¿Estás empezando a sentir que tu amistad está tomando más de lo que te está dando?
Estás dispuesto a hacer un esfuerzo adicional cuando tu amigo envía una señal de SOS.
Sin embargo, cuando es tu momento de pedir ayuda, de repente él o ella está demasiado ocupado para preocuparse.
Además, en algún punto del camino, eres el único que envía mensajes y planea reuniones cuando extrañas a tu amigo.
Desafortunadamente, el comportamiento frío y caliente de tus amigos a menudo significa que estás atrapado en una amistad unilateral.
Es una relación en la que desempeñas el papel de un oyente atento, un asesor y un ayudante cada vez que surge la situación.
Tu amigo, por otro lado, solo está en el extremo receptor.
13 Señales de una amistad unilateral
1. Conversaciones unidireccionales
¿Tu amigo te deja hablar alguna vez? ¿Te hacen un seguimiento cuando te enfrentas a una crisis?
La mayoría de las amistades unilaterales son fáciles de detectar cuando observa cómo se comunican entre sí.
Existe una alta probabilidad de que siempre seas el oyente cada vez que hablas con tu amigo.
Tampoco tomará nunca la iniciativa de preguntarte sobre tu vida porque prefiere ser el centro de atención en todo momento.
Aparte de esto, sus opiniones y sugerencias a menudo son ignoradas por encima de las de ellos.
Es por eso que nunca te sientes realmente parte de la conversación cuando estás cerca de este amigo.
Eventualmente, estos intercambios lo agotan porque nunca obtiene el apoyo emocional que necesita de ellos.
2. Siempre no disponible
A medida que envejeces, te das cuenta de que tus amigos no pueden estar contigo todo el tiempo. Los diferentes horarios, responsabilidades y ubicaciones tienden a separarlos.
Sin embargo, los verdaderos amigos logran encontrar la manera de mantenerse en contacto a pesar de estos obstáculos.
Por el contrario, una amistad unidireccional significa que no estás en la lista de prioridades de tus amigos. Desde nunca responder a tus mensajes, cancelar siempre los planes hasta estar ocupado durante una emergencia, tu amigo no está contigo.
En momentos como estos, debes asegurarte de si realmente están pasando por sus propios problemas o no.
O tal vez su falta de disponibilidad solo se aplica a situaciones en las que usted es quien necesita apoyo. Sus acciones revelarán si les importas.
3. Olvido constante
Cumpleaños, eventos especiales, gustos y disgustos Los buenos amigos tienen la habilidad de recordar estas cosas sobre ti.
Además, si se conocen desde hace años, ellos están al tanto de los detalles íntimos en comparación con los demás.
¿Tu amigo es una excepción a esta regla? Piensa en todas las cosas que sabes sobre él o ella y compáralas con las cosas que esta persona recuerda.
Se referían específicamente a cosas que un viejo amigo debería saber, como cumpleaños/aniversarios, alergias, estilo personal y otras preferencias.
Si el puntaje es desigual, seguramente algo anda mal.
Puedes probar esta teoría haciéndote estas preguntas:
- ¿Cuántas veces tu amigo ha olvidado tu cumpleaños?
- ¿Tienes que repetir cosas porque no recuerdas viejas conversaciones?
- ¿Son los regalos que dan demasiado genéricos (o cosas que simplemente detesta)?
- ¿Se pierden eventos importantes porque se olvidaron del plan?
Entendemos que los horarios agitados y otros compromisos pueden hacer que se olviden de ciertas cosas.
Sin embargo, si este olvido se ha convertido en un hábito, entonces es un claro ejemplo de una amistad unilateral.
4. Falta de respeto
Quizás, lo más desgarrador es cuando tus amigos te faltan al respeto. Personas como estas descartan tus sentimientos para hacer lo que prefieren o creen que es correcto. A veces, esto significa traspasar los límites.
Aquí hay algunas cosas que hacen estos supuestos amigos:
- Suelen hablar por teléfono cuando estás a solas con ellos.
- Te ridiculizan o te contradicen en público
- Revelan tus secretos a amigos en común.
- Cambian de planes en el último momento
- Invitan a otras personas a los hangouts sin previo aviso.
En otras palabras, no tienen reparos en ignorar tus opiniones.
Tampoco se dan cuenta de que el descuido constante te hace sentir solo y herido.
