Estar en una relación controladora es algo que la mayoría de la gente trata de evitar.
La mayoría de las personas valoran su independencia y no quieren ser microgestionadas por sus socios ni por nadie más.
Entonces, si usted o su pareja comienzan a actuar como una novia controladora, lo más probable es que la relación no vaya a ninguna parte buena.
Sin embargo, ¿cuáles son las señales de que te estás convirtiendo en una mujer controladora?
¿O cuáles son las señales de que estás en una relación con uno?
¿Y qué puedes hacer al respecto?
¿Qué causa los problemas de control?
Un factor importante en el comportamiento de las mujeres controladoras es la ansiedad, que está ligada a la inseguridad.
Otras causas incluyen trastornos de personalidad, experiencias traumáticas y conducta aprendida.
Dependiendo de la mujer en cuestión, cualquiera de los siguientes podría estar en la raíz de su comportamiento controlador:
- Ella no confía (o nunca ha aprendido a) confiar en que la gente la ame incondicionalmente.
- Tiene miedo de perder a su pareja por alguien más simpático, poderoso o exitoso.
- Las experiencias traumáticas del pasado la han llevado a equiparar la vulnerabilidad con el dolor.
- Las relaciones abusivas en su pasado la han llevado a equiparar el control con la seguridad.
- Tiene Trastorno Límite de la Personalidad o Trastorno Narcisista de la Personalidad.
- Ella cree que la perfección (o su apariencia) es vital para su éxito y felicidad.
- Necesita ver la perfección tanto en sí misma como en aquellos conectados con ella.
15 signos de una mujer controladora
Ya sea que estés en una relación con una mujer controladora o creas que podrías serlo tú mismo, analiza las siguientes 15 señales.
Dependiendo de su relación particular, algunas de estas características de las mujeres controladoras resonarán más que otras.
1. Necesita saber dónde está su pareja en todo momento.
Una mujer controladora siente la necesidad de controlar a su pareja a todas horas del día (y de la noche si no viven juntos).
Shell te envía mensajes de texto repetidamente, preguntándote qué estás haciendo. Ignore los mensajes de texto y puede esperar una llamada telefónica o incluso una visita.
Ella hace esto por miedo y por la necesidad de saber que siempre estás pensando en ella.
Literalmente te acechará, porque si te diviertes sin ella, podrías decidir que estás mejor así. O es posible que ya esté planeando dejarla.
2. Insiste en saber tus contraseñas.
Ella quiere saber sus contraseñas para las cuentas de redes sociales, así como cualquier cosa que sienta que necesita administrar o en la que sea incluida.
Si su pareja no quiere compartir su información bancaria o de tarjeta de crédito, ella se siente personalmente traicionada.
Para la mujer controladora, ocultar las contraseñas es una señal de que no confía en ella o de que tiene algo que ocultar.
Es más exacto decir que ella no confía en ti y siente la necesidad de revisar tu actividad en las redes sociales, tus hábitos de consumo, etc., para encontrar formas de controlarla.
3. Ella está constantemente husmeando en las cosas de su pareja.
Ya sea que esté leyendo tus mensajes de texto o haciendo preguntas directas a amigos mutuos, ella quiere saber todo sobre lo que hiciste y dijiste mientras ella no estaba allí o no era parte de la conversación.
Se siente obligada a verificar con frecuencia para asegurarse de que su control sobre usted sea seguro y sin compromiso.
Si ve algo que sugiera lo contrario, te hará saber, de una forma u otra, que te has pasado de la raya.
4. Está tratando de monitorear o incluso administrar las otras relaciones de su pareja.
Ella no aprueba a todos tus amigos. Incluso podría preferir que pases menos tiempo con la familia, especialmente si tiene la sensación de que no confían completamente en ella. Y probablemente lo hará.
Podría comenzar programando algo para hacer contigo en un día que sabe que planeabas reunirte con amigos o familiares.
