rechinar, veo
• Nuestros dos esqueletos.
• Ahora estoy esperando
• Hasta que te vayas, hasta
• El ruido de tus zapatos
• No se escucha mas. Ahora, silencio.
• Esta noche me voy a dormir solo
• Sobre la ropa de cama de la pureza.
• Soledad
• Es la primera medida higiénica.
• Soledad
• Ensanchará las paredes de la habitación,
• Abrire la ventana
• Y el aire grande y helado entrará,
• Saludable como la tragedia.
• Los pensamientos humanos entrarán
• Y preocupaciones humanas,
• Desgracia ajena, santidad ajena.
• Conversarán suave y severamente.
• No vengas más.
• Soy un animal
• Muy raramente

Ahora que has leído todos estos ejemplos de poesía sobre el dolor, ¿cuáles te impactaron más?

¿Cuáles es más probable que anote y guarde para su propia colección de favoritos? ¿Y compartirás alguno de estos con alguien más hoy?