5. Charla de ánimo inversa
Los grandes amigos tienen una forma de levantarte el ánimo. Hacen todo lo posible para animarte y motivarte cada vez que persigues tus sueños. También serán los primeros en felicitarte cuando suceda algo bueno.
El escenario cambia por completo en una amistad unidireccional. Puede notar que estos amigos no reaccionan bien a un anuncio feliz de su parte. Tampoco te apoyarán cuando estés planeando probar algo nuevo.
Más bien, criticarían felizmente la perspectiva y llenarían tu mente de dudas. La peor parte es cuando te encuentras cara a cara con el silencio cuando tienes algo importante que compartir.
Como resultado, cualquier conversación que gire en torno a ti termina con desánimo.
6. Señales mixtas
Lo creas o no, pero algunas amistades unilaterales revuelven tu cerebro. La razón principal de esto es el comportamiento inconsistente de su supuesto amigo.
A veces, te hacen creer que eres la persona más importante del mundo. Esos momentos finalmente desaparecen y vuelven a ignorarte.
También están de mal humor y se ponen a la defensiva si alguna vez señalas sus comportamientos inconsistentes.
El momento más doloroso es cuando los sorprendes mintiendo sobre algo que te dijeron. Es el momento en que sabes que tu relación no fue más que una artimaña.
7. El otro amigo
¡Tres son multitud! ¿Alguna vez te han apartado de una amistad a causa de otra persona?
Incluso si tienes un grupo de amigos, siempre habrá alguien más cercano a ti. Estos espíritus afines son las personas con las que más te relacionas.
También es más fácil hablar con ellos sobre cualquier cosa y todo lo que está pasando en tu vida. Y en su mayor parte, corresponden al sentimiento.
Pero puede llegar un momento en que superen esta relación, incluso si tú no lo haces.
Entonces, un día te das cuenta de que tienen otro mejor amigo que ha cambiado la ecuación. Lo más probable es que el tercero obtenga la atención que a menudo anhela y también recibirá más respeto.
8. Manipulación
Las amistades, como todas las relaciones, son mutuamente beneficiosas. Ambos deben participar por igual en el aspecto de dar y recibir de este vínculo.
De lo contrario, es probable que tu amigo te esté utilizando porque sabe que no le dirás que no.
Aquí hay cosas comunes que hacen los amigos manipuladores:
- Siempre están pidiendo favores y nunca corresponden.
- Dan por sentado tu amistad y no te aprecian.
- Te hacen sentir culpable si no los acomodas.
- Solo aceptan hacer las cosas si les conviene
Si estos escenarios le son familiares, entonces su amigo suena como un problema. Deberías empezar a mantener la distancia y aprender a decir que no. De esa manera, él o ella no tendrá la oportunidad de aprovecharse de ti.
9. El sentimiento intestinal
A veces no puedes explicar por qué tu amistad ha comenzado a sentirse unilateral. Lo único que sabes con certeza es que algo no se siente bien.
Puede ser por uno de los muchos ejemplos que hemos dado o por algo diferente.
La mejor estrategia es confiar en sus instintos porque generalmente tienen razón. Tu mente podría haber notado inconscientemente las señales que has estado ignorando.
También existe la posibilidad de que hayas comenzado a darte cuenta de que gastar tiempo y energía en esos amigos es inútil. Es por eso que sus mentiras descaradas, cancelaciones repetidas y egoísmo te están molestando.
10. Son un libro cerrado.
Compartes luchas personales con ellos, posiblemente porque esperas que se sientan más cerca de ti. Pero no te dicen nada sobre lo que está pasando en su mundo.
Cuando parecen deprimidos o ansiosos, no quieren hablar contigo al respecto, así que si se lo pides, se desviarán y cambiarán de tema o se irán.
Duele más si confían en uno o más de sus otros amigos pero no en ti. Si descubres esto y les preguntas al respecto, tendrán una excusa poco entusiasta o encontrarán una manera de culparte por ello.
11. Te quitan lo que quieren o te culpan.
Tal vez se pierdan cosas tuyas cada vez que viene este amigo. Sin embargo, es más común, en las amistades unilaterales, que la otra persona use halagos o insultos para hacerte sentir culpable y que le des algo que quiere.
- ¡Guau! me encanta eso tienes tan buen gusto. Entonces, ¿cuándo puedo tomarlo prestado?
