No hay una receta para ser un padre perfecto y ningún niño ha nacido en este mundo con un manual.

Tu trabajo como padre es comprometerte con la tarea, confiar en tu instinto y seguir las necesidades de tu hijo. Sin embargo, hay pautas que facilitarán la navegación en las situaciones conflictivas. Llamémoslas…

10 mantras para ser mejor padre o madre

Hay muchos consejos y trucos para hacer más fácil tu rutina como padre o madre, que puedes aprender de tu familia, amigos y colegas.

Es posible que algunos te funcionen y otros fracasen, porque cada relación padre-hijo es única. Incluso con los hermanos, nunca es el mismo camino.

Sin embargo, para criar a una persona consciente, independiente y que se ame a sí misma, y para crear confianza y comprensión entre tú y tu hijo, existen principios comunes. Aquí tienes la estrategia, aunque tu táctica será individual, según la relación que tengas con tus hijos.

1. Me cuido

Ser padre o madre no siempre es fácil. Aporta alegría, pero la rutina diaria puede resultar agotadora.

Cuando intentas cuidar de tus hijos de la mejor manera posible, es fácil disolverte por completo en la vida de tus pequeños. No confundas el amor y la implicación con el sacrificio de tu bienestar.

Debes dedicar un tiempo diario a tu propia salud y a tus necesidades emocionales. De lo contrario, te fatigarás y te frustrarás; cada pequeña cosa que vaya mal te hará perder la calma. No querrás ser un padre exasperado y gritón, ¿verdad? Tus hijos se merecen algo mejor.

Intenta dormir lo suficiente y dedicar algo de tiempo a las cosas que son realmente importantes para ti. Mientras tu bebé duerme la siesta, mira las noticias de tu área profesional si piensas retomar tu trabajo más tarde.

Cuando tu hijo pequeño esté dibujando, haz tú también algunos garabatos, si te dan alegría y consuelo. Pide a tu familia que haga de canguro un día a la semana, para poder salir y ponerte al día con tus amigos.

Eres importante y tus necesidades importan: este es el mensaje que tus hijos agradecerán recibir cuando sean mayores y sean padres.

2. Yo fomento la independencia de mi hijo

Es habitual pensar que la independencia puede esperar, y que es mejor retenerla hasta el momento adecuado. Sin embargo, cuando llegue ese momento «adecuado» , es posible que su hijo no esté preparado para tomar decisiones y asumir responsabilidades.

Por lo tanto, es importante empezar pronto. ¿Cómo de temprano? Es aconsejable seguir las necesidades de tu hijo.

Si un niño pequeño quiere hacer algo por sí mismo, deja que lo intente (a menos que se trate de algo potencialmente peligroso, como manipular agua hirviendo). Deja que tus hijos fracasen y vuelvan a intentarlo. Ten paciencia y deja que aprendan a atarse los zapatos o a abrocharse el abrigo.

Deja que elijan la ropa que quieren llevar (dales consejos para que sea apropiada para el tiempo), ofréceles una opción, pídeles que hagan su cama y guarden los juguetes, hazles saber que controlan al menos algo en su vida cotidiana.

A la larga, esto dará sus frutos. De hecho, muy pronto te darás cuenta de que tu hijo es más independiente y capaz de lo que pensabas, y tú también tienes mucho más tiempo que antes.

3. MI HIJO MERECE RESPETO Mi hijo merece respeto

Sin duda, usted quiere a su hijo y hará todo lo que sea necesario para garantizar su bienestar.

Sin embargo, a menudo no se nos ocurre que nuestro hijo merece respeto, además de nuestro amor y nuestros cuidados. El respeto puede demostrarse no sólo dándoles una medida adecuada de libertad y elección, sino también explicándoles y preparándoles para las experiencias.

A veces, una rabieta sólo se produce porque el niño no estaba preparado para algo. En lugar de interrumpir su actividad en curso diciendo de sopetón;

«Nos vamos», adviérteles «Es hora de que nos vayamos a casa, tienes 10 minutos más en el patio».

4. Sigo las reglas que he establecido

Inventar unas reglas y unos horarios no es tan difícil, como llevarlos a cabo.

Puede ser difícil ser coherente, especialmente cuando se trata de la disciplina, pero si quieres que tu hijo entienda las consecuencias, mejor no dejes que se salgan con la suya en sus travesuras sólo por parecer adorable y arrepentido.

Algunos padres descargan su ira gritando a sus hijos. Luego, se sienten culpables e intentan compensarlo con indulgencia, lo que envía un mensaje equivocado.

Cuando se ponen reglas: no se juega con la pelota dentro de casa, no se juega si se incumple la norma, manejar la situación es mucho más fácil. Por supuesto, no hace falta decir que hay que predicar con el ejemplo. Sé un modelo a seguir y no rompas tus propias reglas.

5. Dejo que mis hijos expresen sus sentimientos

A menudo las lágrimas se tratan como algo malo y vergonzoso, algo que equivale a un mal comportamiento.