Cuando le recuerdes esto, puede que finja olvido, pero también te dirá cuánto invirtió en los planes que hizo para tu beneficio.
Y ¡ay de ti si no cancelas tus otros planes para complacerla!
5. Ella quiere estar junta Todo el tiempo.
Esto tiene más que ver con los celos que con el hambre de tu compañía. Tiene miedo de que cualquier tiempo que pasen separados hará que sea más probable que encuentres a alguien que te guste más que ella.
Por extraño que parezca, cuanto más presiona para pasar más tiempo juntos, más interesado estás en hacer lo tuyo solo o con otra persona.
Te sientes sofocado y agobiado por su aparente necesidad de pasar cada momento contigo.
Pero si no estás dispuesto a sacrificar tiempo a solas para complacerla, se asegurará de pagarlo más tarde.
6. Se apresura a criticar a su pareja.
Tal vez ella no siempre expresa esa crítica en palabras, pero sus pensamientos y sentimientos negativos envenenan el aire entre ustedes.
Incluso cuando no es abiertamente crítica, puedes sentir su desaprobación o desdén. Nada de lo que haces es lo suficientemente bueno para ella.
¿Por qué ella lo hace?
Cuanto más pueda erosionar tu confianza en ti mismo, más control obtendrá sobre ti.
No es que quiera que pienses mal de ti todo el tiempo; ella solo quiere que todos tus buenos sentimientos sobre ti mismo (o sobre cualquier cosa) se originen en ella.
7. Ella quiere ser la encargada del dinero.
Tal vez ella piensa, bueno, yo manejo mejor el dinero que mi pareja. Si les dejo manejar las finanzas, terminaremos sin hogar y con montañas de deudas.
Es más probable que solo tenga miedo de lo que podría pasar si renuncia incluso a un poco de control sobre algo tan crítico para su supervivencia y comodidad.
Trate de recuperar el control como el único administrador de sus propias finanzas, y lo tomará como una señal de que no confía en ella o que está planeando romper con ella (que podría ser).
8. Ella quiere ser la encargada de su espacio de vida compartido.
Ella tiene que ser la encargada de dónde viven ambos, qué cualidades debe tener su espacio de vida compartido y cómo se decorará.
Cualquier cosa que poseas que no se adapte a su estética tiene que desaparecer. Ella te está haciendo un favor.
Deberías estar agradecido por todo el trabajo que está haciendo para hacer que tu hogar sea adecuado para la compañía.
Por supuesto, ella podría tener un mejor sentido del diseño, pero eso no es lo importante aquí. El espacio compartido debe reflejar tanto sus personalidades como lo que ambos aman.
9. Utiliza el sexo como recompensa por el cumplimiento.
Retendrá el sexo, junto con cualquier muestra de afecto, hasta que le des lo que quiere o aceptes sus términos.
Ella siempre encontrará la forma de usar tu interés por el sexo en tu contra.
El sexo es un arma que maneja en su beneficio. Nunca se trata de una cercanía real.
Sin embargo, puede que ella no lo vea así. Es posible que honestamente no sienta interés en la intimidad a menos que su pareja esté 100% de acuerdo con lo que ella quiere.
Solo entonces permitirá que la toquen de una manera que la haga sentir más débil y menos segura, aunque solo sea por un momento.
10. Hace que su pareja se Gane un Buen trato.
El amor y la bondad no son incondicionales con ella posiblemente porque no lo fueron con las personas que la criaron; tenía que ganarse su atención, sus sonrisas y su amabilidad básica.
Entonces, ahora que está en una posición de poder en una relación, está haciendo que su pareja haga lo mismo.
Eso es lo que ella aprendió. Y no tiene experiencia de una relación en la que una persona no ejerza ese control sobre la otra.