- Debe ser agradable poder pagar eso. yo no sabría
- No quiero ser duro, pero eso no es halagador para ti. Se vería mejor en mí.
Siéntete libre de responder a estos comentarios con el incómodo silencio que se merecen.
12. Te sientes agotado después de pasar tiempo con ellos.
Pones mucho en esta relación para mantenerla y mostrarles lo importantes que son para ti. Ellos, por otro lado, siguen tomando y exigiendo y queriendo más de su atención, su simpatía, su dinero o cualquier otra cosa que puedan usar.
Se están aprovechando de ti, y en algún nivel, lo sabes. Cada interacción con ellos es agotadora. Se siente disminuido, abandonado y agotado. Y eres consciente de que te sientes más solo con ellos que cuando estás solo.
13. Actúan ofendidos o enojados cuando das un paso atrás.
Un amigo querría saber qué te molesta y qué puede hacer para ayudarte. Esta persona solo ve que no estás tan disponible para ella, es decir, no eres tan fácil de usar y responde enojándose o enojándose.
Sinceramente, no les importa por lo que estás pasando, siempre y cuando no les moleste. Diles que necesitas un descanso de ellos, y usarán todo lo que tienen para hacerte sentir culpable por abandonarlos.
Por otro lado, es posible que ni siquiera se den cuenta si no quieren algo de ti.
¿Por qué tienes una amistad unilateral?
Como dice el cliché, no eres tú, son ellos.
Todos hemos estado entrando y saliendo de amistades unilaterales. Así es y será la vida, sin importar la edad que tengas.
A veces es porque no podemos dejar ir a las personas que amamos. O hemos malinterpretado nuestro significado en sus vidas.
En nuestra experiencia, la mayoría de las amistades unidireccionales ocurren porque:
- El amigo está solo por motivos ocultos.
- El amigo se ha alejado debido a sus circunstancias cambiantes.
- La persona solo te considera como un conocido.
- No se dan cuenta de que te han estado ignorando.
- Son simplemente tipos de personalidad egoístas.
Lo importante es entender que las personas cambian, y también sus circunstancias. Es por eso que deberías dejar de aferrarte a amigos que ya se fueron.
¿Se puede arreglar una amistad unilateral?
Si puedes o no arreglar una amistad unilateral depende principalmente de la otra persona. De hecho, lo único que debe hacer es lo siguiente:
- Sigue siendo el amigo que eres.
- Hazle saber a la otra persona lo que esperas de un amigo.
- Comprométete a no conformarte con menos.
Tienes derecho a esperar que un amigo muestre una inversión igual en la relación. Si no están interesados en una amistad cercana, está bien. Pero puedes hacerles saber que solo darás tanto a una relación como sea probable que recibas.
La amistad es una calle de doble sentido. Si quieren entrar, pueden encontrarte a mitad de camino.
¿Cuándo deberías renunciar a una amistad?
No todas las amistades están hechas para durar. Y a veces, aferrarse a uno te hace (o a ambos) más daño que bien. Si ve algo de lo siguiente en su relación, es hora de decir adiós.
- Los atrapas en una mentira y te culpan en lugar de disculparse.
- Los pillas robándote, y mienten, diciendo que tú se lo diste.
- Descubres que compartieron un secreto tuyo con otra persona sin tu consentimiento.
- No puede confiar en que estarán allí para usted (incluso en una emergencia).
- No confías en que no se volverán contra ti.
Si tiene sentido hacer esto, o si te ayuda, agradécele todo lo bueno que haya traído a tu vida y hazle saber que le deseas lo mejor. Entonces déjalos ir.
La última gota
Por último, el mayor ejemplo de una amistad unidireccional es el hecho de que siempre se siente como si estuvieras persiguiendo a tu amigo.
Ya sea haciendo planes, esperando sus respuestas o estando disponible emocionalmente, usted es el único que se esfuerza por mantener la amistad.
Si ese es el caso, entonces deberías hablar sobre las cosas con esta persona. Trate de hacer que se dé cuenta de que no cree que lo traten bien.
La otra idea es dejar de salir del camino para prestar su apoyo. Eventualmente, tu amigo entenderá la indirecta e intentará hacer las paces. Si esta persona no lo hace, entonces es obvio que estuvieron en una amistad unidireccional todo el tiempo, y ustedes dos nunca fueron verdaderos amigos.