Sin embargo, cuando los niños lloran no necesariamente quieren manipularte y conseguir lo que quieren. Los niños pequeños no conocen otra forma de manejar sus emociones negativas: miedo, decepción, rencor.

Las lágrimas son naturales e inevitables: deja que tus hijos expresen sus sentimientos como puedan. No intentes detenerlo cuanto antes; no les avergüences por llorar.

Al ver la necesidad que hay detrás de sus lágrimas y abordar esta necesidad en lugar de el «mal» comportamiento , ayudarás a tus hijos a desarrollar la inteligencia emocional. Intenta consolarlos mostrando tu compasión y comprensión.

6. No haré que mi hijo cumpla con los estereotipos

Los estereotipos más influyentes son los que nosotros mismos creamos.

«Maggie es muy inquieta»

«Josh es un atleta nato»

«Mark es más bien manso»

«Vicky es callada y contemplativa»

A veces, sin darnos cuenta, inculcamos estereotipos al centrarnos en los rasgos que se consideran propios de cada sexo y juzgarlos en consecuencia. Aunque ambos niños sean animados y enérgicos (o tranquilos y meditabundos), se puede animar a uno mientras se critica a otro.

Intenta evitar los estereotipos, incluso a pequeña escala ( «¡somos la familia de los nadadores!» ), y te quitarás mucha presión. En lugar de intentar cumplir tus expectativas, tu hijo estará descubriendo quién es realmente.

7. Quiero al hijo que tengo, no al que deseo ver

Por supuesto, la visión también es importante. Nuestra visión de lo que será nuestro hijo nos ayuda a cultivar las personalidades de nuestros bebés, a guiarlos, para que crezcan como buenas personas.

Sin embargo, es importante distinguir entre sus rasgos innatos y las manifestaciones indeseables de los mismos. Si hay algún problema, asegúrate de criticar el comportamiento de tu hijo, no el tuyo.

En lugar de expresar lo desagradable que le resulta su idiosincrasia ( «¿Tienes que ser tan retorcido?» ), intente abordar el problema en cuestión ( «Intenta ser más cuidadoso en la mesa, no queremos bebidas y migas por todas partes» ).

Por la misma razón, siempre es mejor elogiar el buen comportamiento en lugar de castigar por el malo. Busca las cosas que merecen ser elogiadas y anímalas.

8. Antepongo el tiempo de calidad juntos al tiempo en línea

Hoy en día oímos a menudo quejas sobre la excesiva implicación de los niños con los dispositivos electrónicos. La mejor solución es apagar tu propio smartphone cuando vayas a pasar una tarde en familia.

Demostrando tu aprecio por este tiempo juntos, interesándote sinceramente por la conversación mutua, estableces el tono. Por supuesto, esto no significa que la tecnología esté sujeta a la reprobación y la expulsión por completo.

Por supuesto, enseñe a sus hijos a organizar su vida digital, supervise sus actividades, explique los peligros y garantice una navegación segura en familia. Pero explícales también que deben utilizar sus dispositivos con cuidado, sin que se vuelvan dependientes de ellos.

9. CONTROLO MI TEMPERAMENTO Controlo mi temperamento

Es muy importante mantener la calma y ser razonable cuando expliques las normas o discutas la conducta de tu hijo. Cuando te muestras impasible, enseñas a tu hijo a ser objetivo sobre su comportamiento y a distinguir lo bueno de lo malo.

Cuando gritas, lo único que enseñas es lo que hace enojar a papá o mamá. De vez en cuando, por mucho que nos esforcemos, podemos perder la cabeza. Podemos decir algo de lo que luego nos arrepentiremos y nos sentiremos avergonzados. La mejor solución es confesarlo y pedir disculpas a tu hijo.

A veces es difícil, pero admitir los propios errores es un buen ejemplo a seguir.

10. Mi pareja es mi aliado

Intenta que tu pareja y otros miembros adultos de la familia sigan las mismas reglas que tú. Si mamá dice «no» a algo, el niño no debe ir corriendo a papá para tener un segundo intento. Además, un padre nunca debe permitir algo a escondidas del otro.

Deben estar de acuerdo al menos en la dirección general. Cuando surjan diferencias de opinión, no discutáis delante de vuestros hijos: estad unidos. Discutid el asunto más tarde o, al menos, intentad intercambiar vuestros puntos de vista con calma, sin caer en lo personal ni en la agresividad.

Resumen

Recuerde que la crianza de los hijos nunca termina.

Es un proceso que dura toda la vida, en el que tú y tu hijo crecéis juntos y aprendéis el uno del otro, y si tienes suerte, tu hijo recurrirá a tu consejo y orientación incluso cuando ya sea un adulto independiente y un padre.

Entonces resumirás tu experiencia y les enseñarás tus mantras para ser mejores padres:

¿Tienes alguno de tus propios mantras para ser mejores padres? Deja un comentario a continuación.