11. Siempre Está discutiendo con su pareja.
Cada argumento es mucho en juego para la mujer controladora. Si su pareja se atreve a estar en desacuerdo con ella (sobre Cualquier cosa), ella no duda en pelear.
Y ella no Lo dejará pasar hasta que estés de acuerdo con ella o decidas que la victoria no vale la pena el estrés de discutir con ella.
Cuanto más anhelas la armonía, más probable es que ella use cada desacuerdo como una forma de erosionar tu voluntad propia y afirmar su dominio.
Verte rendirte para hacer las paces le asegura que ella tiene el control.
12. Ella necesita tener la razón siempre.
Ella no quiere considerar tu punto de vista si contradice el de ella porque entonces podría perder la discusión.
Y ella no se arriesgará a eso; depende demasiado de ella mantener su posición como la que sabe mejor.
Shell invalidará tus sentimientos antes de que ceda un centímetro. Eso es lo que aprendió de relaciones anteriores.
Y habiendo probado el poder de usar las mismas tácticas en otros, tiene miedo de dejarlo ir.
13. Utiliza amenazas y ultimátums para salirse con la suya.
Lo más probable es que así sea como la gente en su vida la manipuló para que hiciera lo que querían.
Entonces, ahora ella está haciendo lo mismo. Es lo que aprendió, posiblemente desde una edad temprana. Las amenazas y los ultimátums funcionaron con ella, obligándola a darle al otro lo que quería.
Es ese poder lo que anhela ahora porque el poder es lo que necesita para sentirse segura en la relación.
Ella no espera amor incondicional porque no cree en él. Así que se conformará con tener el control.
14. Utiliza las deudas como palanca para conseguir lo que quiere.
Cuando ella hace algo por su pareja (o por cualquier persona), Siempre Hay ataduras.
Shell usa cada acto reflexivo para poner a su pareja en deuda. Luego usará esa deuda contra ellos para salirse con la suya.
Si su pareja duda o comienza a discutir, ella sacará a relucir esa deuda para culparlos a ceder y hacer lo que ella quiere.
15. Se pone celosa cada vez que su pareja hace algo sin ella.
Eso incluye tiempo a solas. Todo el mundo necesita eso, pero la novia o esposa controladora tiene demasiado miedo de que decidas que prefieres tu propia compañía a la de ella.
Tu deseo de estar a solas es una prueba, para ella, de que no la quieres cerca o de que te estás cansando de su compañía.
Las alarmas se disparan en su cabeza cada vez que indicas interés en estar solo o en pasar tiempo con alguien que no sea ella.
Esos celos pueden manifestarse en varios comportamientos negativos, que incluyen berrinches, obstrucciones, arrebatos emocionales y amenazas con algo que ella sabe que no quieres.
¿Cómo detener a una novia o esposa controladora?
Si estás en una relación con una mujer controladora, hay cosas que puedes hacer para mejorar esa relación o liberarte de su control.
Considere las siguientes opciones y elija las que mejor se adapten a su situación.
- Siéntala para una charla real sobre su relación y hacia dónde se dirige.
- Preséntale una lista de comportamientos que ya no tolerarás y respétala.
- Insista en la terapia de pareja como condición para su permanencia en la relación.
- Mueva sus pertenencias fuera de su espacio compartido mientras ella está ocupada en otro lugar.
- Obtenga la ayuda y el apoyo de amigos y familiares en su decisión de liberarse.
Estos deberían darle una idea general de cómo avanzar, ya sea para llevar la relación en una dirección más saludable o para terminarla de una manera que (si es posible) los beneficie a ambos.
¿Estás viendo los signos de una mujer controladora?
Ya sea que necesite renunciar al control o recuperar parte de él, ¿qué acciones tomará hoy para mejorar su relación o para liberarse de ella?
No vale la pena salvar todas las relaciones, incluso si las personas en ellas sí lo son. A veces, la mejor solución para ambos es dar un paso atrás y observar más de cerca lo que ambos necesitan.
