La humedad del aire es un factor importante para la salud durante todo el año. Se sabe que el aire seco en su hogar agrava los problemas respiratorios y se afirma que lo hace más propenso a contraer un resfriado o gripe.
¿Sabía que tener los niveles de humedad adecuados en su hogar también es importante para la salud de su hogar?
Según Save On Energy, los niveles de humedad en su hogar durante el invierno deben estar entre 30 y 40%. En el verano, la compañía informa que la humedad puede llegar hasta el 50%. Esto ayudará a prevenir el crecimiento de moho, hongos y bacterias, así como a inhibir las poblaciones de ácaros del polvo.
También es beneficioso que los pisos de madera tengan un nivel de humedad constante, ya que las tablas se hincharán con mayores cantidades de humedad y se contraerán cuando el aire esté más seco.
Además del clásico humidificador grande y tosco con el que creciste, aquí hay 11 alternativas para aumentar la humedad en tu hogar:
1. Deja que tu ropa se seque al aire
Ahorre algo de energía, evite la secadora y seque la ropa en su hogar en un tendedero. Si tiene espacio adicional, esta es una excelente manera de obtener más humedad en el aire.
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2. Ventile su secadora por dentro
¿No tienes tiempo para dejar que tu ropa se seque? Instale un kit simple que le permita ventilar su secadora dentro de su casa en lugar de afuera. No solo la humedad del secado de su ropa permanecerá en la casa, sino que también podría reducir los costos de calefacción al liberar el aire caliente en su hogar.
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3. Coloque tazones de agua encima de los registros
He probado este truco y funciona. Simplemente coloque un recipiente de metal (o cerámica) encima de su registro de piso o una unidad de calefacción radiante. Dependiendo de los niveles actuales de humedad en su hogar (y de la cantidad de calor que esté disparando), el agua se evaporará en el aire de su hogar. Para mí, el agua tarda aproximadamente una semana en evaporarse por completo en un recipiente de metal para perros de tamaño mediano.
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4. Coloque tazones de agua en los alféizares de las ventanas
Si sus registros están en la pared o el techo, intente colocar un cuenco o jarrón en el alféizar de una ventana soleada. El calor del sol diario calentará suavemente el agua y se evaporará lentamente en el aire.
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5. Bebe té en lugar de café
Usar una tetera en la estufa (en lugar de calentar una taza en el microondas) para calentar agua para el té ayudará a liberar la humedad en el aire.
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6. Deja la puerta abierta cuando te duches
Deje que el vapor escape de su baño y entre en la casa dejando la puerta abierta cuando se duche.
7. Bañistas, dejen que el agua se enfríe antes de drenar
Si prefiere sumergirse en la tina, mantenga la puerta abierta y deje que el agua se enfríe a temperatura ambiente antes de drenar. El aire caliente se evaporará en su hogar. También puedes hacer esto si lavas los platos a mano en el fregadero. *NOTA* Si tienes niños pequeños, esto no es recomendable.
8. Consigue algunas plantas de interior
Las plantas de interior pueden ayudar a agregar humedad a su hogar. ¿Cómo? Las plantas liberan continuamente humedad de sus hojas y tallos de las plantas en forma de vapor. Este proceso se llama transpiración y mientras los mantenga regados, ayudarán a regular los niveles de humedad en su hogar.
¿No tienes un pulgar verde? Estas son las plantas de interior más resistentes. Y según la NASA, estos también son los mejores para ayudar a purificar el aire en su hogar.
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9. Deja que tus platos se sequen al aire
¿Alguna vez ha abierto su lavavajillas antes del ciclo de calentamiento? Sí, te recibe una ráfaga de aire caliente. Como otra forma de ahorrar energía mientras agrega humedad al aire, abra el lavavajillas después del último ciclo de enjuague y deje que los platos se sequen al aire.
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10. Haz más comida casera
Específicamente, cocinar en estufa. La humedad liberada al cocinar en la estufa (como el agua hirviendo) es una excelente manera de realizar múltiples tareas.
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11. Reutilice sus calentadores de velas
Si tiene un calentador de velas en su hogar que no se usa mucho, intente convertirlo en un humidificador. Para un calentador de velas eléctrico, coloque un jarrón o taza de vidrio sobre él, lleno de agua.
Para calentadores de velas que usan una vela real debajo, llene el receptáculo superior con agua. Solo tenga cuidado de no dejar que se sequen, ya que pueden romperse o agrietarse.
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